我覺得人在面對別人問題時，有至少4個心理層次: (1).有辦法、有耐心。(從容自信，熱情大方——常見于付出型的能力超群者) (2).有辦法、沒耐心。(堅定自信，冷淡沉悶——常見于掌控型的能力突出者，如強弱配比的親密關系或隸屬關系) (3).沒辦法、有耐心。(淡定平和，講道理——常見于付出型的能力一般者，如父母對孩子，咨詢師對來訪者) (4).沒辦法、沒耐心。(心煩意亂，發脾氣——常見于掌控型的能力低下者，如父母對孩子) 我覺得咨詢師常見的狀態是(3)，因為他們熟知人的心理并掌握了豐富的理論知識，凡事都能夠說出個12345來，所以能夠非常淡定的面對幾乎所有案例。但其實并沒有能夠真正有效的幫助到案主的能力。所以只能從頭到尾的傾聽、分析、輸出(講道理)，就像玩單機游戲一樣。 ———————— 以上，大家是否有識破我的“陰謀”呢？ 不用大家費腦，我自招吧。 我的本意是想提醒大家認識到一個問題——心理咨詢師的局限性。(建議大家在咨詢前不要對他們抱有任何希望) 他們之所以態度非常好，充滿人性的溫暖，并不是因為他們能夠幫到你而展現的自信式的熱情，而是因為意識到很可能無法真正幫助到你而有的謙卑式的溫暖。 事實上，正因為求助者感受不到來自對方內心深處的自信和力量，所以他們沒有辦法獲得力量，所以只能在咨詢結束后繼續孤單奮戰。 —————————— 我是一個狂熱的心理學愛好者，所以難免以“狂”示人，還請大家見諒。 (匿名)

女,,心理醫生的病是給病人治好的??,心態成長分為六個階段：,,,第一階段：病我兩分。把病人和醫生進行二元對立。,,,第二階段：病我同一。認識到自己和病人的關系是老病友和新病友促膝談心的關系。,,,第三階段：病我互換。認識到原來病人是自己的醫生，自己是病人的病人。,,,第四階段：無病無我。認識到“病人”和“醫生”這兩個身份認同的空無性。,,,第五階段：病我任運。體驗到“病人”“醫生”身份認同的空無性和明現性兩面，并且體驗到此兩面相互聯系轉化的所有過程。,,,第六階段：病我融攝。此時咨詢師整個身心狀態具有和病人一樣的融攝能力，可以自由進出兩分、同一、互換、雙無、任運等各種心態。,,,,其意志如山安住，巋然不動；其情緒如海安住，動靜相宜；其感知隨境安住，本然無修；其行為明心安住，如刀出鞘，立斷無染。,,,在此六階段的成長中，除了第六階段，咨詢師在其他每個階段都需要來訪者的幫助和治療。,,?,,,何以咨詢師會如此需要患者的幫助，而自己又完全蒙在鼓里呢？,,,這是因為咨詢師自己從小到大就一直被蒙在鼓里，以為自己的能耐和職責就是幫助他人，以為自己是不需要他人幫助的。,,,這種自戀幻想——我生來就是幫助他人——的產生當然不是無憑無據的。,,,它的前身是這樣的念頭：“成年人（爸爸、媽媽等）是需要我的幫助的，因為他們如此虛弱。”,,,這個念頭形成于一個人的兒童或青少年時期，并且會支配他一生的軌跡，讓他終身成為一個助人者。,,?,,很多心理咨詢師都會做個人體驗，以了解自己的人格是如何形成的。,,,個人體驗的一個主要內容就是從業動機的分析。,,,在我的個人體驗中，來訪者的材料總會在某個時刻打動我，讓我說出這句話：“其實你一直是你們家的心理醫生。”,,, (匿名)

《解決問題時的幾種心理狀態》 我覺得人在面對別人問題時，有至少4個心理層次: (1).有辦法、有耐心。(從容自信，熱情大方——常見于付出型的能力超群者) (2).有辦法、沒耐心。(堅定自信，冷淡沉悶——常見于掌控型的能力突出者，如強弱配比的親密關系或隸屬關系) (3).沒辦法、有耐心。(淡定平和，講道理——常見于付出型的能力一般者，如父母對孩子，咨詢師對來訪者) (4).沒辦法、沒耐心。(心煩意亂，發脾氣——常見于掌控型的能力低下者，如父母對孩子) 我覺得咨詢師常見的狀態是(3)，因為他們熟知人的心理并掌握了豐富的理論知識，凡事都能夠說出個12345來，所以能夠非常淡定的面對幾乎所有案例。但其實并沒有能夠真正有效的幫助到案主的能力。所以只能從頭到尾的傾聽、分析、輸出(講道理)，就像玩單機游戲一樣。 ———————— 以上，大家是否有識破我的“陰謀”呢？ 不用大家費腦，我自招吧。 我的本意是想提醒大家認識到一個問題——心理咨詢師的局限性。(建議大家在咨詢前不要對他們抱有任何希望) 他們之所以態度非常好，充滿人性的溫暖，并不是因為他們能夠幫到你而展現的自信式的熱情，而是因為意識到很可能無法真正幫助到你而有的謙卑式的溫暖。 事實上，正因為求助者感受不到來自對方內心深處的自信和力量，所以他們沒有辦法獲得力量，所以只能在咨詢結束后繼續孤單奮戰。 —————————— 我是一個狂熱的心理學愛好者，所以難免以“狂”示人，還請大家見諒。 下面截圖內容，是我想要解決的問題。我覺得我寫得太好了，直觀的描述了幾乎是所有心理問題的成因。但我覺得能把我寫的內容真正看懂的人都不多，所以我也不奢望解答了。但歡迎探討。 看完我的問題，請大家謙虛一點，不要說你能幫助我，這是我最反感的話。我敢說，能幫助我的人還沒降臨到這個世界上來。 當然，你給我一萬個億，能從外部解決我的問題。這說的是外部解決，如果從內部解決的話，你不可能做到，所以還是謙虛點吧。 (匿名)

女,32歲,--如何尋找合適的咨詢師-（給求助者的參考意見-修正版） 我在網絡心理平臺待了一段時間，我發現了一些規律，我想針對專家們在論壇帖子里的回復作個小結。 1.模糊信號--你好-您好 2.話術--（常見于偽專家和心術不正的有證專家）我看到了你的帖子了，能聊聊嗎？--你這是--病，我能幫你，私聊我。。。。或其他類似用語。 3.套話--剛看完您所有的描述---需要什么幫助嗎？--可以聊聊嗎？--你想得到什么樣的幫助？--有需要可以私聊我。 4.文案--20個字以上的有群發感覺的一段文字。 5.演說--主動共情，巧妙凸顯自己。 6.嘗試幫助，表達觀點。 7.想要幫助，表達觀點并提問和追問。 --------------- 我覺得 1.模糊信號的釋放類似于“你猜你猜你猜猜”，因為它代表專家不明確的立場和態度，它包含以下所有內容（234567條）。 2.使用話術者的動機性太強，是誘引。類似于pua操縱術。 3.使用套話者的動機是中立的。使用套話是因為它省力且規范。 4.使用文案者是求勝心態，想打一手好牌。 5.使用演說方式者是表現欲強的自戀者。動機中立。 6.嘗試幫助是低調的務實者。 7.想要幫助是聽到了愛的呼喚。 --------------- 拋開心理行業偽善的騙子和敗類，我認為心理咨詢師有幾種不同的類別。 1.以施予者自居的自大狂。（自我膨脹，控制欲強，居心不良） 2.成功欲爆棚的自戀狂。（以自我為中心，目標性強，動機不純） 3.拯救欲爆棚的英雄和圣母。（自我突出，干擾性強，能力一般，動機為善） 4.穩重低調的務實者。（隱藏自我，尊重對方，關注績效，能力較好，動機為良） 5.真誠謙和的布道者和求道者。（收斂自我，適應對方，能力較好，動機為善） 6.求實創新的開拓者。（關注自我，引領他人，能力很好） 7.溫暖包容且智慧的愛的天使。（接納自我，接納他人，有神奇的療愈能力） 我認為以上類別中，常見1234，偶見5，難見67。 --------------- 正是由于全社會對心理專家的極度需要和依賴，才把從業者抬高到了一個接近神的位置。我也相信每位從業者都心懷理想，想要完成使命。 但是，“神啊”，您為何沒能帶我們出苦海，還讓我更加懷疑人生呢! --------------- 補充:我是心理學愛好者，代表大眾發言 (匿名)

男,39歲,咨詢師好不好做？ 大部分求助者，都是自己頂不住了才借助外力，面對長年累月形成的問題，咨詢師要建立起求助者的信任，體驗求助者的感受，搞清楚問題的成因，再找到切入點，確定咨詢方案，在咨詢過程中不斷扶持求助者，包括接受質疑，驗證咨詢效果，最終幫助其解決問題，所以做為咨詢師，需要強大的心理素質和能力儲備 咨詢不同于朋友間的聊天，也不同于老師對學生的教育，更不同于長輩的勸導，咨詢就是咨詢，一項通過談話起作用的工作…

女,1歲,心理愛好者對心理專家的研究---（給心理求助者的參考意見） 我在網絡心理平臺待了一段時間，我發現了一些規律，我想針對專家們在論壇帖子里的回復作個小結。 1.模糊信號--你好?-您好 2.話術--（常見于偽專家和心術不正的有證專家）我看到了你的帖子了，能聊聊嗎？--?你這是xx病，我能幫你，私聊我---等其他類似用語。 3.套話--剛看完您所有的描述---需要什么幫助嗎？--?可以聊聊嗎？--你想得到什么樣的幫助？--有需要可以私聊我。 4.文案--20個字以上的有群發感覺的一段文字。 5.演說--主動共情，巧妙凸顯自己。 6.嘗試幫助，表達觀點。 7.想要幫助，表達觀點并提問和追問。 我覺得 1.模糊信號的釋放類似于“你猜你猜你猜猜”，因為它代表專家不明確的立場和態度，它包含以下所有內容（234567條）。 2.使用話術者的動機性太強，是誘引。類似于pua操縱術。 3.使用套話者的動機是中立的。使用套話是因為它省力且規范。 4.使用文案者是求勝心態，想打一手好牌。 5.使用演說方式者是表現欲強的自戀者。動機中立。 6.嘗試幫助是低調的務實者。 7.想要幫助是聽到了愛的呼喚。 拋開心理行業偽善的騙子和敗類，我認為心理咨詢師有幾種不同的類別。 1.以施予者自居的自大狂。（自我膨脹，控制欲強，居心不良） 2.成功欲爆棚的自戀狂。（以自我為中心，目的性強，動機不純） 3.拯救欲爆棚的英雄和圣母。（自我突出，干擾性強，能力一般或較差，動機為善） 4.穩重低調的務實者。（隱藏自我，尊重對方，關注績效，能力較好或一般，動機為良） 5.真誠謙和的布道者和求道者。（收斂自我，適應對方，能力較好，動機為善） 6.求實創新的開拓者。（關注自我，引領他人，能力很好） 7.溫暖包容且智慧的愛的天使。（接納自我，接納他人，有神奇的療愈能力） 我認為以上類別中，常見1234，偶見5，難見67。 正是由于全社會對心理專家的極度需要和依賴，才把從業者抬高到了一個接近神的位置。我也相信每位從業者都心懷理想，想要完成使命。 但是，“神啊”，您為何沒能帶我們走出迷霧，卻讓我們更加懷疑人生呢! 補充:我是心理學愛好者，代表大眾發言。希望能用我們微弱的力量 (匿名)

女,我發現一個非常值得關注的問題和現象。 我們從小到大，一直在期待的，努力的，掙扎的，反抗的，都是想要有人能看見自己。 父母，老師，各種權威，都沒能看見我們，他們看不見那個獨一無二的我們自己，有趣的自己，有價值的自己。。。。。因為他們自己就是“無趣的，無價值的”，所以無法發現別人的“存在”。 沒有哪一個老師不希望自己的學生成績好，各方面表現好，為了實現這些“好”，他們不敢表現真實的自己，極力偽裝成一個職業化的角色，去塑造“祖國的未來。這也就算了，因為他們的存在是這個社會流水線的需要，我們無力抵抗社會對我們的“塑造”。 但我覺得，心理咨詢師是應該跳出所有權威的框架，用最人性化的視角和身份來對待求助者的。 可令人悲嘆的是，他們不但沒有跳出權威框架，甚至還發展出了比權威更隱蔽的功能，因為他們掌握的“道理”更全面更細微，對當事人的內在影響更大。 他們和所有權威一樣，不敢表現真實的自己。不以真實相對，你能給予當事人什么？不還是和家長老師們一樣的點評和說服嗎？不還是和家長老師們一樣的期望和塑造嗎？不還是和家長老師們一樣的軟控制嗎？ 我不知道為什么會這樣，但感受就是這樣的，無論走到哪，遇見誰，我們永遠都是有問題的。以為咨詢師能讓我感受好一點，覺得自己沒那么差，但他們職業化的“欣賞和鼓勵”來得太過短暫而虛假，根本無助于我擺脫問題，只會讓我的內心更無助更灰暗。因為我認為我已經用了最好的辦法(心理咨詢)來解決問題。 沒有人有能力讓當事人真正的感覺好起來，而不是短暫的陪伴時的瞬間良好體驗。這種體驗就像吃藥，藥效過后更無助。 只知道拿書本知識去和當事人的問題打交道，從來沒有人敢用真實的自己和當事人本人打交道，這就是我認為心理咨詢效果差，甚至造成負面效果的原因。 是啊，那樣當然太難了，因為你們面對自己的父母，伴侶，孩子，都會把真實的自己藏起來，用不同的面具和他們相處，又何況面對你的來訪者呢。 自己不成長，如果真正的幫助到別人呢？ 或許你們的方法能對少數依賴面具活著的人有效果，但對于我這種不喜歡面具，特別想要剝離面具，特別容易識別別人面具，想去摘別人面具的，處于自我成長不穩定時期的我來說，你們的方法完全無效，讓我非常反感。 自欺的咨詢師，有可能幫助到比他們自欺嚴重幾倍的人，這個我是相信的。 沉睡著的自欺的人們啊，你們何時愿意醒過來看看這美麗的世界啊？ 阿彌陀佛! (匿名)

女,33歲,---如何尋找合適的咨詢師---（給心理求助者的參考意見，今日更新） 我在網絡心理平臺待了一段時間，我發現了一些規律，我想針對專家們在論壇帖子里的回復作個小結。 1.模糊信號--你好-您好 2.話術--（常見于偽專家和心術不正的有證專家）我看到了你的帖子了，能聊聊嗎？--你這是病，我能幫你，私聊我。。。。或其他類似用語。 3.套話--剛看完您所有的描述---需要什么幫助嗎？--可以聊聊嗎？--你想得到什么樣的幫助？--有需要可以私聊我。 4.文案--20個字以上的有群發感覺的一段文字。 5.演說--主動共情，巧妙凸顯自己。 6.嘗試幫助，表達觀點。 7.想要幫助，表達觀點并提問和追問。 我覺得 1.模糊信號的釋放類似于“你猜你猜你猜猜”，因為它代表專家不明確的立場和態度，它包含以下所有內容（234567條）。 2.使用話術者的動機性太強，是誘引。類似于pua操縱術。 3.使用套話者的動機是中立的。使用套話是因為它省力且規范。 4.使用文案者是求勝心態，想打一手好牌。 5.使用演說方式者是表現欲強的自戀者。動機中立。 6.嘗試幫助是低調的務實者。 7.想要幫助是聽到了愛的呼喚。 拋開心理行業偽善的騙子和敗類，我認為心理咨詢師有幾種不同的類別。 1.以施予者自居的自大狂。 2.成功欲爆棚的自戀狂。 3.拯救欲爆棚的英雄和圣母。 4.穩重低調的務實者。 5.真誠謙和的布道者和求道者。 6.求實創新的開拓者。 7.溫暖包容且智慧的愛的天使。 我認為以上類別中，常見1234，偶見5，難見67。 正是由于全社會對心理專家的極度需要和依賴，才把從業者抬高到了一個接近神的位置。我也相信每位從業者都心懷理想，想要完成使命。 但是，“神啊”，您為何沒能帶我們出苦海，還讓我更加懷疑人生呢! 補充:我是心理學愛好者，代表大眾發言。希望能用我們微弱的力量推動心理行業的健康發展。 --感謝您的閱讀!--祝您生活愉快! (匿名)

女,1歲,(轉) 我們為什么會對其他人沉溺上癮呢？浪漫的愛情關系為什么是這種強烈的、廣受歡迎的體驗呢？原因在于它似乎可以使人從深層的恐懼、需求、匱乏和不圓滿的狀態中解放出來。這種狀態是人類尚未得到拯救的、未開悟的一部分，其中包含了人類生理上和心理上的因素。 在生理方面，你明顯不是一個整體，永遠都不會是：你不是個男人，就是個女人，你只是這個整體中的一半。對這種整體圓滿的渴望—回復合一狀態的渴望，就促使男女之間相互吸引，男人需要女人，女人同樣也需要男人。 在心理方面，缺乏和不完整的感覺甚至比在生理方面還要強烈。只要你認同你的思維，你的自我感就是源于外在。也就是說，你從那些與你的自我感絲毫沒有任何關系的事情中——你的社會角色、財產、外表、成功與失敗、信仰等—尋找你的自我感。 這種虛假的、由思維引發的自我感——小我很脆弱，很不安全，并且不斷地尋找新的事物來認同，以便讓它感覺到自己的存在。但是沒有任何事情可以讓小我得到永久滿足，恐懼感仍會存在，缺乏和需求的感覺也仍然存在。 這時，一種特殊的關系出現了。它似乎是所有小我問題和滿足所有小我需求的答案。所有你過去賴以獲取自我感的東西，現在變得不那么重要了。此刻，你有了一個替代所有這些事情的單一聚焦點，這個聚焦點賦予了你生命的意義：你有所愛了！你不再是這個冷漠世界上的孤立碎片，至少看起來不是了！現在你的世界有了一個中心：你愛的人。事實上，這個中心仍然處于你的身外，因此，你的自我感還是源自于外在，但在一開始，這看起來也不重要。重要的是，那些小我之下特有的不完整感、恐懼、缺乏感和不滿足感已經不存在了。它們真的不存在了嗎？它們消失了，還是繼續存在于幸福的表面下？ 如果你的“愛”有對立面，那么這就不是真愛，而是小我對更深層、更完整的自我感的需求，一種其他人暫時能滿足的需求。它是拯救自我的替代品，短期內，它帶給你的感覺還真像被拯救。但是，有一天，當你的伴侶沒有滿足你的要求，即沒有滿足你小我的需求時，問題就出現了。這時，被愛情關系所暫時遮蓋的自我意識中固有的恐懼、痛苦和缺乏感就會重出水面。 所有沉溺上癮都源自于你無意識地拒絕去面對和經歷痛苦。每一次上癮癥都始于痛苦，又以痛苦收場。無論你上癮的是什么——酒精、食物、合法的或非法的藥物，或者一個人—你都是在用它們來掩蓋你的痛苦。這就是為什么在開始的激情過后，在愛情關系中總留下那么多的不快樂和痛苦。 (匿名)

被人欺負想殺人放縱自己不在難受你的消失痛苦是我的快樂目的