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給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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匿名
2021-08-09 17:17:08
抱抱TA
女,31歲,您好,我由于當(dāng)初極需要睡眠的時(shí)候因?yàn)樘]有睡覺,好多天太累了極需要睡覺的時(shí)候沒有睡覺,后來困得實(shí)在實(shí)在實(shí)在不行了就是到人類困的極限了的那種感覺也沒有睡覺,導(dǎo)致好像突破了極限似的極度難受,不知道該怎么解決,已經(jīng)持續(xù)半年了,有什么好辦法嗎?
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冰欣
你好
笑兒老師
你好!你需要放松下來再去睡覺
笑兒老師
可以私聊我?guī)蛶湍愕?
心語??
你好
李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好,做腹式呼吸有利于緩解情緒,有助睡眠,融合清理情緒即可,如果需要幫助可以和我聊聊
笨笨(男
慢慢休養(yǎng),慢慢恢復(fù)
笨笨(男
[咖啡]
王 宇
你好
王曉光
你好
龍鳳
你好
宋老師?
你好
王金霞
您好
李錦云
你在睡眠上似乎有了半年的困擾,你好,失眠既是癥狀也可以是癥因,當(dāng)失眠同時(shí)是心理問題的癥狀和癥因時(shí),個(gè)體的身心狀態(tài)就會(huì)進(jìn)入惡性循環(huán),最終讓人深陷痛苦無力自拔。如果你經(jīng)常失眠長(zhǎng)達(dá)半年,那說明你已經(jīng)很難通過自我調(diào)節(jié)得到改善了,這時(shí)候你會(huì)感覺了無生趣,加劇痛苦和自責(zé)。你可以通過心理咨詢,從引起失眠的心理或現(xiàn)實(shí)問題入手,也可以從情緒調(diào)節(jié)壓力緩解入手,也可以直接從改善睡眠入手,無論從那個(gè)角度切入,都可以打破惡性循環(huán),重獲健康的身心狀態(tài)。別擔(dān)心,你會(huì)好起來的。
張江龍
[咖啡]
米會(huì)軍
先去醫(yī)院檢查一下,排除生理方面是否有什么疾病,如果不是因?yàn)槟承┘膊∫鸬模梢酝ㄟ^做咨詢調(diào)整你的睡眠狀態(tài)
心理咨詢
神經(jīng)衰落了
匿名
大哥們,拜托你們說話過過腦子,你們難道都是唯心主義者嗎?因?yàn)榭陀^的原因沒有睡覺卻被人說成是主觀的原因,你們是要害人嗎???哈哈,不知道就說不知道,請(qǐng)不要誤導(dǎo)人,我還好,如果是小孩子怎么辦?
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
呂葳
我們活著總是要找另外一個(gè)人,找一段能安放自己的關(guān)系,當(dāng)你獲得穩(wěn)定信任高品質(zhì)的關(guān)系之后,或許就可以睡著了。 心理咨詢,愿意陪你探索自己,尋找穩(wěn)定的關(guān)系。 祝安然入眠。
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女,31歲,真的真的實(shí)在是困得達(dá)到人的極限了再不睡覺不行了實(shí)在實(shí)在實(shí)在受不了了,一點(diǎn)力氣都沒有了,困得實(shí)在是真的是受不了了,的時(shí)候沒有睡覺,導(dǎo)致難受應(yīng)該怎么辦?
(匿名)
女,31歲,由于當(dāng)時(shí)困得實(shí)在實(shí)在極其受不了了卻沒有睡覺導(dǎo)致的難受應(yīng)該怎么辦?
(匿名)
女,31歲,由于當(dāng)時(shí)困到人類極限了(真的是極限),但是沒有睡覺而導(dǎo)致的難受有什么辦法可以恢復(fù)?(鍵盤俠們請(qǐng)不要跟我提心理,睡覺跟心理沒有關(guān)系。)
(匿名)
女,很煩,總是困總是想睡覺,而且經(jīng)常不知不覺就睡著了,睡多長(zhǎng)時(shí)間都覺得困,怎么回事啊,白天睡了一天到了晚上還是能睡著
(匿名)
女,31歲,困得要死實(shí)在受不了的時(shí)候沒有睡覺導(dǎo)致的難受有沒有什么辦法解決?
(匿名)
女,31歲,請(qǐng)問如果一個(gè)人在困得實(shí)在實(shí)在不要不要的了受不了了就是達(dá)到人類極限了再不睡覺會(huì)死的時(shí)候沒有睡覺,突破了人類的極限,導(dǎo)致狀態(tài)情況崩潰,有什么辦法能讓他快速恢復(fù)嗎?謝謝。
(匿名)
女 我已經(jīng)8天沒有好好睡覺了,明明很困困得不行,但是一閉眼就清醒了就是睡不著
女 你們?cè)囘^困極了又失眠的感覺嗎?誒,好累啊。苦笑
(匿名)
男,17歲,說實(shí)話,我覺得如果沒有錢,沒有人看得上你,沒有天上掉餡兒餅的好事如果有,那好事兒也不掉在你的臉上我們只有拼命的掙錢,拼命的去掙錢。就這樣拼命的去掙錢,也供不上花呀去個(gè)醫(yī)院都需要一萬多塊錢平時(shí)不病不疼還好說,生活費(fèi)啦也沒多少。一個(gè)月生活下來也就幾千塊錢。最多也再加上生活費(fèi),水費(fèi),電費(fèi),房費(fèi),書本費(fèi),雜費(fèi),還有平時(shí)吃,喝,拉,撒,睡,都需要錢。說實(shí)話,就是沒有錢在這世界上什么都不是這個(gè)家庭,你只能用錢去衡量。這個(gè)社會(huì),你也只能用錢去衡量。國(guó)家你也是必須用錢去衡量。我發(fā)現(xiàn)我們到處都需要錢。坐公交需要錢。坐地鐵需要錢。坐救護(hù)車需要錢。回老家需要錢。房屋需要錢。吃也需要錢。睡也需要錢。拉也需要錢。我這個(gè)人缺少自信。但是最害怕別人說我壞話。可能我想的太多了。但是生活中處處都需要錢。沒有錢什么都不是。所以普通人只能到處掙錢。就像我們一樣,因?yàn)樽隽松饽昴隂]有回家。在我們不做生意之前,我們是每到過年,每到中秋節(jié),每到春節(jié),每到生日的時(shí)候,每到勞動(dòng)節(jié)的時(shí)候回一次。每到國(guó)慶節(jié)的時(shí)候回一次。有的時(shí)候,說不定國(guó)慶節(jié)回不去。說不定中秋節(jié)回不去。說不定暑假也回不去。總之,我們的邯鄲待了十幾年。總之,回家過年的次數(shù)還沒有鍋里的米多呢有的時(shí)候想在家住吧但是住不成。人家都是為了做生意。所以只能在邯鄲租房子。人生活不易。但是他處處都需要錢。打官司需要錢。做份涼皮兒都需要錢。吃個(gè)米線都需要錢。從支援做生意的,難道人家都沒有回家嗎?可能做煙酒的不回去。因?yàn)橐坏竭^年,他就忙起來了。就跟我們一樣打氣球。每到過年,每到節(jié)日的時(shí)候忙起來嘍去年疫情咱就不說了,疫情沒法回去,但是進(jìn)了好多貨。最后一聽說疫情全都放家啦!氣球也沒賣出去,父母本來說今年沒人打球了就回去誰知今年來了個(gè)疫情。弄的人們雞飛狗跳。前后也沒有回老家過年可能生日的時(shí)候,回去過一次。他又回來了,但是回不去了。我們正在掙錢,雖然掙錢很辛苦,但是爸爸媽媽還是給足了我們,但是呢,掙錢呀有很多種,但是過年的時(shí)候呢我們回不去家,[流淚][流淚][流淚]人呀處處都需要花錢,比如吃喝拉撒睡,他都需要花錢,還有房費(fèi),書費(fèi),電費(fèi),生活費(fèi),平時(shí),這些年來我們只回老家過年的時(shí)候也沒有幾年,剩下的時(shí)間我們都在想辦法掙錢,有一天,我的爸爸問我,咱們啥時(shí)候能蓋一個(gè)房子,我說那我們只有攢錢了,把不該花的就省下來,想了半天也沒有想出啥好的注意來,有一年我們家為了我花了不少錢
我明明知道我應(yīng)該怎么做 但是我就是不去做 就是拖 等著最壞的結(jié)果如自己預(yù)期的一樣發(fā)生 就算去做了,也會(huì)一邊痛苦的繼續(xù) 一邊認(rèn)為自己做了也改變不了結(jié)果 哪怕最后順利通過了 心理上也沒有多少放松
(匿名)
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女,31歲,您好,我由于當(dāng)初極需要睡眠的時(shí)候因?yàn)樘]有睡覺,好多天太累了極需要睡覺的時(shí)候沒有睡覺,后來困得實(shí)在實(shí)在實(shí)在不行了就是到人類困的極限了的那種感覺也沒有睡覺,導(dǎo)致好像突破了極限似的極度難受,不知道該怎么解決,已經(jīng)持續(xù)半年了,有什么好辦法嗎?
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