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陳芹心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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2021-11-28 17:10:47
抱抱TA

女,18歲,啊啊啊,我到底這是怎么了,誰能告訴我?????

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  • 王凱強咨詢師的頭像 王凱強
    SDS是鑒別量表,不用自己給自己下診斷,
  • 王凱強咨詢師的頭像 王凱強
    你可能是抑郁情緒狀態,這種情緒有多久了呢?
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    不嚴重,需要調整,聊聊吧
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    手動抱抱
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    要到專業醫院檢查一下才可以,別緊張,有情緒疏導很重要
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    沒什么事,休息多睡覺就好了
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    你好
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    這種情緒已經大概有一年多了但是最近特別嚴重
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    抑郁情緒是逃跑而不能的結果,可能你最近經歷了一些你想擺脫卻不能的事情
  • 心靈 心靈"amp;傾聽
    能具體說說嗎,我愿意傾聽
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    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
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    別緊張,其實每個人都會有抑郁焦慮的一些癥狀,只是有的人善于自我調節,遇事多想好的一面,多傾訴
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    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導。
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    請放下自己理性的評判,別給別人和自己貼上的標簽,放下東想西想!每天大聲朗讀2遍?堅持一段時間感受自己心的變化。能量朗讀——讓世界因我而美麗(最新版)我知道,我不是因為偶然才來到這個世界的,我是主動想來的,我是為了繼續偉大、美好、無私的夢想而來的,我是為了通過各種苦樂順逆的體驗來歷練自己而來的,并由此完善、成長和提升。我是因為愛這個世界才來的。所以,我將用全然的愛來接受這個世界,并用全然的愛讓世界更加美麗。我深深地知道,物質不能讓世界美麗,唯有美德、智慧與愛才能;物質不能拯救人類,唯有美德、智慧與愛才能。我要讓世界因我而美麗!我知道,我所有的長處都是源于父母祖宗的優秀,但它不是我炫耀和自私的資本,它是上天與祖宗賦予我利益大眾的工具;它是我展示生命的偉大、美好和無私的途徑。我知道,我的缺點和不足不是我的自愿,那是因為,我是從有缺點和不足的爸爸媽媽而來的。但我知道,選擇這樣的爸爸媽媽,是我的自愿。我選擇的目的,是要來到這個世界,與我的爸爸媽媽一起學習、成長和提升。所以,對于這些缺陷,我不抗拒,我全然地接受,我要通過今生的懺悔、忍受和努力來彌補。我想對爸爸媽媽說:爸爸媽媽,我來到你們身邊,就是希望幫助你們改變,也希望你們接受我、容忍我。我愿意從今天開始,不再用完美要求你們,也請你們不再用完美苛求我。我是你們的一部分,我們是一個整體,讓我們一起改變,改變才是力量!讓我們一起用包容讓生命美好,讓我們一起用愛讓世界美麗!我要對自己的生命負責。我知道,決定我生命的主因是我自己。沒有命運,只有選擇,選擇我的念頭、語言和行為。沒有命運,只有創造,創造生命的喜悅、美好和神奇!命運是一個個選擇連接起來的軌跡,命運是不斷創造累積起來的總和。我活在這個世界,就是為了改變這個世界。我知道,愛是一切創造的源泉。我要用全身心的愛來對待今天——每一個人,每一件事,每一株小草,每一粒石子……我要用全身心的愛來迎接美好的明天!每個生命都是由身體、大腦和心靈組成的。就像一個禮物,里面比外面珍貴,內容比包裝珍貴。我的大腦里裝著什么,比身體的長相和穿著珍貴,而我心靈的美德、胸懷、智慧和境界,比大腦里的更珍貴!所以,我要重視心靈的凈化和提升。從今天起,我要高高地放飛自己的夢想,積極樂觀地生活和學習。上天從來沒有規定我此生將是什么樣的,國家也沒有規定我,父母也沒有規定我,老師也是一樣。一切萬物都沒有規定我能做什么、不能做什么,必須是什么樣的人、不能是什么樣的人。上天把一切的主動權交給了我,他從不控制我,從不決定我,他讓我自己決定自己的夢想,然后慈悲而無私地幫助我、成就我。就像天地從來就沒有決定一塊土地里要長出什么。農夫播種了一粒蘋果的種子,天地就會用全部的力量來幫助他長出蘋果;農夫播種了一粒花椒的種子,天地就會用全部的力量來幫助他長出花椒。我知道自己的夢想有多么重要。它就是一粒種子。無論我有什么樣的夢想,上天都會來幫助我、成就我。如果我是一粒小草的種子,天地就會幫助我成為一株小草;如果我是一粒鮮花的種子,天地就會幫助我開出一朵鮮花;如果我是一粒楠木的種子,天地就會幫助我成為參天大樹。我要成為這世界上一粒最美麗的種子,讓世界因我而美麗!我知道,我的心是一個發射站,心中的每一個念頭都會像無線電一樣發射到整個宇宙,從而影響整個宇宙,對天地萬物產生正面或負面的作用力。我會因此得到一個反作用力,這就是命運。我知道,心在哪里,命就在哪里;心是什么,命就是什么。所以,從今天起,我要用心中無限的創造力來影響世界!我也知道,世界是我心靈所投射出的影子,就像電影是光碟投射的影子一樣。我生命的一切好壞順逆,都是我心中的念頭所呈現出來的假相,我是什么樣,它就是什么樣。世界就像是我的鏡子。我要通過改變自己來改變世界!讓世界因我而美麗!我知道,生命是上天賦予我的最大財富,我是自然中所有的奇跡中最大的奇跡。曾經,有一個善人在春天分別給了兩個乞丐一間破房和一塊空地,可是到了秋天,一個懶惰的乞丐貧病而死,而另一個勤勞的乞丐卻富裕安樂。在宇宙中,每一個心靈都是乞丐,四處漂流,老天就是善人,給了屬于我的一間破房和廣袤無垠的空地。那間破房就是我不完美的身體,而那塊空地就是我無邊的心靈。我知道,只要我用勤勞播撒智慧與愛的種子,就一定會有碩果累累的明天。從這一刻起,我要用無限的信心展望未來!我知道,生命中最珍貴最強大的就是心靈,而心靈的寄托和營養就是堅定的信仰!所以,我要從現在開始,建立自己的人生原則,從原則升華成信念,再從信念升華成信仰。我知道,當我的生命開始依靠一個超卓完美的信仰時,我的生命就會自然超卓完美!我今生要把我美好而堅定的信仰傳播給那些迷茫的人,讓他們也因此覺醒和偉大!我要把喜悅帶給那些苦難的人,讓他們因此幸福!我要把智慧和真理帶給那些黑暗中的人,讓他們重見光明!這就是我努力學習、成長、吃苦和忍受的動力!我要帶著希望,懷揣夢想,我要讓自己像花一樣綻放,我要讓生命因我而飛翔。我要讓世界因我而美麗!我要
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