女 焦慮，看不下去書。害怕緊張。哎，對我自己很失望，我該怎么辦。

女 馬上要考試了，看不進去書。。。。焦慮。。。。。

女 好像從大一的時候，上課的時候，我怕會忽視旁邊的人，然后我就會有意無意的注意旁邊的人，然后就不知道怎么看書了，后來慢慢的我就覺得看書就會緊張，怕自己效率不高，然后就更緊張，到現在一看書就很焦慮，并且能感覺到腦袋都是緊繃的，很痛苦，但又不得不看，一學習就覺得特別累，我現在不會在意旁邊的人，但是看書真的會很緊張 (匿名)

女,23歲,親們我不想看書怎么辦呢好煩啊煩躁 (匿名)

女,心里難受，發慌，想看看不進去書，想研究題，又不想研究，又想考好，學好，我還怎么辦

女 我書看不進去，看一看就容易煩躁，好煩啊[發怒][發怒][發怒]，但我又想看[大哭][大哭][大哭]是我在家呆太久了嗎

我想看書學習知識，可是一看書就心里莫名的緊張起來，好像心一下子懸起來了，而且感覺心跳的特別快，什么都看不進去，潛意識里總害怕自己記不住書里的知識，這樣一來就更什么也記不住，我好 困擾，好焦慮啊。求各位大神能幫我解答一下！

男,29歲,以前多多少少能看點書，現在煩躁的看不下書了

女,14歲,對一切都沒有興趣感覺活著沒有價值的常幻想在不存在的世界對現世生活很逃避不想動和思考有死亡的念頭但又不敢我就想把身體搞垮好幾天沒吃飯了經常熬夜我會死嗎我害怕人多在學校食堂自己打飯吃飯會害怕到哭有時候真的懶得說話感覺我挺敏感的同學的目光總能感受到怕自己哪里不好看或做錯了讓別人議論或討厭極其在意別人的看法會有意識的分析人并模仿會有時因為一件小事做錯了控制不住的生氣發抖想破壞每天都好累要中考了我本來應該能上一中的下滑了好多怎么辦 (匿名)

男,20歲,為什么我長得那么丑，一點點都不帥一點都不可愛也不優 秀才華受人喜歡，同齡男生比我帥，我要是長得帥該多好 啊,有的同齡男生比我帥比我可愛那么優秀,有有才華受人 喜歡嫉妒他們，我就是一個撤頭撤尾廢物，一點用都沒有， 一個膽小鬼，一點勇氣懂沒有，老天為什么要創造我讓我 降生在這個世界,把丑,無才，不優秀，不受人喜歡待見給 我,把帥,可愛,有才,優秀受人喜歡給同齡男生,真討厭 這個世界,討厭同齡男生,連活的勇氣都沒有。 (匿名)