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問
順德心理咨詢師黃蕙蘭
匿名
2021-10-15 19:51:55
抱抱TA
男,30歲,經常被情緒影響好難受,很痛苦。自己都不知道是過去的感情被欺騙傷的太深,還是未來工作發展迷茫沒有任何動力,家人健康擔憂還會影響著自己的情緒,還是來源于精神疾病的折磨。越是低谷的時候卻會在內心期盼著外界精神的寄托,可能是自己想要的太多,羨慕普通人成家立業的幸福生活。自己可能已經沒有資格去擁有那些,還是該放下心中所有的執念,試著學會忍受孤獨,當一個人心無雜念無欲無求的時候可能就不會再那么痛苦了。
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李錦云
你好
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李錦云送了一個擁抱
李錦云
能夠理解你的很多的不容易或許解決這些問題的最核心的點在于活在當下接納所有
石月梅
《平凡的世界》里有句話說得好:“如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱。”有時候不是煩惱選擇了人,而是人主動選擇了煩惱。
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男,44歲。持續情緒低落,早醒,做什么都提不起勁,也沒有動力去做任何事!感覺自己啥都不會,做什么都費勁,記憶力非常差。與人交流不知說什么,與熟人親人也是這種感覺,沒說幾句就不愿繼續了。只喜歡一個人傻坐,東摸西摸熬時間,只想著抽煙,沒別的愛好,想通過運動緩解卻堅持不了!總是對明天或將發生的事擔心焦慮,怕做不好或者不會做…………很痛苦很痛苦,每天都在煎熬?。。‰y受?。?!不知能撐多久???怎么辦???
(匿名)
男 感覺自己什么都不喜歡什么都不感興趣特別害怕孤單一個人一到晚上就胡思亂想睡不著前段時間分手連著好幾天特別想死今天又有那種感覺了感覺好麻煩好想解脫不能好好控制情緒稍有一點激動很快就變得特別生氣胃口也不好有時候吃東西還惡心想法還總是和別人不一樣
男 情緒低落睡不好沒精神臥立不安時常悲傷感覺經常喘不過氣社交場合時會喘不過氣臉紅心跳加速十分難受,獨自一人的時候感覺自己已經不在這個世界上了,喜歡一個人靜靜的待著,只有一個人靜靜地內心才得以平復,內心的折磨讓我生不如死,記不住事情了也想不起往事了,自己默默地抗了幾年了現在終于堅持不住了打算給自己兩個月時間完成一些事情,然后結束自己,活著沒什么意義了太痛苦了!我想在這要個答案!
(匿名)
男 心好亂,神情恍惚心不在焉沒有目標,做什么都一塌糊涂,又不善言辭,和朋友間有很多誤會,又不知道怎么去化解,前段時間喝醉了酒,無意的亂發泄到朋友兄弟身上,現在朋友一個個的離去,認識我的人也用異樣目光看我,又怕家人擔心不敢說,真的好難受好難受,感覺自己很沒用,我真的很想解脫
(匿名)
男,30歲,被太多情緒困擾,對未來沒有期望,找不到奮斗的目標。沒有活下去的動力。被負面能量和情緒困擾的太痛苦,沒辦法改變現狀的無力感。失眠,黑白顛倒。振作不起來了,感覺以后自己也這個樣子好不了了。
(匿名)
男 我的問題不知道怎么描述,整個人每天心情是灰暗的,或者說是沒心情,想忘記一個人,只是嘗試了很多方法沒有效果,但我知道我是拖累,這個問題必須要得到解決。還有我整天在家,從不出門,朋友勸過,家人抱怨過,我還是在家里,做事情沒頭緒沒思路沒目標,腦子總是空當,煩躁,不安,易怒(只是從沒怒過,沒讓小世界爆炸過),想一個人安靜的呆著,想過輕生,只是還沒有,心里很清楚,一旦到真的想要輕生的時候是沒有人能夠阻攔的,所以不著急,只等一個心里的發生,很害怕,但又很期待,覺得好像有點兒累了,沒有力氣,雖然作為一個男人不應該覺得累,不應該抱怨,不應該乞求……找不到問題的癥結在哪里,覺得可能是那個糾纏了十幾年的人,也可能是自己,更傾向于自己,越來越有點兒開始迷戀游戲,可是那破游戲確實沒什么好玩的,但卻可以讓我暫時的投入進去越來越迷戀,很懶,沒毅力,沒恒心,沒責任心,就連面對心中所愛都沒勇氣,也不能有勇氣,只是拖累禍害罷了,現在沒工作,整天混跡于網絡,覺得人生沒有丁點色彩,絲毫意義,我是不是快了
(匿名)
女 一直以來都有這種心里問題都不能得以救治,感覺越來越嚴重了,不敢和身邊的人訴說,朋友很少,經常無理由的情緒不好,很容易受傷和傷到別人,很壓抑,覺得生無可戀,什么都不想做不想管,對什么都沒有興趣,腦子空白,活著好痛苦,我到底怎么了,不知道做什么才能好受些,不知道自己怎么會變這個樣子,感覺自己像神經病。,很想大哭一場,原因都不知道是什么,估計身邊的人也不知道怎么了,整天迷失在自己的低落情緒里無法自拔,很想被關心,可是憑什么,又有誰會知道你的心理
男 我干什么都沒有信心,脾氣暴躁,每天都很傷感,大腦記憶力差,每次喝完酒都會哭的很傷心!怕老婆離開我,怕老婆和前男友聯系!干什么事情心不在焉胡思亂想!感覺自己都快瘋了!
意識總與潛意識相反。意識層面的沒有欲望啊,克制啊,相應說明了潛意識的欲望是如此強烈。也許快感如此強烈,自己享受不了。
(匿名)
請求解讀,謝謝。在另一個軟件測的。只想了解一下
(匿名)
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