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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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咨詢
問
瓊海心理咨詢師
匿名
2021-11-17 01:37:15
抱抱TA
女,25歲,如何阻止內耗,不再陷入內耗怪圈,不想自己再emo了
18
31
584
匿名
送了一個擁抱
程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
心途
心途送了一個擁抱
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
程國鳳
平常自己多做正念呼吸,讓身心平靜下來,緩解一下焦慮。如果愿意詳細談談你的情況,也可以呼叫我!
晚安早點睡
晚安早點睡送了一個擁抱
晚安早點睡
多想想開心的事
晚安早點睡
生活是自己的
晚安早點睡
樂觀一些
娜娜家園
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送了一個擁抱
可心傾聽
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cxh
cxh送了一個擁抱
心能量
我來幫你分析一下吧
張志強
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劉彥慶
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王宇
你好
張志強
心理內耗很消耗人的心理能量,關于心理內耗的問題我寫過這方面的文章,也有不少案例,你可以去看看,我可以幫助你分析。
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
信心的力量
信心的力量送了一個擁抱
斯木佳(二級心理咨詢師)
斯木佳(二級心理咨詢師)送了一個擁抱
靈巧
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獨愛紅燒牛肉面
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梁欣旺
首先弄清楚自己怎樣內耗的
慢慢姑姑
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張敏
張敏送了一個擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導。
李錦云
阻止自己內耗的根本辦法要深入的理解自己接納自己,要我們內在有一股堅韌和力量,通過心理咨詢提升自己的力量
龍鳳
你好
焦慮失眠
做一個堅持不懈的心理成長,我相信你的未來屬于你!
萬靈
萬靈送了一個擁抱
簡愛情感
通過咨詢做內心建設和自我成長
小單
小單送了一個擁抱
許文慧
你好!
許文慧
許文慧送了一個擁抱
楚老師
楚老師送了一個擁抱
沐沐情感
沐沐情感送了一個擁抱
理心老師
看來你在非常激烈的二元對立的沖突中,既想做某件事,又覺得不應該做某件事。這樣生活確實挺疲憊的那么不妨自己做一個二元對立的整合對話
梓曌
傾聽者,就像是風拂過少年的臉;雨滋潤過大地,潤物細無聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識!
舒心大哥
舒心大哥送了一個擁抱
光之語傾聽師
光之語傾聽師送了一個擁抱
心語??
心語??送了一個擁抱
風雨陽光(蘭昕)
你說的內耗是一種怎樣的內心體驗?“不想自己emo”這句三個英文字母沒看懂
風雨陽光(蘭昕)
風雨陽光(蘭昕)送了一個擁抱
李海云
李海云送了一個擁抱
圓覺?情緒情感
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向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
咨詢師您好,請問您需要什么樣的幫助?
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女,怎么樣停止內耗找回自己 找到真正自己需要什么
(匿名)
女,18歲,無限內耗的人究竟怎么辦,本人19歲,女,在校學生,性格敏感,淚失禁體質 ,我經常在我成長過程中陷入內耗的精神壓榨中,就像一個吸取我活力的機器,無限循環抽取,在我成長的這么些年,我始終沒能擺脫它,有人能有好方法,或者辦法嗎?,,
女,32歲,好不容易苦盡甘來,不要再提來時的路了,還要繼續挖來時的路,開始陷入極大的內耗,。。。。。。。。。銷聲匿跡吧那就。。。。。。。。。。
(匿名)
女,20歲,總是去找自己的缺點和自身總是內耗是怎么回事
(匿名)
女,20歲,如果在這個公司經常內耗,經常的焦慮,那是因為自己的問題啊,還是因為自己的抗壓能力太低了?被師傅講幾句之后,就會無限的把自己的缺點放大,會覺得自己無能什么的各種各樣。
女,36歲,一個建議:用你那精神內耗的態度去搞學習搞事業搞錢,然后用躺平和擺爛的態度對待人際關系,煩惱能消失一大半。 ???
女,32歲,我以為自己不正常,我妹說我是精神內耗。。。。。。。。。。。。。。。。沒有自知之明還真是可怕。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,精神內耗怎么辦?????????????
(匿名)
女,33歲,今天晚上我親媽突然想到陪娃娃睡覺,然后娃娃半夜12點半醒了大哭,她就特別煩躁,還大聲罵我和我爸,娃娃被他吼哭的更厲害,停都停不下來。婆家無愛,親媽也是一個總是只考慮自己的特別強勢的人,天天當著娃娃的面罵我和我爸。結婚對象也是冷漠無情,離婚又有小孩,又覺得對不起娃娃。工作單位又很久沒給我發工資了。我現在真的前進也不是,后退也不是。非要把我逼死才高興么?
(匿名)
男,24歲,想找個心理咨詢師聊聊,有時候會想起不開心的事情。
(匿名)
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女,25歲,如何阻止內耗,不再陷入內耗怪圈,不想自己再emo了
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