有過幾次感覺自己不真實 周圍也不真實的感覺 自己很恐慌 很害怕 第一次持續了一個星期 強迫自己轉移注意力 不去想 一個星期之后就好了 過了一個月 突然想起來自己前一次的那種狀態 想著想著就又把自己帶進去了 很恐慌 很害怕 頭腦很混亂 中午會睡不著 心跳會快。但晚上會睡的不錯 夜里不會醒 然后自己也會安慰自己過幾天就好了 也咨詢了學校的心理老師 她們都說過幾天會好的 這種不真實的狀態持續了差不多快半個月 自己又走出來了 然后可能是心理有一些強迫 走出來之后還是會不停的想 然后又把自己帶進去了 但是第三次沒有前一次的癥狀那么嚴重 頭腦雖然說很混亂但是也沒有像前一次一樣感到特別害怕 在走出來的過程中 感覺自己的意識終于和肉體合上了的感覺 在陷入困境的時候雖然自己頭腦很混亂 但是行為舉止都很正常 別人看不出來我到底有什么問題 我也能明辨是非 但就是頭腦混亂 感覺意識像是飛出了身體 感覺自己很虛 我想問這是人格解體嗎 需要治療嗎

女 唉，唉，唉。說不出來，又有些焦慮，又有些煩躁，又有些難過想哭的沖動，不過這些亂七八糟的情緒也能調節好。反正不知道怎么了。大概從上個月開始覺得一會不真實一會又很現實。會不會精神分裂。 (匿名)

不真實感，感覺不到自己的存在，感覺什么東西都很假，有時候要拼命告訴自己這個東西是什么才能知道，有時候會忘記自己是個什么樣的人。注意力不集中。在人群中感覺到煩躁，會發抖，有心悸。有在吃醫院開的奧氮平片和一些治療心悸和焦慮癥的藥物。最近又會出現那種不真實的感覺了，而且就是昨晚我接到一個電話然后我和那個人有聊天可是我第二天一點記憶都沒有了（這個還是那個人和我說我才知道的）

女 總是感覺周圍的一切不真實，不知道自己在干什么。 (匿名)

女 突然會一瞬間感覺此時此刻自己不應該在這里，一種模糊感 (匿名)

不真實感，每天都像活在夢里。難道要虛度余生了嗎？ (匿名)

一切都為真實，問題在于否認真實。看山還是山，看水還是水，因為山本來就是山，自身的真實被他人如是看見。癥狀就是置換，想控制一些不想承認的痛苦等等。 (匿名)

男 無我感，不真實怎么治療，是什么病？覺察不到自己的精神活動和存在 (匿名)

男,21歲,總是覺得自己和它人溝通有心理問題，總是覺得自己不會溝通，這樣有幾年了，好難受，總是說自己不會交朋友。很想逃離這種狀態 (匿名)

女,16歲,那天熬不住了也靜悄悄離開這個世界 (匿名)