給力心理
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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)25人|99%好評(píng)
咨詢
問如何用心理咨詢?nèi)谫Y
匿名
2021-08-19 10:17:55
2021-08-19 10:17:55
抱抱TA
女,17歲,我總是在浪費(fèi)時(shí)間逃避，沒目標(biāo)，沒理想，，迷茫
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獲得公益心：
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龍鳳
你好 -
龍鳳
這樣的感覺挺難受的
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匿名
難受，無力感 -
陳明
您好，這樣多久了呢，您“自己喜歡的樣子”大概是什么呢？ -
匿名
自律吧，但我每次都做不到
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陳勁松
你好 -
龍鳳
我能問問你希望我們可以幫到你一些什么？
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匿名
不知道怎么樣才能改變這種頹廢的思想
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匿名
怎么樣才能對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)
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羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰] -
龍鳳
如果告訴你需要心理咨詢，你會(huì)愿意做？
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陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
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龍鳳
你現(xiàn)在的無力感不是一些建議行為可以改變的
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匿名
抱歉啊老師，是個(gè)學(xué)生
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大海熱線
什么時(shí)候開始逃避的 -
匿名
很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間了
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匿名
剛開始覺得刷視頻什么的，只是因?yàn)橄矚g，后來就會(huì)發(fā)現(xiàn)只是因?yàn)橄胩颖埽涂刂撇蛔×耍恢彼⒁恢崩速M(fèi)時(shí)間
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龍鳳
不用抱歉的，因?yàn)槲覜]有損失什么
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龍鳳
你可以看看學(xué)校是否有心理咨詢室
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匿名
嗯
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希望可以真的幫到你
多看書 -
希望可以真的幫到你
生活慢慢充實(shí)了
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希望可以真的幫到你
不會(huì)亂想了
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希望可以真的幫到你
有了目標(biāo)
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希望可以真的幫到你
加油加油
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匿名
謝謝你
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小溪
一個(gè)人集中于一件事情，會(huì)消耗自己的精力和心力，你能發(fā)現(xiàn)自己存在這個(gè)問題，說明你有一定的認(rèn)知水平，想改變，說明你是個(gè)好孩子，不要有心理壓力。慢慢來。一定會(huì)好的。這就是階段性的
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王金霞
您好 -
涵
可以去試試手機(jī)里那些自律的APP -
李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好 -
王 宇
你好 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,19歲,98年出生，初中畢業(yè)，高中只讀了就好，工作換了挺多的，現(xiàn)在根本不知道要做什么。不知道自己的興趣愛好，不知道自己還有什么前途，總覺得不如死了算了，可以什么都不用想，很多時(shí)候明明知道做錯(cuò)了，可是又不改，事后總覺得自己讓別人失望而過分的自責(zé)，責(zé)怪自己，覺得自己是別人的包袱。現(xiàn)在是不是應(yīng)該去看看心里醫(yī)生了！ (匿名)
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女 女，18，做什么事情都覺得太麻煩，懶得去做，各方面都是一般，沒什么特長(zhǎng)，沒什么目標(biāo)，就覺得過得下去就行，人生也是平淡無奇，啥也不會(huì)，自理能力也不是特別好，不想和人打交道。 (匿名)
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女,18歲,很奇怪，好像最近幾個(gè)月整個(gè)人開始變得拖延懶散迷茫了，明明去年的這個(gè)時(shí)候還那么有斗志，為了志向不惜每天忙活到凌晨，現(xiàn)在只想玩，但也玩不出什么東西說是要去看看以前想看的電視劇，結(jié)果漫無目的的刷了一整個(gè)下午的短視頻，而且每個(gè)視頻都只看了一兩秒刷過去了。定了一個(gè)目標(biāo)，去年的我甚至可以超額完成，回望過去一學(xué)期我不僅沒達(dá)標(biāo)反而還往后退了 -
女 我現(xiàn)在真的很迷茫，我以前那么熱愛學(xué)習(xí)，現(xiàn)在在家時(shí)間長(zhǎng)了，什么也沒干，整天抄答案，我現(xiàn)在真的好累呀，一個(gè)十幾歲的孩子，為什么要經(jīng)歷這么多殘忍的事，生活的壓力，學(xué)習(xí)的無動(dòng)力，這樣的日子我還要承受多久，我都把自己的夢(mèng)想給弄丟了 (匿名)
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女 我有點(diǎn)搞不懂，除了上學(xué)還是無窮無盡學(xué)，好像找不到自己的目標(biāo)，不知道該如何去找，有自己動(dòng)力 (匿名)
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女 怎么說呢，感覺我這么多年來沒有任何目標(biāo)什么的人生一片空白，我甚至連自己到底喜歡什么東西都不知道，今年就18了，我只想找個(gè)喜歡的東西去努力一下下，怎么辦 (匿名)
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女,17歲,對(duì)未來特別迷茫 沒有動(dòng)力 或者說找不到動(dòng)力 對(duì)很多事都變成了無所謂態(tài)度 還有就是懶吧 懶的什么也不想做 什么也提不起興趣 越來越討厭學(xué)校 人際關(guān)系總是處理不好 經(jīng)常莫名其妙的就想哭 負(fù)能量爆棚 百度說是抑郁癥 不怎么確定 自認(rèn)為是懶吧 有點(diǎn)情緒不好_(:з)∠)_ (匿名)
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女,17歲,一個(gè)人活著沒有目標(biāo)，沒有精神寄托，怎么堅(jiān)持做一件事………… (匿名)
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我們有開學(xué)考試，隔了一個(gè)暑假的時(shí)間，那些知識(shí)點(diǎn)久不復(fù)習(xí)，好多都生疏了。絕煩，面對(duì)之前無比熟悉的知識(shí)點(diǎn)，現(xiàn)在像新學(xué)一樣。那種既熟悉又陌生的感覺真的好痛苦 (匿名)
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女,15歲,有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥怎么緩解 (匿名)
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