女,1歲,——轉(zhuǎn)載《愛(ài)情中的強(qiáng)迫性重復(fù)》 愛(ài)情，尤其是激情式的愛(ài)情，讓你非常有感覺(jué)的愛(ài)情，其真正動(dòng)人之處，也許并非是幸福和快樂(lè)，而是強(qiáng)迫性重復(fù)。 我們先從心理學(xué)的角度來(lái)定義一下“強(qiáng)迫性重復(fù)”這一名詞： 它是指我們?cè)诓恢挥X(jué)中，特別容易與某一類型的人產(chǎn)生深刻而強(qiáng)烈的活動(dòng)，我們會(huì)不由自主地被他們吸引，和他們發(fā)生愛(ài)或恨的關(guān)系。 這是因?yàn)檫@些人身上具有我們成長(zhǎng)中重要人物（比如父母）的心理特征，于是，我們會(huì)不自覺(jué)地把小時(shí)候和這些重要人物相處時(shí)所形成的關(guān)系模式在新遇到的這一類型的人身上不斷的復(fù)制。 比如：有的人受不了母親太黏，什么事情都要控制，長(zhǎng)大了便娶了什么事情都要管的太太，然后開(kāi)始第二回合的心理戰(zhàn)爭(zhēng)，要從她身上重新尋得自己追求一輩子的尊重，獨(dú)立的心理空間和自主的權(quán)利。 有的人受不了父親過(guò)于軟弱，不能保護(hù)自己，長(zhǎng)大后卻不自覺(jué)地找了也很懦弱的丈夫，潛意識(shí)是希望憑借自己的努力，使得丈夫變得堅(jiān)強(qiáng)，能帶給自己從父親身上未得到過(guò)的安全感。 有的人小時(shí)候的關(guān)系模式是敵意，那么他就會(huì)不斷復(fù)制這種敵意，他不僅對(duì)那些和他有沖突的人充滿敵意，他對(duì)那些本來(lái)對(duì)他還不錯(cuò)的人也充滿敵意，最后這些人就真的從對(duì)他友善轉(zhuǎn)向了敵意。其實(shí)，是他教會(huì)了那些本來(lái)友善的人學(xué)會(huì)提防他。 那么，為什么強(qiáng)迫性重復(fù)有如此巨大的誘惑呢？ 這是因?yàn)檫@可能是治療自己童年創(chuàng)傷的最佳機(jī)會(huì)，它會(huì)完美地重現(xiàn)童年的關(guān)系模式中的絕大多數(shù)感覺(jué)和問(wèn)題，可以讓自己借此意識(shí)到自己的諸多問(wèn)題，然后有可能去解決它們。 所以，我們經(jīng)常可以在自己和別人的生活中發(fā)現(xiàn)，某某娶了一個(gè)“媽媽”，而某某則嫁給了一個(gè)“爸爸”，就是這個(gè)道理。 不可否認(rèn)，強(qiáng)迫性重復(fù)確實(shí)有機(jī)會(huì)療愈我們的童年創(chuàng)傷，但很多人在愛(ài)情中拒絕反省，認(rèn)為愛(ài)情中的問(wèn)題一定是對(duì)方的問(wèn)題，就像童年的問(wèn)題一定是來(lái)源于原生家庭，所以很多人在愛(ài)情中得不到治療，最終只是一次簡(jiǎn)單的強(qiáng)迫性重復(fù)。 不過(guò)，你也不必太抗拒強(qiáng)迫性重復(fù)的到來(lái)，因?yàn)檫@是來(lái)自于你內(nèi)心深處的渴望和需求，并且，你也的確有可能在一次壞的強(qiáng)迫性重復(fù)中得到部分治療。但是，這有一個(gè)前提，是你必須反省，必須主動(dòng)借這次強(qiáng)迫性重復(fù)理解你的人生。 此外，如果是嚴(yán)重自毀性的強(qiáng)迫性重復(fù)，那不管它是不是內(nèi)心的渴求，你都不大需要，你可以借助心理治療，在心理咨詢室中安全地展示你的強(qiáng)迫性重復(fù)，并最終得到治療。 (匿名)

女,1歲,——我也是醉了，和他相遇明明很慶幸很珍惜，卻總有不滿和不安，導(dǎo)致哭比笑還多，居然哭了近200次。總以為以后不會(huì)再哭了，至少不會(huì)哭得那么傷心了。然而結(jié)果依然是顛倒的。 好笑，太好笑了! 但我意識(shí)到這不是老天爺開(kāi)的玩笑，而是給我傳遞了一個(gè)非常重要的信息。我在難受的情緒中煎熬了一會(huì)又一會(huì)，努力的捕捉情緒帶給我的信息，始終沒(méi)有收獲，已經(jīng)哭到?jīng)]有力氣了，就慢慢睡著了(像小孩子一樣，哭到累了倦了，然后睡著了）。到清早還是想哭，又繼續(xù)哭，就想，總這樣不行，還是找傾聽(tīng)者吧。 正巧，我想找的傾聽(tīng)者沒(méi)有回復(fù)我，可能不方便接單吧。我就鼓起勇氣給媽媽打電話，想了解下我小時(shí)候的相關(guān)情況。 我當(dāng)時(shí)心里的判斷是，小時(shí)候媽媽對(duì)我有比較嚴(yán)重的情感忽視和不太嚴(yán)重的情感控制。但是媽媽不會(huì)意識(shí)到，也不會(huì)記得，更不會(huì)承認(rèn)對(duì)我們的情感忽視和控制的。她只說(shuō)我最聽(tīng)話，很少打我，即使打，打的力度和部位也是很謹(jǐn)慎的，姐姐最不聽(tīng)話，打得就稍多一點(diǎn)。 我只能稍加了解一下小時(shí)候的情況，不好意思仔細(xì)追問(wèn)媽媽。雖然沒(méi)有得到更祥細(xì)的信息，但我也能從僅有的信息中作出判斷——小時(shí)候我們都沒(méi)有被暴力對(duì)待過(guò)，只遭受過(guò)懲罰，包括心理上和肉體上的。 可能正因?yàn)槲覜](méi)有被暴力對(duì)待，所以才把注意力集中到了情感缺失這一塊。所以導(dǎo)致日后在有需求時(shí)，容易對(duì)別人的忽視、怠慢或操控感到不滿，憤怒，無(wú)助，抓狂。。。。。 和媽媽通完電話后，我感覺(jué)自己心里突然變輕松了，不再鉆牛角尖了，內(nèi)心平靜了很多。我腦海里突然閃出五個(gè)字——強(qiáng)迫性重復(fù)。 我終于明白了，我和他的性格導(dǎo)致我們之間的互動(dòng)容易把我?guī)У綇?qiáng)迫性重復(fù)的情境里面。 在強(qiáng)迫性重復(fù)里面，包含一個(gè)或多個(gè)無(wú)解的難題，它是我幼時(shí)解決不了的問(wèn)題，沒(méi)想到成年后也依然解決不了，還反復(fù)出現(xiàn)。這種強(qiáng)迫性重復(fù)讓我感到無(wú)助、無(wú)能、無(wú)價(jià)值感。 如果有人相助，問(wèn)題就會(huì)得到解決。如果我有能力，問(wèn)題也能被解決，如果我有價(jià)值，就會(huì)有人愿意幫助我。 在我沒(méi)有意識(shí)到和他的關(guān)系里有一些強(qiáng)迫性重復(fù)之前，我的心是容易抓狂和崩潰的，在我意識(shí)到之后，內(nèi)心就穩(wěn)定多了，至少我知道是哪根繩子絆倒了我，這就離解決問(wèn)題近了一步，因此我就開(kāi)始有了信心。 —————— 人一生中會(huì)遇到無(wú)數(shù)個(gè)問(wèn)題，我們一生都在忙著解決問(wèn)題。解決問(wèn)題有兩種方式: 1.從外部解決——天時(shí)地利人和(得有多幸運(yùn)) 2.從內(nèi)部解決——與自己和解，解除條件反射(但是很艱難) (匿名)

男,35歲,探討強(qiáng)迫性重復(fù)是不是我們平時(shí)所說(shuō)的命運(yùn)呢，例如一個(gè)孩子被母親毒打辱罵，成年后面對(duì)工作時(shí)遇到一些突發(fā)情況如被老板罵，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生我不配擁有這份工作最后選擇辭職。或則面對(duì)戀愛(ài)關(guān)系時(shí)，對(duì)方只是發(fā)泄一下情緒的對(duì)話，這時(shí)內(nèi)心也會(huì)產(chǎn)生我不配的想法，導(dǎo)致戀愛(ài)關(guān)系破解。那強(qiáng)迫性重復(fù)能否治愈。 (匿名)

女,1歲,~~~典型案例分析和研究~~~ 這個(gè)案例中有我目前特別感興趣的“強(qiáng)迫性重復(fù)”和“分裂” 我自我成長(zhǎng)的速度太慢了，到現(xiàn)在才想起來(lái)，想要整合，先要研究“分裂”。 接下來(lái)，我將著重研究這兩個(gè)心理議題。 有沒(méi)有人和我一樣感興趣的啊？ (匿名)

女 為什么有些事就是過(guò)不去，嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥 (匿名)

男 不僅有強(qiáng)迫性重復(fù)，還有反強(qiáng)迫性限制。覺(jué)察擺脫強(qiáng)迫性重復(fù)，接納擺脫反強(qiáng)迫限制。 (匿名)

女 強(qiáng)迫思想，靠想才能解脫，獲得輕松，簡(jiǎn)單的事重復(fù)做，重復(fù)想，步驟不能亂 (匿名)

男,17歲,有沒(méi)有人告訴我，我這屬于什么情況。男，17 (匿名)

女,14歲,如果沒(méi)人管我我就會(huì)亂吃藥，（比如富馬酸是吃3顆的我會(huì)超過(guò)這個(gè)量很多，想要大把大把的吞藥，但目的不是死掉）目前為止還未實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樗幈晃业母改甘掌饋?lái)了。我感覺(jué)很奇怪，我也不清楚我為什么要這樣做。 一直以來(lái)我感覺(jué)我的生活過(guò)得一塌糊涂，我總是會(huì)忽視個(gè)人的健康，我不愛(ài)惜自己的身體。（對(duì)不起） 我的人際關(guān)系也很差，幾乎沒(méi)有朋友，在別人眼中我沉默寡言而且麻木。 占有欲極度強(qiáng)烈，比如我不能忍受我最好的朋友和其他女生交朋友，一旦她交了朋友我就會(huì)生悶氣什么的免不了吵架。我很仇視那些她新交的朋友，我認(rèn)為是她們搶走了我的朋友。我甚至想要?dú)⒘怂齻儭Ｎ乙矔?huì)幻想綁架我的好朋友把她關(guān)在一個(gè)沒(méi)人的地方，這樣她就只有我這一個(gè)朋友了。（我一度以為我自己喜歡上她了）而且我極度敏感，會(huì)把別人一個(gè)不經(jīng)意的行為理解為藐視，敵意，挑釁。這種心理我感覺(jué)很恐怖，我感覺(jué)自己很容易會(huì)犯罪。 這明顯是精神內(nèi)耗，所以我放棄了社交。 敏感好像是從小時(shí)候就開(kāi)始的。比如爸爸媽媽晚點(diǎn)來(lái)學(xué)校接我了，那時(shí)候天已經(jīng)黑了我就會(huì)極度焦慮，認(rèn)為他們不要我了，拋棄我了，我甚至在想今晚怎么在路邊睡覺(jué)。 (匿名)