女,20歲,我想問(wèn)問(wèn)你們，痛苦的你們，是如何堅(jiān)持下去的？很累吧，煎熬和痛苦。有沒(méi)有想過(guò)有以后，要做什么呢？又以什么樣的姿態(tài)在繼續(xù)生存下去

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心途
心途送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
看開(kāi)了啥都不是事
任海濤
您好
匿名
Iminmoreandmorepain
陳明
您好，你們感覺(jué)有些痛苦，想調(diào)整好心態(tài)是嗎？世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開(kāi)心、所有心理問(wèn)題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開(kāi)心、所有心理健康，都是專(zhuān)注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過(guò)去的事情，將來(lái)的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
匿名
好累，是心累
匿名
我仿佛不屬于這個(gè)世界
匿名
我就不應(yīng)該出生
匿名
來(lái)到這里
這個(gè)你不當(dāng)家
匿名
我最痛苦的來(lái)源于宿舍，來(lái)源于交際。我想離開(kāi)，可是我不能離開(kāi)。
匿名
你們有誰(shuí)跟我一樣害怕交際的
匿名
我什么時(shí)候才能結(jié)束
匿名
每天最期盼的事就是快點(diǎn)結(jié)束，等到第二天又要面對(duì)他們的嘴臉。
凍檸茶少甜
喜歡一個(gè)人
凍檸茶少甜
就不累了
匿名
你說(shuō)的喜歡是男女還是親情
匿名
男女的話(huà)那不是更累了，我沒(méi)談過(guò)，但是我確信，確實(shí)是很累
毛慧穎
你好，建議你可以通過(guò)系統(tǒng)心理咨詢(xún)做一下詳細(xì)梳理和調(diào)整。
龍鳳
你好
陽(yáng)光
陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
長(zhǎng)風(fēng)破浪
長(zhǎng)風(fēng)破浪送了一個(gè)擁抱
長(zhǎng)風(fēng)破浪
找到根源，治愈自己
匿名
調(diào)整不好了
匿名
我沒(méi)救了╮（╯＿╰）╭
長(zhǎng)風(fēng)破浪
誰(shuí)都有一個(gè)痛苦過(guò)程，接受吧，適應(yīng)它就行了
孟峰
怎么了呢，聽(tīng)到妳這樣說(shuō)，很是心疼
孟峰
妳期待自己變好嘛
星月情感
星月情感送了一個(gè)擁抱
好好生活
如果離不開(kāi)這個(gè)環(huán)境,又無(wú)法改變環(huán)境,只能接受,就當(dāng)磨練自己,雖然痛苦,但想想很多人都在水深火熱之中,比起他們我們還算幸運(yùn)
王致剛
王致剛送了一個(gè)擁抱
王致剛
之所以痛苦，是因?yàn)槟阒豢吹搅送纯嗟囊幻妫魏问虑槎加兴膬擅嫘裕劣谝院螅瑳](méi)必要想太多，先把眼前的事情處理好了，活在當(dāng)下！如果這樣，相信你每一天都是幸福的，開(kāi)心的！希望能幫到你！
語(yǔ)嫣情感
語(yǔ)嫣情感送了一個(gè)擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
余~音
余~音送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
可以和我聊聊具體宿舍發(fā)生了什么事情？讓你如此痛苦?
鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
念.
我難受得時(shí)候就經(jīng)常自殘，因?yàn)槲乙膊恢牢以趺戳司褪翘貏e的難受想哭，控制不住的手抖，不過(guò)每次自殘完就會(huì)很輕松不過(guò)我不提倡這種方法噢
送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
匿名
我也會(huì)手抖，在人群的時(shí)候有時(shí)候不自覺(jué)的全身都會(huì)發(fā)抖
匿名
人活著確實(shí)沒(méi)yisi
匿名
我也會(huì)很想哭，每天都想，我抑制不住的沉悶，有時(shí)候會(huì)因?yàn)樯嵊岩痪湓?huà)而害怕。我更害怕老師布置集體的活動(dòng)，要團(tuán)結(jié)的那種。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我就又無(wú)助又害怕。這周老師就布置了好多這種活動(dòng)，我每晚都睡不好，我害怕那天到來(lái)
何言
對(duì)周?chē)挛锴楦心芰扛惺苓^(guò)強(qiáng)，多運(yùn)動(dòng)，或者練武，中醫(yī)來(lái)講陰虛
心語(yǔ)??
心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
竇磊
竇磊送了一個(gè)擁抱
顧北【婚戀??救贖】
顧北【婚戀??救贖】送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
陶瑩
每個(gè)人都有自己的生存策略，才得以活到現(xiàn)在。每個(gè)人也都有他自己的人生課題，這個(gè)是他得以繼續(xù)活下去的希望
吳鳳嬌
吳鳳嬌送了一個(gè)擁抱
momo
和我聊聊吧
最美的你【情感＆職場(chǎng)】
最美的你【情感＆職場(chǎng)】送了一個(gè)擁抱
人間四月天
人間四月天送了一個(gè)擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱
小單
小單送了一個(gè)擁抱
私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎
私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎專(zhuān)家？送了一個(gè)擁抱
堅(jiān)持不懈
人生本來(lái)就很累
林菊
林菊送了一個(gè)擁抱
y小姐在做什么呢？
y小姐在做什么呢？送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
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