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匿名
2021-12-08 08:12:24
抱抱TA

女,一大早突然驚醒,好像廚房沒做美縫就給我裝櫥柜了,我就趕緊問了施工的,果然沒做,我氣啊。那人還狡辯,我就更氣。讓他們想辦法,他們死活說沒辦法。真是把我氣的啥一樣的。看誰都不順眼,覺得同事干活不順眼,覺得領導說話夾槍帶棒的。我都盡量控制情緒了。唉,其實知道事情也就這樣了,沒辦法。也知道工作就這點事,就是煩。也知道別人就那樣,就是不順眼。

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  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    有時候情緒和理智作斗爭。理智上知道自己只能接受這個事實,情緒上沒辦法過去。
  • 煩惱橡皮擦的頭像 煩惱橡皮擦
    一大早生氣傷身吶
  • 煩惱橡皮擦的頭像 煩惱橡皮擦
    自己盯裝修,還上班,確實累
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    張敏送了一個擁抱
  • 煩惱橡皮擦的頭像 煩惱橡皮擦
    我們聊聊吧,疏解一下情緒,免得情緒帶到工作里去。
  • 婚戀屋的頭像 婚戀屋
    婚戀屋送了一個擁抱
  • 麗莉姐姐的頭像 麗莉姐姐
    麗莉姐姐送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 婚戀屋的頭像 婚戀屋
    確實事多很鬧心,先想辦法處理關鍵事情。如果協議合同或事先確定的裝修方式,他們沒按照做,他們造成的可以讓他們負責。如果不是裝修方的原因發生了任何人沒有責任,我們就可以放下。
  • 笙簫的頭像 笙簫
    不按要求裝修可以不給錢啊
  • 婚戀屋的頭像 婚戀屋
    覺得自己的情緒主要是前面的還是后面的影響呢吧,還是最近自己的狀態一直這樣很不好?
  • 橄欖樹的頭像 橄欖樹
    橄欖樹送了一個擁抱
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    彩虹心資送了一個擁抱
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  • 簡愛情感的頭像 簡愛情感
    是啊,遇到這樣的事情,確實讓人的心情不好。感覺到您的情緒有一些泛化,確實,最近又需要上班,又需要盯著裝修的事情,還有生活上的一些操勞,帶給您的壓力也比較大一些。不過也要多關注自己的情緒,關注自己的感受,關注自己的身心健康
  • 蘭海的頭像 蘭海
    這也是心理學的踢貓效應。一件事情的不如意會繼發引起一系列的心情煩躁。和這種情緒共處,接納這些情緒,慢慢會找到出路。
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    王曉光送了一個擁抱
  • 心途心理的頭像 心途心理
    心途心理送了一個擁抱
  • 心能量的頭像 心能量
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  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    你是否知道人最大的敵人是誰嗎?就是自己,如果誰能戰勝自己,那么這個人就能夠戰勝一切。
  • 心能量的頭像 心能量
    理解你的感受,遇到這事確實很鬧心的。不過,事已至此,我們要接納這個現實,冷靜下來,在想其他辦法也不遲,辦法總比困難多,您說是吧
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
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    安安(心理師)送了一個擁抱
  • 向暖的頭像 向暖
    向暖送了一個擁抱
  • 向暖的頭像 向暖
    這些不順心的事出現在了腦海里。
  • 花生情感的頭像 花生情感
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  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    有了情緒以后,會不自覺的把情緒帶到其他地方。這樣會影響工作和生活,有情緒可以嘗試宣泄,或者唱歌。
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    羅怡萱送了一個擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導。
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    擁抱下你
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    事情發生了,接納現實,如果事情發生了,情緒無法控制,那么就不要阻礙它,找個地方發泄出來,然后放下它,想糾正方法、責任確定,處理辦法,改進思路。無法處理的,降低期望,只能接受它。
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    雅韻百合送了一個擁抱
  • 楊柳心理咨詢師的頭像 楊柳心理咨詢師
    你好,遇到這種事是挺煩心的,又不能重來,你需要找個人釋懷一下情緒,來找我吧
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    無思【情感救贖】送了一個擁抱
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    靈巧送了一個擁抱
  • 慢慢姑姑的頭像 慢慢姑姑
    每個都有情緒失控的時候,接納自己學會放下
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    那些焦慮、悔恨、迷茫的時刻,你不該獨自扛著,找我聊聊吧。你會發現,所有困境,其實都有出路。
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  • 阿愉的頭像 阿愉
    施工沒有合心意,做的都是差強人意,只能學習放下,要么就病了
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