現(xiàn)在最主要的大問題就是，上個月十八號失業(yè)到現(xiàn)在都沒有找到工作！ 是針對我自己要求的，不接受兩班倒，十小時以下 普工倉管或者沒干過的招聘專員包裝工作 要四五千一個月壓力比較小的工作 自從上月十八號一直找工作到現(xiàn)在！少說也面試十幾次了！ 少數(shù)一次不成功面試，多數(shù)是成功的！有叫我上班的意思！ 我沒去上班原因是兩班倒超過十個小時工資低于四千以下 要么就是像昨天面試倉管成功的現(xiàn)象！ 出入庫統(tǒng)計登記錄入開單分配部門材料表格沒問題！ 主要是什么領(lǐng)發(fā)料：搞什么系統(tǒng)的這兩項沒做過，因為沒做過的東西，要嘗試新的東西 我都會感覺學(xué)不會學(xué)不來！因為恐懼膽怯原因就是做不好我不行滿腦子都是我不行我學(xué)不會被勸退 早八晚八可以接受！騎電動十分鐘到廠能接受！唯獨那兩項學(xué)的東西不會！ 上夜班5500不上四千！ 關(guān)鍵問題在于，不想學(xué)習(xí)嘗試新的東西！只想曾經(jīng)做過的東西 通過辭職親叔，干八年五百工資每月，前年七月老爸協(xié)商才給一千工資，干了九年半快十年時間！ 2011七月中專畢業(yè)，2011九月被父母送到親叔公司上班干苦力，那年20歲 親叔九年半快十年時間，算是什么也學(xué)不到技術(shù)，也沒有任何存款一分錢，白白浪費了 現(xiàn)在三十，沒技術(shù)沒結(jié)婚生子沒女朋友單身每一分存款 最終就是進(jìn)廠存款幾萬學(xué)點技術(shù)，技術(shù)越多自己身價工薪待遇都會越來越好，開連鎖，月入三十萬沒有任何問題，再學(xué)學(xué)管理經(jīng)營 親叔是今年六月八號辭職的，現(xiàn)在出來三個月沒有賺到一萬塊錢！ 一萬塊錢對別人來說其實不算什么！對我來說是第一次，算是人生小小成就！ 2021年六月挑剔工作，面試了四千五倉管、三家洗碗工、四千保安操作工因太遠(yuǎn)其他原因沒去上班 七月入職保安連續(xù)干了二十六天夜班，八月又干了連續(xù)五天夜班 八月十八打卡下班，被保安隊長要求離職報告，人事交代原因是①夜班經(jīng)常睡覺少巡邏拍照②身高165與他們不符合③被人巫滅說我把鑰匙交給工人打開消防通道造成損失 八月十八到現(xiàn)在失業(yè)沒找到工作！三個月心態(tài)有，干了兼職日結(jié)洗碗傳單有點成就，在干了保安發(fā)了二千四覺 得以后越來越好，六月用花唄先買了電動，還了花唄下一步，打算進(jìn)廠存錢學(xué)技術(shù)買十幾萬車！在搞別的 只要有幾個錢，就不想上班除非花完！！這種心態(tài)唉！ 你們說我這如何解決！現(xiàn)在還沒工作啊！

失業(yè)一個月三天我現(xiàn)在又在家里了！我都不知道怎么找工作了！ ①選擇保安吧！又怕像上個月做到最后別人說我，身高不符合什么的！②就是因為之前做過一次保安！每次穿制服出去，被同小區(qū)的人看到我覺得太丟人了 本以保安為目標(biāo)，做到過年存款幾萬，明年學(xué)個技術(shù)！ 現(xiàn)在缺什么也沒有 ②根據(jù)以前做過的，①學(xué)習(xí)廠干了五夜托運工（被人勸退）②兩份普工半月（被勸退）③親戚上班廠協(xié)助干了一個月倉管拿了工資。第二個月因大意數(shù)錯被主管開除 ④2011年七月中專畢業(yè)，2011年九月被主管開除后，被父母安排家電總代理的親叔，公司上班干苦力！當(dāng)時二十歲 ⑤干了半給五百每月工資，前年七月老爸協(xié)商才給一千 干到今年六月八辭職親叔公司出來找工作 ⑥主要親叔做了是搬運、銷售員！⑦干了游戲代練、電話客服半月、①覺任務(wù)難辭職②被人勸退說普通話不標(biāo)準(zhǔn) 辭職親叔六月八，三個月分別做了，六月面試了四十九次、找了四千保安操作工工作、太遠(yuǎn)沒去又找了三家餐飲洗碗工作和四千五倉管工作，一些原因沒去錯過了機會 六月底找了兼職日結(jié)傳單洗碗做了幾次，在家呆了一星期多 七月十三找了保安上了連續(xù)二十六天夜班，八月又干了五天夜班！ 八月十八下班打卡被保安隊長，突然要求離職報告！人事原因是①上夜班深夜連續(xù)睡覺少巡邏拍照②身高165 與他們招聘不符合③我被污蔑，說我鑰匙交給工人，工人打開消防通道，造成公司損失慘重、項目經(jīng)理陪二千 自八月十八失業(yè)到現(xiàn)在！親叔上班又浪費了九年半快十年的時間！ 到目前為止是什么技術(shù)也沒有學(xué)到！什么存款也沒有 2011七月中專畢業(yè)＋2011年九月被父母送到親叔公司上班干苦力＋干了九年半＋干到今年六月八出來 今年三十，沒技術(shù)沒結(jié)婚生子沒女朋友沒一分存款不知道正不正常 據(jù)我之前的工作經(jīng)歷，我推測我進(jìn)廠的話，只能做做過的倉管和流水線普工工作 包裝工人事招聘專員我覺得沒做過，可以試一下、不進(jìn)廠的話我估計只能做以前做過的，保安和洗碗工作 兼職的話，除以前做過的傳單洗碗工作，我覺得可以試一下外賣，電動車48v的應(yīng)該沒有問題吧，雖然沒多少錢 但總比在家呆著強吧！我找工作的要求是，兩班倒不接受，時間長達(dá)十小時不接受！ 選擇幾小時制，四千五千工作！因為已經(jīng)投過很多，倉管普工包裝工保安搬運工作，經(jīng)常投過簡歷過濾，然后找工作 越來越難少，我現(xiàn)在在家，你們說怎么找？這種情況下？？ 我真的很急焦不騙你

男,二次流程清單 目前狀態(tài)：失業(yè)第十六天了，目前狀態(tài)是比較消 沉、膽怯、恐慌沸騰的、就連電電梯下去，遇到電梯四 五個人都感覺到咽喉有一種什么東西一樣！人走后只剩 一個人才能完全感覺不到咽喉有東西，處于整天緊張狀 態(tài)，夜夜為找工作煩心，睡不著不想吃。 有一種歸避感！內(nèi)心是，每天想得到蘋果13，缺不愿意工作！心里想我有4100又欠花唄四百多，一份工作就解決了 但始終不愿意去找，始終有歸避！不愿意面試！不愿意去找工作！ 感覺到壓力大了！都不能呼吸！ 成天擔(dān)心這那的，想的太多，由其是之前工作的事，被勸退恐懼而不敢嘗試一下！ 想的太多的風(fēng)險評估，對自己不夠有信心！哀聲嘆氣！ 計劃原定，找個工作存款二三萬，抽出幾千學(xué)個技術(shù)，學(xué)個半年的！認(rèn)真學(xué)好之后，回來月入過萬不是問題， 之前所沒有的，將隨之而來！現(xiàn)在想想，今年年尾都掙不到一萬！我現(xiàn)在三十沒技術(shù)沒結(jié)婚生子沒一分存款沒女朋友覺得自己好沒用啊！一萬都沒掙到！ 除非到大城市打工或許有一萬多！關(guān)鍵也得有技術(shù)才行 我之前是2011年七月中專畢業(yè)，2011年九月被父母送到親叔公司干苦力，干了八年給每個月五百，前年七月老爸協(xié)商才給我一千工資！ 我在親叔干了九年半等同于十年，從20歲干到現(xiàn)在三十！現(xiàn)在什么也沒有！我是今年六月八號辭職親叔出來找工作的！ 現(xiàn)在都三個月了！覺得自己好沒用啊！一萬都沒有掙到這三個月！ 還有就是我給之前干過的分類，我所擅長的是，倉管和流水線普工搬運小件所不太擅長的事游戲代練、電話客服、銷售員、一些沒有干過的機械家電相關(guān)的工作！ 我今年六月辭職親叔之后幾個月到現(xiàn)在干過的有，六月挑剔工作帶在家調(diào)整心態(tài)的一兩星期，六月底做了兼職 日結(jié)洗碗和傳單，面試五十六次，找了四千倉管和保安工作倉管工作沒去，三家餐廳三千洗碗工作沒去做！ 六月浪費了一年，七月三十號找了一份保安工作，連續(xù)夜班二十六天發(fā)了二千四，然后八月干了五天夜班這個 月發(fā)給我吧，五天夜班八月十八打卡下班，被保安隊長突然要求離職報告，人事說原因有①身高不符，我165他 招聘172②我夜班經(jīng)常睡覺③保安隊長說少巡邏拍照一次 ④被巫滅說我把鑰匙交給工人造成公司損失 從8月十八到現(xiàn)在近十六天了！還沒找到工作我不知道怎么去調(diào)整現(xiàn)

男,30歲,我是上月六月八號辭職親叔的苦力工作，干了八年他給我每月五百塊錢，前年七月老爸協(xié)商才給我一千工資的！ 在東挑西選工作之后，本月找了一份保安的工作！四千一個月！ 總感覺不管是面試或者是找工作或者是面試成功之后，去上班，一次比一次力不從心， 這次是等了好幾天的保安！我心里是想，先拿個四千塊錢工資再說！ 給父母每人一千五，自己花一千雖然我，自②○一一年七月中專畢 業(yè)！九月被父母安排這在小城市開做十幾個品牌的家電總代理，上 班干苦力傻傻干了九年半！從畢業(yè)二十到現(xiàn)在的三十歲，沒存一分 錢沒技術(shù)沒結(jié)婚生子沒女朋友單身狗命一條！什么也沒有！ 2〇一一年九月中專畢業(yè)干過美的廠夜班托運員，父母安排親戚上 班廠在親戚協(xié)助干了一個月倉管拿了目前最高工資一千五！ 數(shù)錯被主管開除，又自己找了工作普工上了一個半月被人辭退 結(jié)了幾百在親叔干八年八年五百塊錢辭了幾次，出來找工作， 找的是干了一個月保險員不包吃住主動辭職沒工資！干了一個星期 游戲代練自己覺得不行，主動辭職沒工資又干了電話客服兩星期 被人勸退說普通話不標(biāo)準(zhǔn)，自己辭了又沒工資白干 現(xiàn)在我想想以前真傻，應(yīng)該堅持讓別人開除我有工資，而不是別人讓 我勸退沒工資拿！接著就是闖禍，騎車撞人賠八千九，貸款6○八四 父母幫我解決的，又重新回到親叔上班 然而，親叔嬸，包括給親叔打工的談哥對我態(tài)度非常不好！ 親叔①沒事找茬，因小事被罵六次滾回去②請假看病拿藥，被他說我學(xué)別人請假 親嬸①故意拖欠工資不發(fā)，發(fā)微信還說，再把談哥和你事發(fā)家族群就 不給你發(fā)工資②請假同學(xué)聚會被她開除，理由是誰批你假 其實在之前幾個月，不管請假還是節(jié)假日過年通知，都沒回任何信息 ③因小事就說我再這樣就別來上班 談哥①每次跟他送貨，莫名其妙被他罵，②跟我說你活著有什么意義 ③尿急找理發(fā)店，老頭找茬，他爭吵當(dāng)附近所有人面，很大聲說我頭 腦不正常有病，警察錄完口供，他和警察說我有一點點不正常 還有很多就不說了說多了情緒激動動 我今年六月八號找工作，也就是我三十歲到現(xiàn)在我面試了四十九場 找了三家餐飲，兩家洗碗一家傳菜三千多沒去，辭職親叔當(dāng)天，上 午找了四千一個月保安下午找了郊區(qū)廠都沒去上班！找了倉管四千 五后悔沒去上班！目前保安四千，五個人除經(jīng)理，就三個人十幾二幾歲 我很失敗吧這種情況我完了嗎還有一百多的花唄沒還

男,31歲,去年十月二十六所找工作被幾個工廠人事拉黑名單說我上班突然變卦不去其他廠面試幾次，現(xiàn)在找工作請問應(yīng)該怎么找？ 所找工作有保安倉管普工包裝搬運普工去年投簡歷投遍了，Boss也問了很多，這些找的工作多多少少到現(xiàn)在也面試過幾次或一次，被拉黑的廠現(xiàn)在能繼續(xù)找嗎？其他廠面試過的能接著找嗎？工資三四千五千以及以上工資怎么做出選擇？（現(xiàn)在出現(xiàn)徘徊不定畏懼找工作明天拖后天拖明天找工作當(dāng)找工作不知道去哪里找情況糾結(jié)焦躁不安） 過去 2011七月中專畢業(yè)（兩廠普工勸退學(xué)校拖運爭執(zhí)辭職沒要工資） 2011八月被父母送到親戚上班廠上班在協(xié)助下干一個月多倉管 2011九月數(shù)錯被主管開除隨后幾天被父母送到親叔公司上班—20歲 干了九年半八年每月五百一年半一千一個月工資 八年五百辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 —貸款6084單車撞傷人陪八千九—半月游戲代練電話客服一個月保險自離勸退自離 親叔九年半經(jīng)歷 找茬他爭執(zhí)當(dāng)附近所有人說不正常頭腦有病警察質(zhì)問他還說我有一點點不正常說我活著有什么意義有什么資格吃飯你就是笑話莫名罵我一星期（談哥） 誰批你假開除故意拖欠工資不發(fā)補充再把你和談哥事發(fā)家族群就不給你發(fā)工資小事罵數(shù)次再這樣別來上班（親嬸） 小事罵六次滾回去故意找茬請假說打拼（親叔） 拿貨不報型號報價格幾次拖物流莫名罵我（親叔談哥） 請假過年節(jié)假日不回任何信息（親叔嬸）——其他親叔九年半親叔嬸談哥對我的事忘記了 父母 安排相親無果花13.5萬拖媒人我去國外幾月帶老婆半年結(jié)婚不到一星期找各種理由跑了所有人指責(zé)我得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開車半小時來回一次 因九年半親叔上班總月底欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣現(xiàn)三十一也偷拿父母錢～對父母內(nèi)疚啃老不孝自責(zé)到現(xiàn)在想自殺不想在拖累父母 去年六月八辭職親叔（三十）到現(xiàn)在就做了保安包裝其他兼職找工作在家時間較多 現(xiàn)三十一沒技術(shù)沒結(jié)婚沒工作沒女朋友沒一分錢存款（這正常嗎？這經(jīng)歷有很多人像我一樣情況嗎？） 因去年十月二十六辭職到現(xiàn)在失業(yè)沒有上班找到工作，并對所有人謊稱在酒廠上班，父母有在今年說讓我打一千每月或過年兩萬給他們（到了我這個歲數(shù)必須打嗎？） 去年十月二十六辭職到現(xiàn)在沒有上班的原因就很尷尬所找保安倉管普工包裝搬運的工作，因人事安排上班面試突然變卦不去被幾個工廠人事拉黑名單所找工作其他廠又面試幾次不知道現(xiàn)在該怎么找？

男,我失業(yè)二十二天，今天去面試倉管，很成功但要記上萬種型號我說考慮一下，就沒去了！ 本打算今天下午去面試另外一家公司的倉管的，人事叫我明天過去面試！ 以下載圖，是我媽發(fā)了個微信，問我有沒有上班！ 我撒了個謊，我說我上班了！然后把今天面試拍照的地方給他看！ 唉！我這人生過的造孽似的！你說好不容易，2011年中專畢業(yè)了吧！ 畢業(yè)我心里想，我2011年七月中專畢業(yè)，我20歲賺個錢找個女朋友結(jié)婚生子，是分分鐘鐘的事吧 怎料事與愿違！我糊里糊涂的2011年七月，學(xué)校廠干了五天夜班！與人爭執(zhí)自己辭職也不要工資！ 接著就是七月找了兩個廠，上了半月普工被人勸退！勸退之后，2011年八月被父母安排親戚上班的廠上班， 在親戚的協(xié)助下干了一個月倉管拿了一千五！九月大意數(shù)錯我被主管開除！ 隨后2011年九月被父母送到開家電總代理的親叔上班干苦力 我這一上上了八年，八年這親叔就給我五百每月工資！ 八年里面辭了幾次出來找工作不順還闖禍，貸款6084騎單車撞人賠8900父母幫我解決后，又被父母勸回親叔 上班幾次！我出來上班的有①做一個月保險員自己辭職沒業(yè)績沒工資白干 ②兩份半月實習(xí)期游戲代練和電話客服?①覺任何難自己辭職②被人勸退說普通話不標(biāo)準(zhǔn)?兩份辭了都白干沒工資 2019年七月，老爸協(xié)商親叔才給一千后，就再也沒有辭職 等于算是親叔浪費了九年快十年時間，從20歲中專畢業(yè)浪費到今年六個月三十歲！ 我是今年六月八號辭職親叔上班的，親叔上班九年到現(xiàn)在三十，我是沒技術(shù)沒結(jié)婚生子沒一分存款沒女朋友單身算什么也沒有！ 九年半上班期間，那親叔嬸打工親叔談哥，對我的態(tài)度很過分不是很好 親叔：沒事找茬、請假說我打拼、因小事罵了我六次滾回去 親嬸：故意拖欠工資一次不發(fā)，并說在把你和談哥事發(fā)家族群就不給你發(fā)工資②請假同學(xué)聚會，以誰批你假開除③因小事說了數(shù)次再這樣別來上班 跟談哥送貨：①尿急借理發(fā)店出來，被理發(fā)店老頭找茬 他與爭執(zhí)當(dāng)附近所有人面說我頭腦不好不正常。警察質(zhì)問還說我有點點不正常 ②不會裝發(fā)兄弟群罵我，載圖家族群看到罵我廢物不停 ③說我活著有什么意義④上貨當(dāng)親叔嬸面說我就是一個笑話，親叔嬸若無其事 請假親叔嬸不回任何信息，過年節(jié)假日也是沒任何通知 今年六月八辭職親叔三個月，六月挑剔，找一四千操作工倉管三家洗碗工沒去，一家倉管四千五沒去 六月八號失業(yè)臥槽怎么

補充： 我選擇工作的要求是：不兩班倒不接受十個小時或以上工作，四五千一個月！ 我選擇的工作是：進(jìn)廠普工、倉管、沒做的想試一下招聘專員、包裝工作 不進(jìn)廠的選擇的工作是：保安洗碗工沒做過的想嘗試一下傳菜工作 ①之前在親叔呆了九年半，八年給五百，前年七月老爸協(xié)商親叔才給一千一個月 浪費了九年半快十年時間，從二十到現(xiàn)在六月八辭職親叔出來，沒技術(shù)～沒結(jié)婚生子～沒女朋友～單身～沒一分存款什么也沒有 ②上了連續(xù)二十六天夜班，又八月上了連續(xù)上了五天夜班，打卡下班被保安隊長突然要 求離職報告的原因，人事說 ①我上夜班經(jīng)常睡覺少巡邏拍照②身高只有165不符合他們招聘標(biāo)準(zhǔn)！③被污蔑說我 把鑰匙交給工人打開消防通道，造成公司損失經(jīng)理被罰款二千 從八月十八失業(yè)到現(xiàn)在，自己不是完全在家呆著！ ①也有面試幾個廠成功，有叫我上班的意思的 但總覺得要么就是兩班倒！要么符合自己的騎電動車三十幾分鐘！要么就是時間超過九小時的工作！我都沒去 ②總覺得自己親叔九年半被壓太久，出來三個月只要打了一個月工，拿了二千塊就容易 被滿足不在去上班，至少是花光了所有存款才會感覺有危機壓迫感，去上班！ ③親叔辭職三個月，意識到了先找個廠存款幾萬，在去學(xué)技術(shù)開店什么的，等學(xué)好技術(shù)成熟再去設(shè)想別的，在沒有行動就等于空想 ④也意識到了各個行業(yè)，存在利益之間關(guān)系 ⑤失業(yè)一個月七天了！也經(jīng)常在人才網(wǎng)～58～boss找工作 找工作的事進(jìn)廠普工倉管包裝招聘專員這四類，人才網(wǎng)用的最多基本每天起來都要找！ 先在人才網(wǎng)過濾之前投過的大部分簡歷，在選擇四五千，在就是附近4公里以內(nèi) 我在安徽宣城找廠！現(xiàn)在越來越少！心里也越來越急躁！焦躁不安！煩躁！請問一下各位，我這種情況應(yīng)該如何找廠，或是解決這類情況？

男,自述：今年三十?沒技術(shù)、沒結(jié)婚生子、沒女朋友、每一分存款、什么也沒有、單身、 之前是2011年七月中專畢業(yè)，2011年九月被父母安排送到開家電總代理的親叔上班干苦力、干八年五百每月、前年七月老爸協(xié)商親叔才給一千一個月工資。（父母安排親叔當(dāng)時二十歲） 干過的工作有：①學(xué)校廠干了五夜（與人爭執(zhí)辭職沒要工資）②找了兩個廠干普工干了半月（被人勸退）③父母安排親戚上班廠上班、在親戚協(xié)助干了一個月倉管、拿了一千五百塊錢（2011年九月因大意數(shù)錯被主管開除，想找工作隨后被父母送到親叔上班） 親叔上班八年干苦力每月五百工資期間、辭了幾次找工作不順闖禍父母解決后又重新勸回親叔上班干苦力幾次 闖禍：貸款6084、騎單車撞傷人賠8900找工作：保險干了一個月辭職沒業(yè)績沒工資白干兩份半月實習(xí)游戲代 練電話客服①覺任務(wù)難主動辭職②被勸退說普通話不標(biāo)準(zhǔn)，兩份都辭了沒有工資白干 今年六月八辭職親叔干苦力工作、結(jié)束了長達(dá)九年半快十年的工作。 從而也浪費了十年時間，從二十到三十。 六月八辭職親叔的找的工作有①六月八辭職當(dāng)天，找了四千的操作工、四千的保安因太遠(yuǎn)沒去上班。 ②六月又面試了五十多次面試③找了三家餐炊洗碗工作三千一個月，找了一個四千五倉管，后因原因沒去上班 ③呆了一個星期在家調(diào)整心態(tài)，七月又做了兼職洗碗傳單工作④七月三十號入職保安工作，干了連續(xù)二十六天夜班、八月又干了五天夜班、發(fā)了上個月工資2400 ⑤后來我才了解，四千一個月工資需要干滿三個月（全是套路）⑥八月十八號，下班打卡被保安隊長突然要求離職 離職原因人事說①上夜班經(jīng)常睡覺、少巡邏拍照②身高不符，我身高165他們招172③說我把鑰匙交給工人、打開消防通道造成損（根本沒做污蔑） 然后就是8月18離職到現(xiàn)在還沒有找到工作、我在安徽小城市 我選擇工作有、進(jìn)廠倉庫管理員、普工、包裝工都是以前干過的 不進(jìn)廠有保安傳菜洗碗吧！ 我經(jīng)常會過濾我之前投過的簡歷，然后找四千到五千的工作！越來越少越來越難找 請問我現(xiàn)在該如何解決？

女,大家好！我是養(yǎng)一捧星星??，接下來的日子里，我會發(fā)一些我的日常與精神醫(yī)學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的小科普，主要是想來正能量一下

女,隨記：內(nèi)啡肽，多巴胺與5-羥色胺的介紹 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 內(nèi)啡肽是體內(nèi)產(chǎn)生鎮(zhèn)痛作用的荷爾蒙，是大腦下垂體產(chǎn)生的神經(jīng)活性遞質(zhì)。也可稱作一種天然鴉片，它可以通過運動，唱歌，疼痛刺激等進(jìn)行分泌，也可以調(diào)節(jié)體溫，心血管與呼吸功能，它能使人產(chǎn)生愉悅感，心情舒暢，甚至欣快感 ——————————————————————— 因為它與多巴胺，5一HT，看起來較相似，所以可以對比一下。 ——————————————————————— 多巴胺：多巴胺雖不單單只是一種獎勵通道，但并不會直接導(dǎo)致情緒的興奮。如：我想吃蛋糕，多巴胺的分泌是促使我去買蛋糕。而在精神分裂中有一種假說：多巴胺假說，是因為多巴胺分泌過多，排列亂了所致。所以藥物通過拮抗多巴胺D2受體，來控制幻聽幻視。當(dāng)然焦慮也可能會使前額葉，多巴胺分泌異常。 多巴胺分泌過度可使人過度亢奮，甚至沖破血管，但過少，又會引起抑郁情緒，所以多巴胺分泌應(yīng)適中 5一HT：又稱血清素，它也可以通過運動獲得，如果多巴胺是產(chǎn)生欲望，那么5一HT，就是抑制欲望。5一HT分泌過少，也會導(dǎo)致抑郁情緒。所以現(xiàn)在很多抗抑郁藥物，如：舍曲林，里面也含有，選擇性5—HT再攝取抑制劑。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ （雖然目前內(nèi)啡肽，5一HT與多巴胺，及各類精神障礙的具體確切機制尚不清楚，但只要治療的依從性與安全性等好就行。） 以上僅為個人觀點，歡迎指正，謝謝大家！