大一上學(xué)期，因?yàn)橛型瑢W(xué)盯上了我團(tuán)支書(shū)的位置，聯(lián)合宿舍同學(xué)，告訴我宿舍同學(xué)我在背后說(shuō)她們壞話，搞得輔導(dǎo)員對(duì)我影響很不好，導(dǎo)致我在班級(jí)沒(méi)有任何朋友，大一下學(xué)期，我換了寢室，不想發(fā)展任何的人際關(guān)系，我就報(bào)考了考證班級(jí)，也認(rèn)識(shí)了志同道合的朋友，每天跑跑步，生活很愉快，大二也就是今年，首先換了領(lǐng)導(dǎo)，我的大一室友全部都被換走了，換了一個(gè)重度抑郁患者進(jìn)來(lái)，這樣就算了，關(guān)鍵是我睡眠從高中時(shí)期就一直不好，她晚上無(wú)意識(shí)動(dòng)，搞得我特別緊張，后面換了其他的室友，我們四人寢室，兩個(gè)大一兩個(gè)大二，其中，兩個(gè)大一的一個(gè)凌晨三四點(diǎn)睡覺(jué)，一個(gè)早上五六點(diǎn)鬧鐘，關(guān)鍵是她們被吵醒了還能睡，我被吵醒了睡不著，我去看了睡眠障礙科，醫(yī)生開(kāi)了安眠藥，我一直靠吃安眠要活著，后面她們不講衛(wèi)生，好好的寢室被她們弄得亂七八糟的，我實(shí)在呆不下去，10月份我請(qǐng)了好幾次假回家，缺了很多課，打算休學(xué)，但是因?yàn)槲移綍r(shí)學(xué)習(xí)很好，所以專(zhuān)業(yè)課老師就勸說(shuō)我不要休學(xué)，我沒(méi)有休學(xué)，出去租房子住了，住房子很后悔，因?yàn)椴话踩€是合租，我就直接辦理休學(xué) (匿名)

女 女，今年17。在讀學(xué)生。高二。。 小時(shí)候，我是個(gè)性格開(kāi)朗的人，由于一次轉(zhuǎn)學(xué)，一年內(nèi)，受到了校園暴力，沒(méi)有什么朋友。從此變得膽小，敏感，自卑，好強(qiáng)。這件事我父母家人也不知道。那一年來(lái)，我都是躲在被窩里偷偷哭度過(guò)的。。。。 我努力讀書(shū)，想考一個(gè)好的大學(xué)。我每天辛辛苦苦，我的努力，別人都看在眼里。他們一直說(shuō)我好努力，好刻苦。其實(shí)我也覺(jué)得挺累的。活得挺累。在別人玩的時(shí)候我在學(xué)習(xí)。別人吃飯的時(shí)候，我啃著干面包，還在學(xué)習(xí)。我上個(gè)廁所都會(huì)抱著本書(shū)。每次都是爭(zhēng)分奪秒。我很累，但我依舊想堅(jiān)持。我有我的夢(mèng)想，有我打碎了牙往肚子里咽也必須要走下的路。我知道，我跟別人不一樣。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因?yàn)殄X(qián)的爭(zhēng)吵，我是奶奶，一手帶大的。爺爺癱瘓，奶奶有心臟病。上高中的時(shí)候，我本來(lái)想要學(xué)美術(shù)專(zhuān)業(yè)。我很喜歡美術(shù)，但是家里沒(méi)有錢(qián)，只好就此放棄。我長(zhǎng)相平凡，沒(méi)有什么優(yōu)點(diǎn)。在高二進(jìn)行文理分科的時(shí)候，我陷入了深深的糾結(jié)。我很痛苦選擇我不喜歡的文科。因?yàn)橹挥羞@樣我才能考上我想考上的大學(xué)。因?yàn)槲也⒉簧瞄L(zhǎng)文科，所以高二的時(shí)候我拼命努力。我身邊的同學(xué)，朋友。她們很優(yōu)秀，我很羨慕她們。她們擁有的，是我要拼命去追求的。 我告訴自己要努力，我身邊有一個(gè)女生，她真的很優(yōu)秀。優(yōu)秀到我站在她面前會(huì)自慚形穢。我們的關(guān)系開(kāi)始疏遠(yuǎn)。因?yàn)楹退H近，我心里就很難受。我為了那一丁點(diǎn)的自尊，就開(kāi)始和她做比較。她漂亮善良大方，開(kāi)朗，總是坐著年級(jí)第二的位置，人緣好又有才藝，選擇了自己喜歡的科目。于是我拼命努力，把我自己給累垮了。成績(jī)出來(lái)時(shí)，我真的很失望。沒(méi)有達(dá)到我所預(yù)期的效果。年級(jí)29有時(shí)我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是個(gè)很固執(zhí)的人，態(tài)度端正。一點(diǎn)也馬虎不得。突然有一天，我感覺(jué)自己大腦異常，我有一些感覺(jué)慢慢的消失。于是我很擔(dān)心，我拼命的去找原因，拼命的思考，嘗試各種各樣的方法，都以失敗告終。這導(dǎo)致了我患上強(qiáng)迫思維，和失眠。長(zhǎng)期心理沖突，我很痛苦，很暴躁。于是我開(kāi)始放松，不管了，慢慢的心理沖突減少，但是有一個(gè)問(wèn)題無(wú)論我怎樣跑步鍛煉，吃藥，感覺(jué)不到開(kāi)心，緊張或者是焦慮，睡眠完全沒(méi)有感覺(jué)，而且多夢(mèng)。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他們說(shuō)是神經(jīng)衰弱，我真的不懂，我所有的努力只換了這個(gè)。之后的日子，我真的不知道該怎么度過(guò)。我的數(shù)學(xué)成績(jī)明顯下降。老是忘事。甚至?xí)e(cuò)題目，看錯(cuò)題目。加減乘除法都會(huì)算錯(cuò)。[便便]，幫幫我。

女 我是一個(gè)女生，今年高二，讀得文科。我當(dāng)初選文科的時(shí)候很篤定，我想考一本政法大學(xué)。我在分班考時(shí)，就情緒浮躁，整晚睡不著。以我的正常水平是完全可以進(jìn)重點(diǎn)班的。因?yàn)槲业南麡O情緒，與重點(diǎn)班失之交臂。父母安慰了我一段時(shí)間，我也稍稍好了點(diǎn)。讀文科之后我一直都是班上第一，年紀(jì)前二十。可就在期末考的時(shí)候，我毛病又發(fā)作。起因是一次小考我被班上一名女生反超，我一直耿耿于懷，想過(guò)很多辦法讓自己放松，可沒(méi)有用。期末考的成績(jī)也極不理想。從那之后我每天晚上失眠，白天上課走神，成績(jī)一直在掉。我越來(lái)越害怕去學(xué)校。而且就一次小小的測(cè)驗(yàn)嚇得心理發(fā)慌。我真想擺脫這種狀態(tài)，我不想虛耗這三年。請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥?(匿名)

男,18歲,今年高二了，進(jìn)入了人生的低谷，也不能這么說(shuō)只能說(shuō)一直在往低谷里走，從小父母就以古板的思想教育我讀書(shū)才有未來(lái)，但也沒(méi)錯(cuò)，可我缺少了童年的樂(lè)趣和回憶，沒(méi)有歡樂(lè)和愉快，只有在咆哮和氣憤中度過(guò)，小學(xué)二年級(jí)到六年級(jí)，每天下午4：30放學(xué)，一會(huì)到家就讓我迅速吃完飯，然后學(xué)習(xí)，一直學(xué)到8：30，然后睡覺(jué)，我才二年級(jí)啊真的受不了，也許有人覺(jué)得還有更努力的，但是我想說(shuō)每個(gè)人都不一樣，每個(gè)人是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有一套龐大的自然發(fā)展準(zhǔn)則在約束著我們，到了初中進(jìn)入寄宿制學(xué)校讀書(shū)，因?yàn)樾W(xué)開(kāi)始就有了明顯的焦慮癥，所以常常午休根本睡不進(jìn)去總怕浪費(fèi)時(shí)間學(xué)習(xí)，就花了所有時(shí)間學(xué)習(xí)所以精力，明顯感到記憶力下降，大腦反應(yīng)遲鈍一片空白，堅(jiān)持到了初二吧，有一天我跟爸爸說(shuō)，爸爸最近我休息得不太好晚上總睡不著，當(dāng)時(shí)爸爸就帶我到醫(yī)院了拿了些中藥熬給了我喝，有效果嗎？沒(méi)效果，我敢說(shuō)嗎？不敢說(shuō)。堅(jiān)持吧，即使我是最努力，也是花最多的時(shí)間但是確實(shí)平庸的一個(gè)學(xué)生，有時(shí)候半夜睡不著就很焦慮很怕，就想去自殺，幻想自己去自殺的場(chǎng)景，在嘴角邊哆嗦：我怎么回事，趕快睡著啊我明天還要學(xué)習(xí)，怎么睡不著啊，一點(diǎn)也不困啊，現(xiàn)在也看不成書(shū)啊，每天2點(diǎn)入睡，6：30起床，午休2小時(shí)是做題，休息得夠嗎，不夠，還考得差，每周的周考把成績(jī)拿回去，考得好呢就會(huì)說(shuō)這個(gè)星期辛苦了今天晚上回去好好休息會(huì)晚上再看看書(shū)我們堅(jiān)持吧，考得不好呢，就會(huì)給我一個(gè)眼神看，一聲聲嘆息，一個(gè)個(gè)大道理，一次次失望，我內(nèi)心的自卑失望絕望痛苦都憋著，但是父母也是為了我好啊，確實(shí)是我的不對(duì)，再后來(lái)到了中考，考了613，在我們那個(gè)城市里的學(xué)校都隨便能選，我選擇在母校繼續(xù)讀高中，高一突然有一天我頭疼難受，便請(qǐng)了假回了家，去了華西醫(yī)院檢查，檢查了什么呢重度抑郁，我很無(wú)奈不知道該說(shuō)什么，只能說(shuō)我是一個(gè)廢物對(duì)不起父母對(duì)不起爺爺奶奶外公外婆，大家也都知道我患了抑郁癥，我已經(jīng)跟他們有隔閡了有一透明生硬的屏障擋著我們，轉(zhuǎn)到了別的一個(gè)學(xué)校，這所學(xué)校不是很好，沒(méi)辦法當(dāng)時(shí)本來(lái)就很難轉(zhuǎn)校了，能轉(zhuǎn)到都是幸運(yùn)的了，學(xué)唄努力學(xué)，沒(méi)用了已經(jīng)腦瓜子已經(jīng)不夠用了，神經(jīng)衰弱讓我已經(jīng)廢了，一直到現(xiàn)在，從年級(jí)2名到現(xiàn)在的20多名，一直倒退著，本來(lái)學(xué)校就不是很好反而跑到了20多名，太差了，每次考試都卡個(gè)重本線，直到今天已經(jīng)是第3天躺在床上了關(guān)著門(mén)窗，不愿與外界聯(lián)系，也許我真的累了，也該提前結(jié)束自然法則了，再繼續(xù)吃帕羅西丁有用嗎

我是一個(gè)有中輕度抑郁癥的大二學(xué)生，學(xué)的是景觀設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)，每天都有大量的作業(yè)，感覺(jué)比較痛苦。高中的時(shí)候是個(gè)擅長(zhǎng)文科的學(xué)生，從小喜歡畫(huà)畫(huà)，但是卻選了理科，一直學(xué)的很痛苦，從此變成班里的差生，高考考的也不好，現(xiàn)在的課業(yè)上的東西雖然都還能解決，但是感覺(jué)太繁瑣，有時(shí)候做完一份作業(yè)，就想躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，但是有的的室友已經(jīng)做完了，感覺(jué)自己的效率很低下，因?yàn)槲乙蚕肟炜斓淖鐾耆缓笞鲎约旱氖虑椤?小時(shí)候我都是很快的完成作業(yè)，有很多時(shí)間玩，看自己喜歡的書(shū)，還能拿班里第一，現(xiàn)在全都變了…… (匿名)

女 我簡(jiǎn)直都要瘋了現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了每天嗜睡睡一天還困老師找我談同學(xué)說(shuō)我變平靜了說(shuō)我像木頭人自殘的左手滿了我想死有時(shí)候心情煩躁會(huì)想打墻打自己想扔?xùn)|西情緒不穩(wěn)定我發(fā)現(xiàn)我干什么都會(huì)比以前困難了反應(yīng)遲鈍很多記憶變差好多我現(xiàn)在真的好累好累 我現(xiàn)在總是會(huì)突然感覺(jué)到煩躁，想要傷害他人或自己，并且會(huì)感到悲傷想哭有的沖動(dòng)，會(huì)突然感覺(jué)很無(wú)力，非常無(wú)聊，對(duì)一切失去興趣，但在別人面前又會(huì)偽裝的很陽(yáng)光，但是易怒，自己無(wú)法控制。 有時(shí)候特別是夜間會(huì)想死，我開(kāi)始對(duì)很多事感到厭煩，比如學(xué)習(xí)，寫(xiě)作業(yè)，以及我逐漸變得冷血，每天都要瘋了上課玩刀劃自己 (匿名)

女,今年大一.今年一月份開(kāi)始就經(jīng)常失眠.一直到2月20號(hào).20號(hào)之后有兩三天自己明顯的感覺(jué)到記憶力下降說(shuō)過(guò)的事情下一秒就忘了.目光呆滯什么都反應(yīng)不過(guò)來(lái).甚至說(shuō)三四遍還才反應(yīng)了一點(diǎn)點(diǎn).后來(lái)晚上就開(kāi)始做噩夢(mèng).經(jīng)常被驚醒.有一次夢(mèng)到自己的家人然后哭醒的.回學(xué)校之后.熟悉的老師都換了.每個(gè)老師都布置了很多作業(yè).晚上又要備考專(zhuān)升本.每天晚上都熬夜.學(xué)校又很冷經(jīng)常是半睡半醒的狀態(tài).最近每天說(shuō)的最多的就是累.今天下午曠課了.3:30上課.我2:45就開(kāi)始準(zhǔn)備了.可是準(zhǔn)備完我就坐著看著手機(jī)一分一分的過(guò)去直到3:30朋友打電話問(wèn)我為什么不來(lái)上課我才“醒”過(guò)來(lái).現(xiàn)在已經(jīng)上課了.可是這期間我心里一直都在想著3:30上課我也收拾好準(zhǔn)備走了.但是我沒(méi)有去上課.一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)常情緒低落.我不想這樣.所以我就看綜藝.可是看綜藝情緒也只是稍微好了一點(diǎn)點(diǎn)看完之后又回到原來(lái)的樣子了.我經(jīng)常一個(gè)人的時(shí)候胡思亂想總是想很悲觀的事情.想著想著還會(huì)想要哭出來(lái).和朋友家人同學(xué)在一起聊天的時(shí)候情緒都很正常.可是只要自己獨(dú)處的時(shí)候情緒就很低落.宿舍是五人寢.我只和一個(gè)人關(guān)系好剩下其他三個(gè)人關(guān)系很僵.在宿舍情緒從開(kāi)始煩躁到現(xiàn)在無(wú)奈.沒(méi)有一個(gè)讓我情緒開(kāi)心的地方.我該怎么辦. (匿名)

女,最近開(kāi)始失眠，以前我五分鐘以內(nèi)就能睡著，現(xiàn)在睡前總是忍不住想事情一下就是30分鐘以上，我不能與我自己和解，我是理科藝術(shù)生，其實(shí)我比較擅長(zhǎng)的是文科，中途想轉(zhuǎn)文科，但是有過(guò)違紀(jì)，不能去文科重點(diǎn)班，就放棄了，但是總是忍不住幻想我進(jìn)入文科班狠狠的學(xué),后面為了上大學(xué)，高三上學(xué)期學(xué)了美術(shù)，我也是天真，學(xué)了半年的怎么比得過(guò)別人從高一就開(kāi)始學(xué)的？結(jié)果就是浪費(fèi)錢(qián)花了幾萬(wàn)，美術(shù)分還不到本科線，文化分倒是過(guò)藝術(shù)本科線了，不過(guò)不頂用，我的專(zhuān)業(yè)要買(mǎi)電腦，因?yàn)槲沂菍W(xué)美術(shù)的，對(duì)電腦要求高一點(diǎn)，但是大幾千不好對(duì)家里人開(kāi)口，想去打暑假工沒(méi)地方去，只能進(jìn)廠，但是我在哪又不認(rèn)識(shí)人，而且我怕被陌生的地方和人坑，真不知道該怎么辦了,其實(shí)不止有一次想自殺，但是放心不下家里人，如果我死了誰(shuí)養(yǎng)我爸我媽?zhuān)课也恢阑钪鵀榱耸裁矗規(guī)啄隂](méi)有真正開(kāi)心過(guò)了，沒(méi)有一點(diǎn)愛(ài)好的事物，以前喜歡看的書(shū)和游戲現(xiàn)在更是不讓我提起興趣 (匿名)

我想死又不敢死，為什么世界上有抑郁癥這種鬼東西讓人沒(méi)有辦法活著。

女,26歲,不知道自己為什么活著，爸媽都去世了，生前對(duì)我也不好。我也沒(méi)有兄弟姐妹。和長(zhǎng)輩從小就不同城市很少見(jiàn)面，也沒(méi)什么感情。 (匿名)