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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問瓊海心理咨詢師
匿名
2021-11-17 01:37:15
2021-11-17 01:37:15
抱抱TA
女,25歲,如何阻止內耗，不再陷入內耗怪圈，不想自己再emo了
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匿名
送了一個擁抱 -
程國鳳
程國鳳送了一個擁抱 -
心途
心途送了一個擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
程國鳳
平常自己多做正念呼吸，讓身心平靜下來，緩解一下焦慮。如果愿意詳細談談你的情況，也可以呼叫我！
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晚安早點睡
晚安早點睡送了一個擁抱 -
晚安早點睡
多想想開心的事
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晚安早點睡
生活是自己的
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晚安早點睡
樂觀一些
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娜娜家園
娜娜家園送了一個擁抱 -
送了一個擁抱 -
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
cxh
cxh送了一個擁抱 -
心能量
我來幫你分析一下吧 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
張志強
心理內耗很消耗人的心理能量，關于心理內耗的問題我寫過這方面的文章，也有不少案例，你可以去看看，我可以幫助你分析。
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笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
信心的力量
信心的力量送了一個擁抱 -
斯木佳（二級心理咨詢師）
斯木佳（二級心理咨詢師）送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
獨愛紅燒牛肉面
獨愛紅燒牛肉面送了一個擁抱 -
梁欣旺
首先弄清楚自己怎樣內耗的 -
慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱 -
張敏
張敏送了一個擁抱 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
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李錦云
阻止自己內耗的根本辦法要深入的理解自己接納自己，要我們內在有一股堅韌和力量，通過心理咨詢提升自己的力量 -
龍鳳
你好 -
焦慮失眠
做一個堅持不懈的心理成長，我相信你的未來屬于你！ -
萬靈
萬靈送了一個擁抱 -
簡愛情感
通過咨詢做內心建設和自我成長 -
小單
小單送了一個擁抱 -
許文慧
你好！ -
許文慧
許文慧送了一個擁抱
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楚老師
楚老師送了一個擁抱 -
沐沐情感
沐沐情感送了一個擁抱 -
理心老師
看來你在非常激烈的二元對立的沖突中，既想做某件事，又覺得不應該做某件事。這樣生活確實挺疲憊的那么不妨自己做一個二元對立的整合對話 -
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ -
舒心大哥
舒心大哥送了一個擁抱 -
光之語傾聽師
光之語傾聽師送了一個擁抱 -
心語??
心語??送了一個擁抱 -
風雨陽光（蘭昕）
你說的內耗是一種怎樣的內心體驗？“不想自己emo”這句三個英文字母沒看懂 -
風雨陽光（蘭昕）
風雨陽光（蘭昕）送了一個擁抱
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李海云
李海云送了一個擁抱 -
圓覺?情緒情感
圓覺?情緒情感送了一個擁抱 -
向暖心理
向暖心理送了一個擁抱 -
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,怎么樣停止內耗找回自己 找到真正自己需要什么 (匿名)
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女,18歲,無限內耗的人究竟怎么辦,本人19歲，女，在校學生，性格敏感，淚失禁體質 ，我經常在我成長過程中陷入內耗的精神壓榨中，就像一個吸取我活力的機器，無限循環抽取，在我成長的這么些年，我始終沒能擺脫它，有人能有好方法，或者辦法嗎？,, -
女,32歲,好不容易苦盡甘來，不要再提來時的路了，還要繼續挖來時的路，開始陷入極大的內耗，。。。。。。。。。銷聲匿跡吧那就。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,20歲,總是去找自己的缺點和自身總是內耗是怎么回事 (匿名)
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女,20歲,如果在這個公司經常內耗，經常的焦慮，那是因為自己的問題啊，還是因為自己的抗壓能力太低了？被師傅講幾句之后，就會無限的把自己的缺點放大，會覺得自己無能什么的各種各樣。 -
女,36歲,一個建議：用你那精神內耗的態度去搞學習搞事業搞錢，然后用躺平和擺爛的態度對待人際關系，煩惱能消失一大半。 ??? -
女,32歲,我以為自己不正常，我妹說我是精神內耗。。。。。。。。。。。。。。。。沒有自知之明還真是可怕。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,精神內耗怎么辦？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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女,33歲,今天晚上我親媽突然想到陪娃娃睡覺，然后娃娃半夜12點半醒了大哭，她就特別煩躁，還大聲罵我和我爸，娃娃被他吼哭的更厲害，停都停不下來。婆家無愛，親媽也是一個總是只考慮自己的特別強勢的人，天天當著娃娃的面罵我和我爸。結婚對象也是冷漠無情，離婚又有小孩，又覺得對不起娃娃。工作單位又很久沒給我發工資了。我現在真的前進也不是，后退也不是。非要把我逼死才高興么？ (匿名)
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男,24歲,想找個心理咨詢師聊聊，有時候會想起不開心的事情。 (匿名)
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