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徐艷麗心理咨詢師 43歲
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帶有屏風的心理咨詢室
y
2023-05-09 00:31:11
抱抱TA

女,18歲,大家好,今天特別難受,好奇怪的難受,不知怎么了。

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    你好,看到你的帖子,我能理解你現在的不舒服感受。能否描述一下你當前的困擾是什么?或許我們可以從情緒的來源入手,一起探討并尋找解決方案。
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    這位女士,您好。首先,我們很感謝您在這個論壇里分享您的心情。您感到難受,是很正常的,我們也非常理解您的感受。但是,請您不要因為此而失去了信心和勇氣,人生中總會有起伏和波折,這些都是成長的過程。我建議您可以安靜下來,運用一些放松的技巧,如深呼吸、冥想等,幫助您放松心情。同時,您也可以尋求一些專業(yè)的心理咨詢師的幫助,他們會為您提供一個私密、安全的環(huán)境,聽取您的問題和困惑,并提供一些專業(yè)的建議和幫助。最后,希望您能夠早日走出這一段低谷,重新振作起來。
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