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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
咨詢
問學心理咨詢真的能和解自己嗎
匿名
2022-01-04 01:05:01
2022-01-04 01:05:01
抱抱TA
女,21歲,一拿起書就開始焦慮，坐著看書讓我心情特痛苦，我不知道該怎么辦？
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墨菲
墨菲送了一個擁抱 -
墨菲
適當的調節自己的生活啊！除了看書還有好多事可以做！
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心能量
心能量送了一個擁抱 -
心能量
你期待有一個理解你的人，人人都希望得到別人的理解和認可，這是一個欲望的滿足狀態，當你得到了這方面的滿足，你就不會煩躁了，關注我，我來幫你好嗎？
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鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱 -
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱 -
笨笨
探索一下原因吧 -
初傾??
初傾??送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！你看書就焦慮和痛苦，一定是你的內心深處有其他的擔憂[抱抱]
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麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
龍鳳
你好
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秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱 -
慢慢姑姑
壓力太大，期望想達到的事情怕做不到，所以就產生焦慮心情特別痛苦。告誡自己盡力就好，期望越大失望越大 -
李燕
心不靜、焦慮是看不進書的，你還在上學嗎？疏導焦慮讓自己靜下來 -
慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
何老師
何老師送了一個擁抱 -
巧兒【婚戀情感】
巧兒【婚戀情感】送了一個擁抱 -
李錦云
你拿起書就痛苦你想到的不是知識本身可能是由于讀書所帶來的評價啊等等 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
陳國民
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陳國民
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暖陽暖心
暖陽暖心送了一個擁抱 -
徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱 -
有只魚
有只魚送了一個擁抱 -
劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱 -
心苑.心理
也許有一些你意識不到價值標準或評判影響著你讀書的自主性；而這影響你現在是抵觸的 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
柳青心理
[抱抱][抱抱][抱抱] -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
向暖
向暖送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
隨緣
隨緣送了一個擁抱 -
光宇‖兩性?家庭
光宇‖兩性?家庭送了一個擁抱 -
明凈專業法律情感心理咨詢
這個主要是你認識不夠，你可以找我聊天嗎？ -
心語??
心語??送了一個擁抱 -
傾兮
傾兮送了一個擁抱 -
傾兮
壓力大，去放松放松
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傾兮
做一些讓自己忘卻煩惱的事吧
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傾兮
比如
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傾兮
去晨跑
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傾兮
哪怕只跑半公里
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傾兮
看看日出，傍晚看看日落
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傾兮
如果可以，看看海，對著海說出自己的煩心事
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舒言情感
舒言情感送了一個擁抱 -
釋然是禮物
換個方式，聽書[齜牙] -
曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱 -
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
大雞吧
大雞吧送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
喻專容
喻專容送了一個擁抱 -
香風曉霧，你是我見過的世界上最骯臟的女人
香風曉霧，你是我見過的世界上最骯臟的女人送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 焦慮，看不下去書。害怕緊張。哎，對我自己很失望，我該怎么辦。 -
女 馬上要考試了，看不進去書。。。。焦慮。。。。。
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女 好像從大一的時候，上課的時候，我怕會忽視旁邊的人，然后我就會有意無意的注意旁邊的人，然后就不知道怎么看書了，后來慢慢的我就覺得看書就會緊張，怕自己效率不高，然后就更緊張，到現在一看書就很焦慮，并且能感覺到腦袋都是緊繃的，很痛苦，但又不得不看，一學習就覺得特別累，我現在不會在意旁邊的人，但是看書真的會很緊張 (匿名) -
女,23歲,親們我不想看書怎么辦呢好煩啊煩躁 (匿名)
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女,心里難受，發慌，想看看不進去書，想研究題，又不想研究，又想考好，學好，我還怎么辦 -
女 我書看不進去，看一看就容易煩躁，好煩啊[發怒][發怒][發怒]，但我又想看[大哭][大哭][大哭]是我在家呆太久了嗎 -
我想看書學習知識，可是一看書就心里莫名的緊張起來，好像心一下子懸起來了，而且感覺心跳的特別快，什么都看不進去，潛意識里總害怕自己記不住書里的知識，這樣一來就更什么也記不住，我好 困擾，好焦慮啊。求各位大神能幫我解答一下！ -
女,14歲,對一切都沒有興趣感覺活著沒有價值的常幻想在不存在的世界對現世生活很逃避不想動和思考有死亡的念頭但又不敢我就想把身體搞垮好幾天沒吃飯了經常熬夜我會死嗎我害怕人多在學校食堂自己打飯吃飯會害怕到哭有時候真的懶得說話感覺我挺敏感的同學的目光總能感受到怕自己哪里不好看或做錯了讓別人議論或討厭極其在意別人的看法會有意識的分析人并模仿會有時因為一件小事做錯了控制不住的生氣發抖想破壞每天都好累要中考了我本來應該能上一中的下滑了好多怎么辦 (匿名)
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男,20歲,為什么我長得那么丑，一點點都不帥一點都不可愛也不優 秀才華受人喜歡，同齡男生比我帥，我要是長得帥該多好 啊,有的同齡男生比我帥比我可愛那么優秀,有有才華受人 喜歡嫉妒他們，我就是一個撤頭撤尾廢物，一點用都沒有， 一個膽小鬼，一點勇氣懂沒有，老天為什么要創造我讓我 降生在這個世界,把丑,無才，不優秀，不受人喜歡待見給 我,把帥,可愛,有才,優秀受人喜歡給同齡男生,真討厭 這個世界,討厭同齡男生,連活的勇氣都沒有。 (匿名)
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