女 我今年初三，從前年開始發(fā)現(xiàn)自己完全集中不了注意力，就上課的時(shí)候走神非常嚴(yán)重，一節(jié)課只聽得近前面一點(diǎn)，做作業(yè)的時(shí)候特別是比較簡(jiǎn)單無聊的就做著老會(huì)想到其他地方去，思緒很不清晰，經(jīng)常會(huì)不受控制的幻想很多自己都不知道哪冒出來的東西，就連考試或跟別人講話的時(shí)候都會(huì)走神，就突然開始發(fā)呆，有時(shí)候會(huì)別人剛講完的東西我馬上就忘了，啊記憶力也是特別差，別人背10分鐘的東西我要背半小時(shí)，也試過很多不同的方法，就是特別慢，還容易忘，然后訂的計(jì)劃也是幾乎沒有完成過，總之學(xué)習(xí)效率特別低下。但可能是因?yàn)橄矚g畫畫，只有畫畫的時(shí)候不會(huì)走神，有試著去注意畫畫時(shí)的狀態(tài)并帶入生活學(xué)習(xí)中，但發(fā)現(xiàn)做不到 這段時(shí)間（大概從一月開始）開始會(huì)心慌，整個(gè)人一直處于緊繃狀態(tài)，但越是這樣越學(xué)不進(jìn)去，還非常急躁，特別是上午，現(xiàn)在上午我都不讓別人跟我多說話，因?yàn)閯e人一多說點(diǎn)什么就會(huì)特別特別的煩躁，想摔東西，這點(diǎn)是以前完全沒有的，自己也很覺得奇怪。想知道這會(huì)不會(huì)是多動(dòng)癥？我應(yīng)該怎么跟我媽說這件事？每次我提出關(guān)于我沒法集中注意力的事她都跟開玩笑一樣。 現(xiàn)在快中考了，我平時(shí)成績(jī)還算不錯(cuò)的，想沖一類校，但是現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，我復(fù)習(xí)效率很低，前段時(shí)間又網(wǎng)課，感覺自己退步了很多，已經(jīng)被后面沖上來的人趕上了，怎樣可以短時(shí)間內(nèi)先調(diào)節(jié)狀態(tài)？現(xiàn)在這樣真的很難受（語言組織不是很好，請(qǐng)見諒） (匿名)

大夫你好，想問問我最近這種狀態(tài)是什么癥狀。我15歲，女生，初三，快中考了，按照現(xiàn)在的成績(jī)只要穩(wěn)定的話就能考上市重點(diǎn)，但我最近幾個(gè)月來狀態(tài)一直很差，嚴(yán)重影響了我的生活。具體狀況是這樣的：感到壓力很大，差不多每時(shí)每刻都有，不想和人說話，越來越懶得理人，不想再去認(rèn)識(shí)新的朋友，不想社交，每天和熟人有說有笑，但只有自己知道整個(gè)人里面全部爛透了，只想一個(gè)人待著，或者找個(gè)剛好能容納我一個(gè)人的密閉空間鉆進(jìn)去，什么也不干什么也不想，就一個(gè)人發(fā)呆，晚上越來越不愛開燈，黑暗里一坐就是好久，忘性也越來越大，上一秒記得牢牢的事情下一秒就怎么也想不起來，一個(gè)人坐著或者是上課的時(shí)候，不知道怎么就突然開始發(fā)呆很久很久，不想直面自己的內(nèi)心，不敢想任何讓我有壓力的事情，每天只想逃避，注意力很難集中起來，以前很麻利就能完成的工作現(xiàn)在會(huì)拖拖拉拉很久，想像個(gè)縮頭烏龜一樣整個(gè)人縮起來，自卑到了骨子里，覺得自己很累，身心都累，只想躺著睡覺，睡醒發(fā)呆，然后接著睡，反反復(fù)復(fù)下去。有時(shí)候吃著飯也能突然走神，根本控制不住自己，一晃就是好幾個(gè)小時(shí)，枯坐半晌整個(gè)人都恍惚了，記不清事情，某個(gè)熟悉的時(shí)間段發(fā)生過的事情再怎么努力回想都想不起來，甚至有種自己根本就丟失了那個(gè)時(shí)間段的記憶的感覺，別人看著我和正常人沒什么兩樣，能說能笑，都覺得我這么樂觀開朗的人怎么可能負(fù)能量滿身呢，可只有我自己才知道我到底多累。 (匿名)

女,17歲,厭學(xué)，在學(xué)校里待不下去（即使調(diào)整好，我都勸過我個(gè)人兒了）就有一種讓人難受的感覺，讓我想逃離。在學(xué)校不想學(xué)習(xí)，學(xué)不下去。上課撓身上臉上頭上的旮瘩，小動(dòng)作特別多。上課發(fā)呆，聽不懂課（你是發(fā)呆聽不懂課，還是聽不懂課才發(fā)呆？我也不知道，老師上課講快了，我基礎(chǔ)又差，有些詞我聽不懂，日常跟不上。）上課渾身癢癢，待不住。頭暈頭熱，聽不見了，就是耳鳴。動(dòng)腦子就頭疼。 記知識(shí)比別人慢。瞬時(shí)記憶力也不行。以前，背過，被老師叫起來也答不上來忘了。被老師叫辦公室找她背，背得特別熟。找老師背，一緊張，斷了，搞得跟我好像沒背過似的。 很沉，像臺(tái)銹住的機(jī)器，都僵了～大腦活不起來。 但幻想會(huì)使我開心，我特別喜歡我夢(mèng)中的世界。 覺得未來沒有希望，有主意也不敢去做，甚至不敢表達(dá)，另一個(gè)聲音會(huì)阻止我。有一種被監(jiān)視的感覺。 失掉了勇氣，不敢與別人對(duì)話。 有交流障礙，說話結(jié)巴，最后發(fā)不出聲。社恐。 好的時(shí)候是真好大腦通透，空，輕。這就是我好的時(shí)候?qū)懙摹Ｓ袝r(shí)會(huì)你覺得你好了，其實(shí)也就那樣 平常半夢(mèng)半醒，隨時(shí)能進(jìn)夢(mèng)里。做事好像有人指導(dǎo)，大腦不用思考，我不用想我下一步要做什么。 有幾次醒了，不知道自己是誰，時(shí)間線到哪了，周圍同學(xué)這都是誰的感覺。還不如半夢(mèng)半醒呢類似“我是誰？我在哪？我要干什么？” (匿名)

女,14歲,之前因?yàn)閷W(xué)習(xí)焦慮很嚴(yán)重，一年多過去了，這期間我確診了中重度抑郁，中度焦慮，還有一點(diǎn)精神分裂，休學(xué)了一年，我14周歲，今年復(fù)學(xué)的，初二，我期間一直斷斷停停吃藥，最近開始吃著呢，早上一片50mg碳酸鋰，一片那個(gè)丙戊酸鈉，兩片50mg舍曲林，晚上一片碳酸鋰，一兩粒那個(gè)富馬酸喹硫平，我已經(jīng)感覺到我在慢慢變好了，不討厭吵鬧的環(huán)境和人了，比我預(yù)期中好太多，而且已經(jīng)放下學(xué)習(xí)焦慮了，反正腦子遲鈍了，能聽就聽不能聽不聽，總體在學(xué)校是不開心也不高興，平靜，我不擅長(zhǎng)社交，緊張那種，可一到了晚上放學(xué)，媽媽接我去夜市，特別開朗愛笑愛動(dòng)，就是干站著也要揮手臂那種，很高興很高興，跟別人說話也不怕了，自信，很擅長(zhǎng)聊天了，感覺跟換了個(gè)人一樣，變碎嘴子了，難以置信，話說不完，語速很快跟不上腦子，亢奮，但白天又平靜了，我還，老師給我選的座位，就是上課后邊人一直在說話，我忍住沒發(fā)脾氣，下課就沖到辦公室把老師說了一頓，在哪里跳啊鬧啊讓他把說話的人趕出去，然后哭，老師也只是看著我笑給我挑了個(gè)位置，我感覺我做的很好了，一年前我因?yàn)樯鷼膺€在學(xué)校掀了桌子呢，現(xiàn)在能忍住不在同學(xué)面前發(fā)病了，但我總感覺哪里不太對(duì)勁，就是晚上很亢奮高興，很不對(duì)勁，兩天前那一天不太高興想著回家大哭一場(chǎng)，路上還很難過呢，回到家里就莫名其妙特別亢奮，開始和家人扯學(xué)校里的事情，之前都不和他們說這些，白天就又恢復(fù)平靜，這正常嗎？ (匿名)

女,12歲,呼...沒有刀片的呢。不想死，但是感覺壓力好大，好累，想發(fā)泄，感覺隨時(shí)都要發(fā)狂。我最近總是注意力不能集中，腦子一片空白，上課時(shí)腦子里總是出現(xiàn)別的畫面，導(dǎo)致不能正常上課，反應(yīng)力慢，記憶力差，總是手抖，害怕去學(xué)校，但是老師同學(xué)對(duì)我很好，我是不是很作啊...

女,17歲,因?yàn)楦叨峡煲粚W(xué)期沒有上課，本身學(xué)的是物理方向，開學(xué)就要轉(zhuǎn)歷史方向，老師說要開學(xué)測(cè)，檢驗(yàn)我是否有資格轉(zhuǎn)科。可是長(zhǎng)時(shí)間的抑郁和焦慮我現(xiàn)在的注意力根本沒辦法集中，記憶力的減退，使我的記憶只有今天和昨天（或許有后天還是前天，，，）認(rèn)知的減退讓我不知道怎么辦，打下的這段文字，其實(shí)自己也不知道是不是順暢的是不是沒有語病的。現(xiàn)在的腦子一片混亂，一段時(shí)間認(rèn)為自己是好了的，另一段時(shí)間則難受的想要結(jié)束自己的生命。每每的凌晨都處于清醒和混亂之中一下眼淚不要錢的往下掉，清醒的時(shí)候則認(rèn)為自己是不是在裝病。臨近開學(xué)，可是書一點(diǎn)都看不進(jìn)去，我想逃避，像曾經(jīng)無數(shù)次在腦袋里演示的那樣，買一張車票，在無人知曉的時(shí)候去往一個(gè)沒有人認(rèn)識(shí)的地方，結(jié)束痛苦。 (匿名)

女 腦子好苯，學(xué)什么都難，象癡呆一樣，人家怎么教腦子就是裝不進(jìn)，轉(zhuǎn)不過彎請(qǐng)問我腦子是不是有病， (匿名)

女,17歲,挺煩的，高三了，成績(jī)一直在退步，連之前擅長(zhǎng)的科目都一塌糊涂，晚自習(xí)看一看書我就記覺得壓抑，記憶力減退了好多，以前一下就背下來的東西還記得很牢，現(xiàn)在背好久都背不下來，而且老是忘，真的崩潰，上課老師講的題也是明明懂了練習(xí)了很多，過段時(shí)間就會(huì)忘，身體素質(zhì)也在下降，明顯感到自己的體力不如以前了，每次煩的的時(shí)候就會(huì)瘋狂抓自己的手抓出好多印子，之前也自殘過很多次，真的學(xué)不下去了，我感覺什么都學(xué)不好了，真的很崩潰，真的好難受，明明一直在學(xué)，成績(jī)卻一直在退，好崩潰 (匿名)

女,14歲,如果有一天我不在了，你會(huì)像馬達(dá)一樣找我嗎？ (匿名)

女,18歲,不確定自己說話對(duì)方有沒有聽見怎么辦 （就是那種“辛苦了，拜拜”之類的，我覺得自己的聲音太小了） 對(duì)方?jīng)]聽見，我就走了，是不是很沒禮貌？ (匿名)