我一直覺(jué)的我心理有病，有五六年了，我現(xiàn)在才20歲，在我上初二的時(shí)候，有一次我?guī)е蛔踊丶翌?，非常的著急，因?yàn)楸蛔邮亲约航壍杰嚿蠋Щ丶业?，那天到很晚了，還是綁不到車上，最后一個(gè)男老師幫我把被子綁到車上，回家路上很黑，蹬著自行車出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過(guò)飯?zhí)稍诖采希缓竽X子就開(kāi)始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來(lái)了，不想去想，還是會(huì)想到他，就是我每分每秒都會(huì)想到他，感覺(jué)腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺(jué)得好崩潰啊，影響了我的學(xué)習(xí)，感覺(jué)真的沒(méi)有辦法，只有睡覺(jué)的時(shí)候不會(huì)，睜開(kāi)眼都是，有種不想活的沖動(dòng)，后來(lái)慢慢的就好了，可是那就像個(gè)有病的開(kāi)始，腦子總愛(ài)胡思亂想，很難集中精力，有時(shí)候會(huì)想，人是不是不能說(shuō)太多的話，說(shuō)太多的話會(huì)死，后來(lái)又轉(zhuǎn)變成，我騎車的時(shí)候，總是覺(jué)的我像是撞著人了，總是在騎車的時(shí)候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒(méi)有，現(xiàn)在我上班了，前段時(shí)間覺(jué)得人不能有太多的錢，有太多的錢會(huì)覺(jué)得生活太無(wú)聊，所以影響我對(duì)工作的奮斗，最近有覺(jué)的總是集中不了精力，別人跟我講話我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺(jué)總是迷迷糊糊的，但是當(dāng)你每轉(zhuǎn)變一下思想的時(shí)候，就覺(jué)得上一個(gè)真的是自己想多了，就想開(kāi)了，可是在你沒(méi)有下一個(gè)想不開(kāi)的事情的時(shí)候，這個(gè)就是怎么也想不開(kāi)！我這到底是怎么了，真的覺(jué)得好累，天天都有這些問(wèn)題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

請(qǐng)求解答。 大概初一有跡象，但真正是在初二開(kāi)始的，就是自己的腦海里會(huì)一直映這一個(gè)人的某個(gè)部位，當(dāng)時(shí)初二是真的很崩潰，自己也不知道是為什么，基本上是感覺(jué)自己沒(méi)有未來(lái)的如果這樣想學(xué)習(xí)也學(xué)不了，根本無(wú)法集中注意力，每天早上也是晚上也是，一整天，自己跟自己溝通當(dāng)時(shí)是沒(méi)有用的，就算不是這個(gè)了又開(kāi)始換另一個(gè)了，有時(shí)候我真的很佩服我自己是怎么做到的，結(jié)果就是越來(lái)也不想學(xué)習(xí)，也不能說(shuō)是不想，是不敢，我自己對(duì)學(xué)習(xí)還是有興趣的，但不敢 后來(lái)乎，可能因?yàn)槊刻焱媸謾C(jī)，這個(gè)漸漸漸漸消了，但是又有另一個(gè)來(lái)代替了，比如說(shuō)看電視，你的旁邊有人，并且側(cè)眼不是可以看到嗎，然后你的整個(gè)關(guān)注都是你旁邊這個(gè)人，你去學(xué)校聽(tīng)課，你的注意都在你的左上角右上角前面或，，這幾個(gè)人，根本不能集中全力聽(tīng)課，看電視也是，盡管你身邊沒(méi)有人，你的注意力有時(shí)也會(huì)被旁邊的桌子椅子，有時(shí)候我真的是無(wú)比佩服我自己，，怎么做到的 然后一直到高一下冊(cè)了，明明換了的，然后現(xiàn)在又開(kāi)始初二的了，但是呢，不是一個(gè)部位了，而是整張臉了，你知道有多崩潰嗎，早上一醒來(lái)，腦海就是，之前初二是最嚴(yán)重的，晚上睡覺(jué)也是，根本有時(shí)候無(wú)法睡著。現(xiàn)在每次看到樓下，聽(tīng)到跳樓事件，一點(diǎn)都不怕，往樓梯下看，真的很想。但是我又不想。 我該怎么辦。如果能解答，非常感謝。 (匿名)

學(xué)生，初三，16歲，男 病歷：有過(guò)焦慮癥，去醫(yī)院就過(guò)診，自殘傾向，自sha未遂 差不多有一年多了吧，感覺(jué)腦子里一直有人，思維跟我的思維完全不同 具體怎樣，舉個(gè)例子 我這個(gè)人脾氣很小，基本上不會(huì)對(duì)別人有什么不好的想法，但是有時(shí)候別人做了一些事情，比如老師拖堂，或者是其他一些，我的腦海里就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)聲音，有時(shí)候是咒罵，有時(shí)候甚至?xí)朐趺磗ha了她們，我甚至曾給他總結(jié)了一套對(duì)某人的完整的sha人方案。但是這絕對(duì)不是我所想的，我就是天塌下來(lái)也不會(huì)有這種想法。 而且不止一個(gè)，可能至少有四個(gè)甚至五個(gè)，我清楚地記得還有一個(gè)女聲。每次有了什么事情，他們就一涌而出，發(fā)表各自的想法。我試過(guò)告訴自己，他們都是假的，都是自己幻想的，都是自己中二的，但是越這么想越是陷得越深，直到現(xiàn)在無(wú)法擺脫他們。而且有時(shí)候我都不能控制自己的身體，情緒，心理，無(wú)法控制自己。有時(shí)候眼睜睜看著自己做出一些出格的事情，說(shuō)出一些不合時(shí)宜的話，但就是不能控制自己。 因?yàn)檫@個(gè)，我被他們壓得精疲力盡，而且現(xiàn)在情緒很不穩(wěn)定，有時(shí)候?qū)懼志屯蝗患?dòng)，在作業(yè)本上留下一道劃痕。上課也不能認(rèn)真，跟別人說(shuō)話的時(shí)候也生怕說(shuō)出什么不合時(shí)宜的話。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活。 現(xiàn)在我覺(jué)得自己很累，真的很累，這幾個(gè)月每天早上醒來(lái)總要找個(gè)理由讓自己振作起來(lái)，今天早上要去補(bǔ)課，結(jié)果我真的找不到什么讓自己起床的理由了，突然誰(shuí)也不想見(jiàn)，誰(shuí)也不想跟他說(shuō)話，我媽在門(mén)外敲門(mén)，我就是不能起來(lái)開(kāi)開(kāi)門(mén)。甚至萌生了想si的想法，想從旁邊的窗戶一躍而下，就像前年夏天那樣。他們慫恿著我，咒罵著我，不過(guò)我還是努力了一下壓制了他們，這也就是為什么我還能坐在電腦前的原因。 另外，我也越來(lái)越感受不到現(xiàn)實(shí)，感覺(jué)從雙眼看到的一切都是虛幻的，就像一張圖片，感覺(jué)身體不再專屬于自己，感覺(jué)自己在這個(gè)身體，這個(gè)世界來(lái)說(shuō)就是一個(gè)旁觀者，感覺(jué)一切動(dòng)作都成了慣性動(dòng)作，我只負(fù)責(zé)觀看，無(wú)論握手，走路，寫(xiě)字，說(shuō)話，講題，都沒(méi)有一點(diǎn)的現(xiàn)實(shí)感。 我曾勸說(shuō)自己早點(diǎn)看醫(yī)生早點(diǎn)沒(méi)事，病越拖越重，但是每次都想：其他人不也是這樣嗎？還不如再忍忍，看醫(yī)生也是浪費(fèi)錢，前年賠了一萬(wàn)多也沒(méi)把焦慮癥徹底消除。 我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦了，求助，我已經(jīng)不想再這樣下去了 (匿名)

本人高中生前段時(shí)間一直是在努力學(xué)習(xí)，一心奔著學(xué)習(xí)去。但是一次在網(wǎng)上看到一個(gè)人發(fā)出的一個(gè)言論（毀三觀），腦中一瞬間閃過(guò)像他那樣也挺好，然后內(nèi)心就緊張起來(lái)了，靜下來(lái)認(rèn)真去想他那樣的行為是不對(duì)的不能去那樣做之類的觀念，一想就如洪水猛獸一般停不下來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在想，主要是害怕自己成為那樣，每天都會(huì)在腦中駁斥那樣是不對(duì)的，不能那樣去做。在想的過(guò)程中內(nèi)心也是十分壓抑，，想極力控制，告訴自己怎么樣也不會(huì)成為那樣的人的但是還是很心慌，學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去，她好像就堵在我的腦中一樣，拿不掉的感覺(jué)，總是在重復(fù)那么做的壞處，我怎么可能會(huì)那么做之類的。有四天了，這四天一直是煎熬，我真的想把心思都放在學(xué)習(xí)上，可是，，，，， 之前初二的是也有過(guò)兩年，兩年的時(shí)間都是是這樣子，和現(xiàn)在一模一樣的感受，甚至比現(xiàn)在還嚴(yán)重，但是在到了初三下學(xué)期一直到前段時(shí)間就好了，雖然影響了學(xué)習(xí)，但也算考上了高中，我以為是青春期時(shí)期的焦慮，以為我徹底釋?xiě)蚜耍乾F(xiàn)在在我正把全部心力放在學(xué)習(xí)上時(shí)又出現(xiàn)了，我不可能再拿兩年時(shí)間我消化它，我真的受夠了 可能會(huì)覺(jué)得我是閑的沒(méi)事了，但那種矛盾的的感受，壓抑的心情很少人能理解，感覺(jué)像是有強(qiáng)迫癥思維一樣。 (匿名)

女 我是一名高中生，我總感覺(jué)自己脫離了現(xiàn)實(shí)，我總會(huì)想各種問(wèn)題，例如：我在跟你聊天，我大腦中好像沒(méi)有出現(xiàn)這些詞，怎么就從嘴里說(shuō)出來(lái)了呢？ 有時(shí)跟人聊天，聊著聊著腦中就出現(xiàn)某方面的東西，就是自己下面要告訴別人的，然而，講了幾句后，到應(yīng)該講那個(gè)方面的話了，反而大腦一片空白，需停頓一下才能想起來(lái)。 自己跟別人說(shuō)自己這些想法的時(shí)候，別人都會(huì)有點(diǎn)詫異，所以，又不敢跟別人說(shuō)很多，怕她們會(huì)以為自己是神經(jīng)病。 又像上次月考，明明題目都會(huì)做，平時(shí)也做了很多類似題，自己也知道思路。但，考試時(shí)，就突然間短路了一樣，明明可以做出來(lái)的題目，自己卻就做了一兩個(gè)步驟，然后就重復(fù)想著這兩個(gè)步驟，下面能寫(xiě)出來(lái)的，又沒(méi)寫(xiě)出來(lái)，當(dāng)時(shí)，腦袋中也在自我調(diào)節(jié)，自己想:這是考試，你得考好，不能瞎想，但仍效果一般般，硬克制自己把下面幾道題目給做了，這題便放棄了，考完以后，自己仍能淡定的做對(duì)很多題，想知道自己是不是有考試焦慮癥啊？ 希望專家能給我指點(diǎn)指點(diǎn)。 (匿名)

我一個(gè)人時(shí)，有時(shí)會(huì)感到很孤單，曾經(jīng)還想過(guò)死，可是我還有家人，所以我強(qiáng)迫自己別去想。我以前的學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò)，在班級(jí)前十，可是不知道怎么回事，（可能是我的好朋友突然不理我了，那一年我活得渾渾噩噩的，她后來(lái)和我和好后，我才發(fā)現(xiàn)我好像回不到過(guò)去了）成績(jī)突然掉到低谷，從此便一振不撅。我腦子很亂，很難靜下來(lái)，課都聽(tīng)不了?？傁胫械臎](méi)的，我知道我要努力學(xué)習(xí)，可是注意力總是跑掉，控制不住自己。我總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而感到悲傷，但我在別人面前總是沒(méi)心沒(méi)肺的，上一秒還在哭得稀里嘩啦的，下一秒因?yàn)橛腥苏椅揖挖s緊擦掉眼淚不讓人知道。不認(rèn)識(shí)我的人以為我高冷，認(rèn)識(shí)我的人覺(jué)得我和他們一樣。我脾氣還很不好，一點(diǎn)小事，我也會(huì)大發(fā)雷霆。我甚至不愛(ài)回老家，我愛(ài)家人，但是不知道怎么回事，我就是不想回家，我家族人數(shù)眾多，我是最大的孩子。大人們總對(duì)他們的孩子說(shuō)要向我學(xué)習(xí)，我很害怕，我怕我要是沒(méi)考上一級(jí)達(dá)標(biāo)高中，那就丟死人了，我的父母就會(huì)覺(jué)得很沒(méi)面子，而我也對(duì)不起疼我的卻已逝的外公。可是我成績(jī)一直令父母失望，我甚至去補(bǔ)習(xí)?？墒锹?tīng)不進(jìn)去！我的大腦就好像不受我控制一樣，思緒怎么也難以拉到學(xué)習(xí)上，我買過(guò)治療心理疾病的書(shū)，但是我堅(jiān)持不下去。我毅力不夠堅(jiān)定，我甚至在書(shū)桌前寫(xiě)下我要努力之類的話，但是都沒(méi)用，一旦我的腦子開(kāi)始想七想八，我就管不住它了，每晚睡前我都非常后悔一天的時(shí)間又白白浪費(fèi)了，可是第二天我依然沒(méi)有改變，我很痛苦啊，明明很想學(xué)習(xí)，中考明明在即，可是腦子卻始終不在狀態(tài)，我該怎么辦？我不甘心啊！ (匿名)

男,16歲,現(xiàn)在16歲，讀高一，學(xué)習(xí)時(shí)靜不下心，或者說(shuō)根本學(xué)習(xí)不了，一坐下來(lái)就愛(ài)胡思亂想，腦子里似乎塞滿了那些繁多又沒(méi)用的觀念和想法，而這些想法或觀念我發(fā)現(xiàn)完全脫離實(shí)際，每天充斥著我的思維無(wú)法集中注意力在手頭要做的事情上，很勞累，很痛苦，很焦慮，控制不住自己，每天都想那些沒(méi)用的，每天活得都快窒息了，精神狀態(tài)一直不好，完全無(wú)法開(kāi)展工作，還經(jīng)常失眠，情況從初二就有了，有了這情況后成績(jī)一直降啊降，降到我快頹廢了。同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，老師父母的期待，高考的壓力，我真的不想再這樣下去，每天什么都干不了，看同學(xué)都能很快很安靜的展開(kāi)工作，而就我不能，我的意志快撐不住了，我這是焦慮癥嗎？我這心理到底怎么了？誰(shuí)能給我點(diǎn)幫助，感激不盡。 (匿名)

女 老師好。我從高中以來(lái)一直覺(jué)得自己有心理疾病，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。高中以前我一直是全校的前幾名，上高中的時(shí)候有一次我發(fā)現(xiàn)我學(xué)習(xí)的時(shí)候在走神，因?yàn)橹皼](méi)有這樣的習(xí)慣，而且我對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直要求很高，所以一下子接受不了這種狀態(tài)，特別的焦慮。最后演變成上課，做題，考試都在走神。我甚至每天一醒來(lái)都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后來(lái)好不容易考入大學(xué)，這種情況有些好轉(zhuǎn)，最起碼我能看進(jìn)去書(shū)了。但是現(xiàn)在又在考工作，因?yàn)槲业膶I(yè)受限，每次競(jìng)爭(zhēng)都很激烈。所以我總是想把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好。但是我的焦慮好像表現(xiàn)的特別明顯，比如我老是擔(dān)心坐在凳子上，身體前傾，會(huì)不會(huì)把凳子弄到身后，把自己掉下去，雖然我明明知道這些事不可能發(fā)生。還有像會(huì)擔(dān)心把胳膊放在桌子上寫(xiě)字，會(huì)不會(huì)因?yàn)樘昧Γ炎雷酉品m然我知道這個(gè)不可能發(fā)生?？傊褪沁@樣的事情，我知道它發(fā)生的概率很小，但是就是會(huì)擔(dān)心，最后現(xiàn)在就是我每次看書(shū)，看到凳子就會(huì)想到我會(huì)不會(huì)坐上去掉下去，坐上去腦子一直在想這個(gè)問(wèn)題，我拼命的告訴自己不可能，但還是會(huì)想。最后反反復(fù)復(fù)的這種情況弄的我心煩的看不進(jìn)去書(shū)書(shū)了。老師，我真的很想克服這個(gè)困難，我是不是有強(qiáng)迫癥和焦慮癥。 (匿名)

女,18歲,當(dāng)初表白老師的時(shí)候，是我閨蜜幫的忙，她幫我送表白信，從辦公室的門(mén)縫里扔了進(jìn)去。她是在幫我還是在害我? (匿名)

女,13歲,大家做夢(mèng)嗎？我不是很喜歡我的夢(mèng)，幾乎每次醒來(lái)都很難受，怎么控制？ (匿名)