我是一位高三女生，家里也要求的比較嚴格，但是我直到現在還是不能沉下心學習不能長時間集中注意力，經常走神，白天晚上都幻想自己有了很大的成就，身邊有好多靠譜的朋友，我知道這是一場夢，但還是控制不住自己。我初中的時候也有上進心，學習也比較認真，選擇了復讀，覺得復讀后一定能考上好的高中，可是復讀后，我一上課就忍不住哭泣，一天就這么哭著過去了，父母和老師也經常批評我。有時媽媽給我一個水果都能讓我淚流滿面。覺得對不起媽媽。可想而知最后考了一個很不好的高中。覺得自己完了，開始給自己起各種奇葩網名，高一社會老姐姐，騷神，嬴蕩等，處了好多網戀，同時和幾個人撩騷，現在也早就和那些人斷了聯系了。我從小不知道咋樣和別人相處，覺得找不到話題，于是同學們看我不說話就說我傻，罵我家里人，我當時也聽不懂，就在百度上一個一個搜，才知道那是罵人的話。后來我也開始欺負一個比我更弱小的同學。現在我不喜歡別人和我開玩笑，那種懟人的開，雖然我知道人家沒有惡意，但我還是傷心，覺得他說的好對啊。我父母都是公務員，也喜歡把我和別人家的孩子比較，但他們同事家的孩子也有好多是我的同學，也都考上了211985.我就是最差的那個。我弟弟有孤獨癥，經常破壞東西，大喊大叫，別人看見總是在背后指指點點。我從小被教育，要努力學習，不然別說照護弟弟了，自己都不能照護。然后去年下半年，特別喪，想自己反正也學不下去，沒用，走了算了，開始搜咋樣走的不痛苦，看評論看一條哭一條。實在受不了給父母說，父母說我要知道你這樣就不養你那么大了，懦夫。于是我放學上到20樓，發現通往屋頂的門鎖了，要不我真的可能頭腦發熱跳下去，我平時也不想麻煩兩個閨蜜，因為人家也有想不開的地方，不能給人傳遞負能量，那天實在受不了就打電話了，就給我說了一些安慰的話。放假后父母又批評了我，我又上到那個帶鎖的樓頂，往下看，想到答應了朋友不能跳，就坐到下午又回家了，那一天父母當然到處找，回來后他們又說自私鬼，真是白養了。現在過了一個月，還是發呆，學不下去

女,19歲,從小我學什么很快，喜歡才學，很多興趣，成績很好，很喜歡學習，初中小學都喜歡，喜歡自覺學習，可是高中，考上重點高中，那里就是壓迫我學習，以至于覺得好討厭！有一天，我把所有壓力說出來，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢，喜歡改正缺點，對人很好，他們也對我很好，他們說我單純善良，希望不要被別人欺負！我好多朋友，朋友不開心我也不開心，希望她開心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說，忍受著，只希望自己帶給別人快樂！當我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來，冷靜下來很后悔說出自己壓力，同學們也總是逗我開心，我怕影響同學們學習，很失落，然后發現自己又和一切一樣，看知識記得很快，然后又和高中被迫學習一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對我那么好，，我知道是因為我對別人很好，可是我還是總是認為自己不好！上高中來，我被迫學習，成績退了好多，好自卑！找到一個知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發現自己會鋼琴爬樹溜溜球乒乓球游泳畫畫下棋溜冰等好多別人不會的，又自信，發現記東西很快，發現出太陽我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學習記東西快，東西容易了，因為喜歡學習了，可是考試還是沒有提高，我依然很害怕考試，發現里面的錯誤都是老師說過的，明明就會的！為什么我覺得花在笑，我開心的時候！單純的人會找到真愛，我真的找到真愛，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時候動作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對老師眼里的期望，覺得自己影響了別人，打擾老師，覺得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦 (匿名)

女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來， 總覺得找不到存在的意義， 因為一個莫名其妙的點就會哭出來 ，還停不下來 。最近有點難以控制自己的情緒 ，突然會爆發 ，莫名的想哭，有一點自虐很爽的感覺 ，不過只是想像 ，不過以前高中的時候用蠟油滴過腿 ，不過只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責罵 ，怕做錯事， 但是做錯事情挨罵 ，然后就只會忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺得我性格變了很多 我感覺現在特別自卑膽小 ，被別人說了數落了 ，我會很難受 ，可是不知道怎么回擊 ，只能默默走開，有時候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時候學習不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠最后一名，畢業了我們班只有我一個人上了二本，但是初中的時候學習特別好，也不讓任何人操心，心態很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺已經自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見的老師對我傷害很大 ，總覺得還是有點沒走出來，當時也很敏感，直到現在我也不愿意跟高中任何同學來往。 我現在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會特別嚴重 ，基本天天都在哭 ，后來上了大學稍微好一些 。畢業的時候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ，15年底的時候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實他們也沒做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺得很孤獨 ，以前的朋友也被我拒絕了，后來16年一月的時候感覺什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長輩說我不懂事 ，沒眼力見，所以 每天都想乖乖的 、聽話 ，收拾家 不玩手機 陪老人 ，有點太小心翼翼 。但是最近因為我弄壞了東西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時候的感覺了 ，難過的有點停不下來 ，總在想很難過的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來怎么辦， 感覺自己特別笨 一直犯錯誤。 而且我家里都是很要強的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來 ，他們總質問我為什么這么軟弱 、不堅強 ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠都是責罵埋怨 ，責罵的我的心好痛，渾身上下都會難過，心特別疼，說一些我聽了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過哭泣 。我好痛苦 求助 (匿名)

女,我是一名高中生，小學時，，我的成績一直很好，可到了小考，我卻沒考起理想學校，一直看重我的爸爸開始覺得我做什么都是錯的，我也開始厭倦他，可在學校我學習很好人緣很好，很開朗，很愛笑，幽默，朋友們和我在一起很輕松，后來我轉入了一所縣里最好的學校，我們班的同學都很舍不得我，我們那一黨閨蜜都哭了。我知道我背負的不止是我一個人的希望，壓力開始增大，一入學就月考，和我一起轉的成績比我好考后我覺得不可思議，很難過她也很難過，她哭了，我也很想哭，于是我就安慰她，即使她考的比我好，其他同學也挺熱心也過來安慰她，我就覺得很委屈。為什么沒人來安慰我，可我還是自己難過，怕哭出來太矯情。轉入的那個班里有我小學玩的比較好的同學，她胖胖的，我剛開始是和她玩，她告訴我了這個班一些人的優缺點和我來之前他們做過的事，我也很信任她，開始對那些人敬而遠之，下課玩手機，上課睡覺，因為轉后成績一直拖班級后腿，老師也經常把我叫到辦公室上政治課于是我壓力過大，轉過去那邊因為很多原因我變得不愛說話，整天哭喪著臉。通過食物來補償自己，現在雖然也不是很胖，但從前的人人夸贊的身材不復存在，中考前，我和爸爸冷戰，他很自私，根本不關心我的中考，一直到我中考后還是這樣。那個假期很閑，我門一家人都更喜歡旅游，但因為我和爸爸鬧別扭，我也拉不下面子讓他帶我去玩，于是我幾乎整個暑假便一個人呆在另一個客廳看電視或吃東西，媽媽是個關心別人勝過自己的人，整天很著急，弄得我很愧疚，上了高中，我曾經被別人誤會我智商低，情商低，因為我早已決定要像以前一樣無憂無慮的生活，了這些壞習慣哪里是一天兩天能改正的，于是我有些時候很牽強的打鬧，可有時候還是會很孤獨，甚至有些人因為自己的利益，誤會我有點悶騷，這些人有人還跟我說很可憐我這是我從初二以來第一次不是因為家庭的事哭，我悄悄的，我很難過，我以為忍一忍就會過去，可是這也是導致他們越發嚴重現在雖然這件事慢慢過去了，但是我依然感到很迷茫，很孤單，現在，我感到只要我和朋友兩人在一起就會覺得尷尬，只有至少三個才好，人緣也遠遠不如以前，而且我成績依然掉尾巴。。。我該怎么辦。。 (匿名)

女,我是一名高中生，小學時，，我的成績一直很好，可到了小考，我卻沒考起理想學校，一直看重我的爸爸開始覺得我做什么都是錯的，我也開始厭倦他，可在學校我學習很好人緣很好，很開朗，很愛笑，幽默，朋友們和我在一起很輕松，后來我轉入了一所縣里最好的學校，我們班的同學都很舍不得我，我們那一黨閨蜜都哭了。我知道我背負的不止是我一個人的希望，壓力開始增大，一入學就月考，和我一起轉的成績比我好考后我覺得不可思議，很難過她也很難過，她哭了，我也很想哭，于是我就安慰她，即使她考的比我好，其他同學也挺熱心也過來安慰她，我就覺得很委屈。為什么沒人來安慰我，可我還是自己難過，怕哭出來太矯情。轉入的那個班里有我小學玩的比較好的同學，她胖胖的，我剛開始是和她玩，她告訴我了這個班一些人的優缺點和我來之前他們做過的事，我也很信任她，開始對那些人敬而遠之，下課玩手機，上課睡覺，因為轉后成績一直拖班級后腿，老師也經常把我叫到辦公室上政治課于是我壓力過大，轉過去那邊因為很多原因我變得不愛說話，整天哭喪著臉。通過食物來補償自己，現在雖然也不是很胖，但從前的人人夸贊的身材不復存在，中考前，我和爸爸冷戰，他很自私，根本不關心我的中考，一直到我中考后還是這樣。那個假期很閑，我門一家人都更喜歡旅游，但因為我和爸爸鬧別扭，我也拉不下面子讓他帶我去玩，于是我幾乎整個暑假便一個人呆在另一個客廳看電視或吃東西，媽媽是個關心別人勝過自己的人，整天很著急，弄得我很愧疚，上了高中，我曾經被別人誤會我智商低，情商低，因為我早已決定要像以前一樣無憂無慮的生活，了這些壞習慣哪里是一天兩天能改正的，于是我有些時候很牽強的打鬧，可有時候還是會很孤獨，甚至有些人因為自己的利益，誤會我有點悶騷，這些人有人還跟我說很可憐我這是我從初二以來第一次不是因為家庭的事哭，我悄悄的，我很難過，我以為忍一忍就會過去，可是這也是導致他們越發嚴重現在雖然這件事慢慢過去了，但是我依然感到很迷茫，很孤單，現在，我感到只要我和朋友兩人在一起就會覺得尷尬，只有至少三個才好，人緣也遠遠不如以前，而且我成績依然掉尾巴。。。我該怎么辦。。 (匿名)

女 我高二了，自己感覺壓力大，學習跟不上，班級倒數，心里很難受，干著急。初中考高中的成績是好的，進入了學校的重點班級。高中剛開始對自己滿懷期待，然而卻漸漸被現實打敗。剛上高一的時候，軍訓過后談了一場戀愛，不到3個月就分手了，很難受，上課的時候也沒好好聽，成績一落千丈，到了班級后幾名。初中是老師的心尖人，到了高中，無一職位，老師也看不見自己，甚至對自己冷眼相待，失望。看著身邊的朋友學習日益進步，心里的落差感就越來越強，曾經自己比他們都好，但是現在卻比誰都差。自己也很糾結。高中以前我是個活潑開朗的人，朋友很多，很吃得開。到了高中，漸漸變得沉默寡言，朋友也少得可憐。再加上外貌方面因為越來越胖，也變得越來越自卑。父母對自己的壓力已經很小了，但是親戚對自己的壓力卻從來不曾減少，他們都在嘲笑我。

女,17歲,高二的女生 最近我們特別忙，什么運動會練方隊，周測，小考，作業，什么什么一大堆，作業也攢了好多回家寫。物理周測班級倒數第三38分[破涕為笑][破涕為笑]真的感受到了什么是壓力。 我從高一情緒就不太好的嘛，一直到現在，導致我難受的情緒一上來，我就沒辦法處理各種人際關系，學習，有點影響正常生活尤其不在校的那種也有。這心情隔三差五就會出來，我上周都調整好了，但是這周又功虧一簣了，要么是隔幾天心理就會壓抑起來，要么就是每天的一個時間段。 今天晚上回來終于崩潰了，哇哇哭，雖然前幾天剛崩過。哭到腦袋缺氧，強挺著寫完作業。跟媽媽好好嘮了，想去做心理咨詢，不出意外被拒絕了，我本來心情就不好，沒控制住情緒吵起來了。她說也不知道你有啥哭的，天天就這些人際關系，有啥想不明白的，別上學得了。平常不這樣，但是氣話真的很傷人啊 我真的不知道怎么辦了，今天哭完了，情緒暫時緩解點了，但是老這么惡性循環，挺不住了呀。道理我都懂，但是她們只告訴我道理，不會教我怎么去做。我越來越不了解自己了，我為什么會出現這種情緒，歸根結底原因我也不知道，真的好難過[難過] (匿名)

女,18歲,我是一名高三學生。但高二這段時間下來 我已經失去了生活下去的動力。感覺要說的東西很多又不知從何說起，我覺得自己很不幸……先說學習吧 ，初中的時候我是班里的尖子生，考上了自己理想的高中，誰知道這間高中似乎帶我走進了泥潭，我從高一開始，成績直線下滑，一直是年級倒數，也有努力過，但就是不怎么有起色，到了高二一些高一比我差很多的人都追到前面，我的同學也感覺不太友善，不知道這是我的問題呢還是他們的問題，我們學校算是重點學校，學習氛圍很重，每個人都一定的實力……所以什么都是學習為先，我也沒有朋友，從高一開始就交不上一個好朋友，從來都是別人已經有了好朋友，很難再對我付出真心，我遇到麻煩也找不到人傾訴，因為我覺得我怎么說，他們沒親身經歷，不會懂，只會勸我要堅強，或者別人根本覺得你很矯情。我成績很差，老師同學視我為不宜結交的好對象，而且我是住宿的，學校不讓帶手機，我也不能找人傾訴，有事情就只能憋在心里，我不知道是我做人太挑毛病，我就是不喜歡別人說我，也不喜歡別人否定我覺得對的事情，因為我覺得他們不懂我，就只是覺得你成績差，想的東西也不會有什么技術含量………家里人也是不斷的給壓力，說我不努力，我說我努力的時候你看到了嗎，但他們卻一口咬定我不努力，我就是讀書差 ，丟他們的臉，親戚跟我說，高三很重要，考大學很重要，我知道很重要，我也很想學好，可是有什么辦法呢我都嘗試了，我真的覺得我活不下去了，我說我要補習，父母說不讓說我不努力什么都是浪費，我連嘗試的機會都沒有…………………我沒有朋友，他們只會看我笑話，我沒有成就，什么都不會，連書也讀不好，家里也窮，希望都寄托我身上，可是我根本……看不到希望，看不到未來…………… (匿名)

男,男16，現在在讀高一，開學的時候我跟他是同桌吧，我們每次做什么都會一起，幾乎是形影不離，放學也會一起回家，每天都聊得很開心，月考之后我們分了座位，離得也挺遠的，他不太主動吧，那個時候也不太說話，每次在學校都是我找他干什么干什么的，我們還是保持原來那種關系。但是，他和現在的那個同桌聊的也很開心，我就覺得他并并不只和我一個人聊得來，于是我把圈子越縮越小，每天都在想他，上課會集中不了注意，甚至有時候會覺得自己喜歡他，但是現在放學我們一起回家，也沒有了以前那種輕松，每天都好焦慮，害怕他會離開我。下個學期要分班級了，不知道能不能分到一起，還是和他選擇了一樣的科目，但是我有點后悔了，后悔遇到他。我該怎么辦？ (匿名)

女,21歲,心情不好