女,之前我處于“放任自我”的狀態，讓情緒帶著我走，做了一些不理智的(有覺察的)事，想看看情緒會帶我去哪里，能帶我找到什么？ 我確實是找到了很多有價值的東西，就是只有情緒才能讓我認識的理解的那個自己。但我不希望總是被未滿足的需求(情緒)絆住，我想要往前走。 因此我決定開始警惕潛意識的自發性。包括但不限于如下內容: 主動給予和付出(約等于情感套路)，過分要求和過度索取(破壞邊界），懲治和報復(侵犯侵害他人) (匿名)

男 探索內心與潛意識銜接，，，，，，，，

男 能夠改變成現在這個樣，我也算可以了，原來一直我是被潛意識在管理，，，，，

女 了解到潛意識不能接納自己，怎樣才能改變潛意識？怎樣和潛意識對話？ (匿名)

心理分析中，你必須對所有壓抑著你真實感情和心理意圖的抗拒行為和個人情緒保持相當的覺知力。所有的抑制都是不純潔的，而只有當心智被徹底凈化后，心理轉變才開始發生。 你只有擁有絕對純凈的心識才能保持絕對的客觀，如此你才可能承認在意識中獨立存在的那些意愿，比如客觀地承認某種幻想。所以在你能夠承認這些獨立存在的心理現象之前，你必須要移除許多限制，直到任何客觀存在的心理過程不再發生。 只有當你認識到心理內容擁有其自主性，那些念想出現并非是你創造了它們，它們是通過某種內在自發機制生成時，你才能夠了知自己的內在。至此，客觀的心理發展才能開始。然后內在的真實自我逐漸蘇醒。 ———————— ”只有當你認識到心理內容擁有其自主性，那些念想出現并非是你創造了它們，它們是通過某種內在自發機制生成時，。。。。?！? 這段話解除我最近的困惑，讓我更加堅定了”我不是誰”。 真的是我需要什么，就剛好在看能解惑的書，簡直是有如天助。 (匿名)

男 我以交流的名義來探討一些問題。 我們內心里最深層次的恐懼（動物本性）可以幫我們避免危機，但是也會限制我們的行動。 我們受到了教育，也獲得了知識。卻又面臨著因為知識而裹足不前。 好奇一個東西，我們到底有沒有可能從根本上改變我們自己？

女 想多了解自己內心深處的想法，有哪些問題可以引導自己更了解自己 (匿名)

女,29歲,以前的我都是不假思考的說出話，從來不考慮自己背后動機是什么。我覺得我太輕率了！沒有今天看電視這么深入思考過。 (匿名)

女,30歲,我朋友說我幫助的人是白眼狼。早讓我不要幫她們了！我同學讓我給她孩子輔導作業，不下十次了。每次都是拍幾份試卷過來，我一道道給檢查然后解答。我還給她孩子買了兩箱奶兩套百科全書。她居然刪除我兩次了！我都不知道該怎么弄這些亂七八糟的事。 (匿名)

感覺和社會脫節了好多禮儀禮貌都不會了不是因為不說而是說不出來真的這樣的感覺太難受了一直讓人誤會讓別人覺得我是沒禮貌的孩子我也不知道我到底是什么情況有沒有好心人解答一下問題 (匿名)