女,20歲,我想問(wèn)問(wèn)你們，痛苦的你們，是如何堅(jiān)持下去的？很累吧，煎熬和痛苦。有沒(méi)有想過(guò)有以后，要做什么呢？又以什么樣的姿態(tài)在繼續(xù)生存下去

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心途
心途送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
看開(kāi)了啥都不是事
任海濤
您好
匿名
Iminmoreandmorepain
陳明
您好，你們感覺(jué)有些痛苦，想調(diào)整好心態(tài)是嗎？世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開(kāi)心、所有心理問(wèn)題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開(kāi)心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過(guò)去的事情，將來(lái)的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
匿名
好累，是心累
匿名
我仿佛不屬于這個(gè)世界
匿名
我就不應(yīng)該出生
匿名
來(lái)到這里
這個(gè)你不當(dāng)家
匿名
我最痛苦的來(lái)源于宿舍，來(lái)源于交際。我想離開(kāi)，可是我不能離開(kāi)。
匿名
你們有誰(shuí)跟我一樣害怕交際的
匿名
我什么時(shí)候才能結(jié)束
匿名
每天最期盼的事就是快點(diǎn)結(jié)束，等到第二天又要面對(duì)他們的嘴臉。
凍檸茶少甜
喜歡一個(gè)人
凍檸茶少甜
就不累了
匿名
你說(shuō)的喜歡是男女還是親情
匿名
男女的話那不是更累了，我沒(méi)談過(guò)，但是我確信，確實(shí)是很累
毛慧穎
你好，建議你可以通過(guò)系統(tǒng)心理咨詢做一下詳細(xì)梳理和調(diào)整。
龍鳳
你好
陽(yáng)光
陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
長(zhǎng)風(fēng)破浪
長(zhǎng)風(fēng)破浪送了一個(gè)擁抱
長(zhǎng)風(fēng)破浪
找到根源，治愈自己
匿名
調(diào)整不好了
匿名
我沒(méi)救了╮（╯＿╰）╭
長(zhǎng)風(fēng)破浪
誰(shuí)都有一個(gè)痛苦過(guò)程，接受吧，適應(yīng)它就行了
孟峰
怎么了呢，聽(tīng)到妳這樣說(shuō)，很是心疼
孟峰
妳期待自己變好嘛
星月情感
星月情感送了一個(gè)擁抱
好好生活
如果離不開(kāi)這個(gè)環(huán)境,又無(wú)法改變環(huán)境,只能接受,就當(dāng)磨練自己,雖然痛苦,但想想很多人都在水深火熱之中,比起他們我們還算幸運(yùn)
王致剛
王致剛送了一個(gè)擁抱
王致剛
之所以痛苦，是因?yàn)槟阒豢吹搅送纯嗟囊幻妫魏问虑槎加兴膬擅嫘裕劣谝院螅瑳](méi)必要想太多，先把眼前的事情處理好了，活在當(dāng)下！如果這樣，相信你每一天都是幸福的，開(kāi)心的！希望能幫到你！
語(yǔ)嫣情感
語(yǔ)嫣情感送了一個(gè)擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
余~音
余~音送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
可以和我聊聊具體宿舍發(fā)生了什么事情？讓你如此痛苦?
鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
念.
我難受得時(shí)候就經(jīng)常自殘，因?yàn)槲乙膊恢牢以趺戳司褪翘貏e的難受想哭，控制不住的手抖，不過(guò)每次自殘完就會(huì)很輕松不過(guò)我不提倡這種方法噢
送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
匿名
我也會(huì)手抖，在人群的時(shí)候有時(shí)候不自覺(jué)的全身都會(huì)發(fā)抖
匿名
人活著確實(shí)沒(méi)yisi
匿名
我也會(huì)很想哭，每天都想，我抑制不住的沉悶，有時(shí)候會(huì)因?yàn)樯嵊岩痪湓挾ε隆Ｎ腋ε吕蠋煵贾眉w的活動(dòng)，要團(tuán)結(jié)的那種。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我就又無(wú)助又害怕。這周老師就布置了好多這種活動(dòng)，我每晚都睡不好，我害怕那天到來(lái)
何言
對(duì)周?chē)挛锴楦心芰扛惺苓^(guò)強(qiáng)，多運(yùn)動(dòng)，或者練武，中醫(yī)來(lái)講陰虛
心語(yǔ)??
心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
竇磊
竇磊送了一個(gè)擁抱
顧北【婚戀??救贖】
顧北【婚戀??救贖】送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
陶瑩
每個(gè)人都有自己的生存策略，才得以活到現(xiàn)在。每個(gè)人也都有他自己的人生課題，這個(gè)是他得以繼續(xù)活下去的希望
吳鳳嬌
吳鳳嬌送了一個(gè)擁抱
momo
和我聊聊吧
最美的你【情感＆職場(chǎng)】
最美的你【情感＆職場(chǎng)】送了一個(gè)擁抱
人間四月天
人間四月天送了一個(gè)擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱
小單
小單送了一個(gè)擁抱
私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎
私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎專家？送了一個(gè)擁抱
堅(jiān)持不懈
人生本來(lái)就很累
林菊
林菊送了一個(gè)擁抱
y小姐在做什么呢？
y小姐在做什么呢？送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
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