女,30歲,如何擺脫原生家庭對自己的傷害。強勢重男輕女不為自己著想的母親對我的傷害，還要去我單位鬧，跟親戚四處敗壞我不懂事，兒子做什么都好。怎么擺脫他們對自己生活的影響。 (匿名)

原生家庭帶來的痛苦無法抹去 我不是那種特別不幸運的孩子 我只是在替自己悲哀 為什么我小時候的乖巧逐漸演變成了，我已經不知道自己是什么樣子的性格了，我現在已經十八歲，我無法說出自己想要的，我不知道怎么表達出自己的感受，我不知道自己想要什么，我不知道什么時候起，已經習慣了將別人放在了第一位，什么是自己啊，我不想活在羨慕別人的世界中，可是我怎么都找不回“自己”了 (匿名)

女 原來還是沒有人能幫到我，或許我就是這樣活該生在這個家庭吧

女,21歲,父母遇到問題不能好好和我溝通，只會大吼小叫，我小的時候還會動手揍我，尤其是母親一遇到問題不分場合就開始訓斥我。導致我現在一遇到問題也開始暴躁，我覺得自己變得敏感、自卑、控制欲強、記仇，我感覺我在用一生治愈童年我想改變現狀我該怎么辦？ (匿名)

女 原生家庭帶來的傷痛就這么…無可避免嗎？！難道就逃不出這個怪圈了嗎？小時候已經沒有好的愛，難道大了也逃不過這種命運？我不服 (匿名)

女 老師您好。問題，如何擺脫原生家庭的陰影？無比憎恨原生家庭。有時也憎恨討厭父母。但我是抱養，他們又盡全力養育我們并得以上學。 小時候，父母經常吵架打架全村人都知道。父親脾氣暴躁，母親自怨自艾。畢業后，兩個弟弟一有什么不好的事情就全部給我傾訴問我怎么辦。遠嫁結婚，彩禮一份未返，沒有嫁妝，說話難聽。小弟進入傳銷。父親三天兩頭打電話要死要活。無邊無際的負能量。我快瘋了。怎么辦？

女,都30好幾的人了，還會因為成長過程中原生家庭遭受的傷害，影響現在的生活 (匿名)

女,突然感覺我真的非常需要擺脫原生家庭的陰影，人生才能正常起來，有沒有擅長這方面的老師救救我，我覺得我跟人的相處模式好像復制了爸爸媽媽的所有缺點，指責，抱怨，挖坑，打擊，暴躁，否定，暴力，歇斯底里，暴怒，謾罵……如果我是男人我覺得我對妻子一定有暴力傾向……我越來越脾氣怪，脾氣暴躁，比二十多歲的時候嚴重很多很多很多 (匿名)

女,我真的很煩現在在瑟瑟發抖我真的很討厭跟父母住在一起本來在學校的學期房有一套房子，但是我媽就不經過，我同意擅自把它出租，然后搞得我淪落街頭，各種沒有地方去，然后現在住回家，我媽更是對我指手畫腳怎么樣，我真的很煩，很難受，跟我媽吵，我媽還說你自己去走法律程序，要是房子是你的，就怎么怎么樣，還用鞋子砸我，我只是覺得他不應該不經過我同意就這樣，而且我跟他們住不下去了，真的好煩啊。 (匿名)

男,1歲,我現在是明白了，夫妻之間哪有什么矛盾，尊重自己的感受，發現自己的需求，然后相互包容吧，先讓步的不一定是錯的，先道歉也僅僅只是因為更愛對方而已。然后各讓一步，一定是相互的。