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匿名
2021-08-03 19:41:37
抱抱TA

女,22歲,我特別想知道我這種情況是不是情有可原,或者是如果我當(dāng)年沒(méi)有這樣的經(jīng)歷會(huì)不會(huì)比現(xiàn)在好一點(diǎn)? 是這樣的,我十三歲那年生了一種叫做強(qiáng)迫癥的病,強(qiáng)迫思維嚴(yán)重,嚴(yán)重到影響生活出現(xiàn)幻覺(jué)的地步,由于當(dāng)時(shí)沒(méi)有這樣的觀念,就會(huì)灌輸自己想得太多才會(huì)生強(qiáng)迫癥這種思想,于是我養(yǎng)成了一種習(xí)慣,那就是不讓自己想太多,不讓自己有壓力,一旦有壓力我會(huì)難過(guò)會(huì)抑郁會(huì)焦慮,同時(shí)經(jīng)受不了挫折,于是我變得脆弱,遇事往壞處想,重大挫折會(huì)想不開(kāi),會(huì)抑郁焦慮想死,經(jīng)常性頹廢,做不了腦力活,由于強(qiáng)迫癥,我強(qiáng)迫自己轉(zhuǎn)移注意力,給自己找當(dāng)時(shí)骯臟世界里面的寄托,于是我追星,把追星當(dāng)做一切,把愛(ài)豆當(dāng)做當(dāng)時(shí)骯臟世界里的光,從十三到十七歲,有一天他人設(shè)崩了,于是我沒(méi)有了寄托,就繼續(xù)找其他的寄托,就是一天無(wú)論我是學(xué)習(xí)還是工作,最開(kāi)心的事情就是自己的愛(ài)豆,也是這些寄托性行為讓我撐過(guò)去了七年多,后來(lái)大了想談戀愛(ài)慢慢的把寄托寄予自己的男朋友身上,雖然我知道不可行,但是抑制不住,現(xiàn)在我有一個(gè)談了一年的男朋友,為了他付出了很多,當(dāng)然我們是相互的,但是現(xiàn)在我就發(fā)現(xiàn)這些年的經(jīng)歷導(dǎo)致我把一切都寄托在他的身上,就是即使我不跟他在一起,我單身我也沒(méi)有什么娛樂(lè)性項(xiàng)目,比如逛街比如看書(shū)什么興趣愛(ài)好,所以現(xiàn)在t他就是我的寄托,我也嘗試過(guò)自己的生活,但是這么些年的經(jīng)歷養(yǎng)成的性格早已改變不過(guò)來(lái),也是由于幾年強(qiáng)迫癥,我在工作中總是動(dòng)手能力差,自傲又自卑受不了挫折,經(jīng)常否定自己,社交方面也遜色,于是我告訴自己得過(guò)且過(guò),活著就好了,工資夠吃夠喝就行了,但是這樣對(duì)于二十二歲的我是不是太安逸了?對(duì)我男朋友是不是也不公平?所以如果我當(dāng)時(shí)正視自己強(qiáng)迫癥會(huì)不會(huì)好一些,性格會(huì)不會(huì)好一些開(kāi)朗一些有自己的生活好一些?我現(xiàn)在懦弱經(jīng)受不了挫折,承受不了壓力的問(wèn)題會(huì)不會(huì)改善一些?我又要換工作了,原因是業(yè)績(jī)的壓力太大了,賣(mài)不好老是感覺(jué)老板用有色眼睛看我,賣(mài)不好也否定自己,也會(huì)無(wú)緣無(wú)故難過(guò),情緒影響工作,所以我就在想,我要不要責(zé)怪自己呢?是不是我無(wú)能,我懦弱我不上進(jìn)呢?萬(wàn)能的網(wǎng)友告訴我,我要怎么改變自己這八九年來(lái)形成的性格呢?我還能不能改變呢?我要怎么改變呢?

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 心語(yǔ)??的頭像 心語(yǔ)??
    你好
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    你好
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    可以改變的
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    [咖啡]
  • 李軍峰情緒疏導(dǎo)的頭像 李軍峰情緒疏導(dǎo)
    你好,做記憶回溯,然后自我融合情緒清理情緒垃圾即可,如果需要幫助可以和我聊聊
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    歡迎呼叫我
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好
  • 心理咨詢的頭像 心理咨詢
    你好
  • 焦慮失眠的頭像 焦慮失眠
    進(jìn)行正向思維訓(xùn)練,跟老師聊聊。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    總感覺(jué)與世界格格不入
  • 林木木的頭像 林木木
    不用這么覺(jué)得
  • 林木木的頭像 林木木
    曾經(jīng)我也有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥,也會(huì)焦慮
  • 匿名 匿名
    我強(qiáng)迫太久了哈哈哈
  • 匿名 匿名
    而且我當(dāng)時(shí)是很?chē)?yán)重的強(qiáng)迫癥
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 林木木的頭像 林木木
    后來(lái)好了
  • 林木木的頭像 林木木
    不要總想東想西的,反正不管做什么都放輕松就好啦
  • 冰欣的頭像 冰欣
    親,有強(qiáng)迫行為嗎?
  • 冰欣的頭像 冰欣
    感覺(jué)焦慮更嚴(yán)重一些
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你自己去改變可能真的很困難建議通過(guò)專業(yè)的咨詢來(lái)調(diào)整強(qiáng)迫我處理過(guò)不少可以點(diǎn)擊我頭像預(yù)約
  • 匿名 匿名
    我上面寫(xiě)了不讓自己想太多了但是后果就是讓自己寄托在誰(shuí)身上或者是自己抑郁難過(guò)啊,誰(shuí)都知道不要讓自己想太多,但是已經(jīng)習(xí)慣了,怎么辦呢
  • 匿名 匿名
    放輕松的后果是不在乎業(yè)績(jī)不在乎生活質(zhì)量不在乎人際關(guān)系導(dǎo)致一團(tuán)糟,認(rèn)真對(duì)待又會(huì)強(qiáng)迫自己難受
  • 拯救無(wú)性婚姻的頭像 拯救無(wú)性婚姻
    暫不支持播放語(yǔ)音
  • 拯救無(wú)性婚姻的頭像 拯救無(wú)性婚姻
    可以定期咨詢來(lái)改善
  • 冰欣的頭像 冰欣
    明天過(guò)一天誰(shuí)也不管,只管自己快樂(lè)的日子,試試會(huì)怎么樣
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 落葉繽紛的頭像 落葉繽紛
    那能了解了解怎么得的強(qiáng)迫癥不,只是自己覺(jué)得還是有明確診斷了
  • 癡的頭像
    多念南無(wú)(音納莫)阿彌陀佛和南無(wú)觀世音菩薩
  • 冰欣的頭像 冰欣
    你好,你的根本原因是內(nèi)省力特別強(qiáng),疑病素質(zhì),把注意力轉(zhuǎn)移在外部就好了。如何轉(zhuǎn)移?可以幫你制定具體實(shí)施方案。
  • 周微微咨詢師的頭像 周微微
    你好,強(qiáng)迫癥最根本的治療原則是順其自然為所當(dāng)為。你越想極力的去改變,你反而越不能有所改變,然后就更加的痛苦,所以建議你嘗試跟你的狀態(tài),跟你的癥狀在一起,去接受他,也許他就不會(huì)給你帶來(lái)那么多困擾了。
  • 米琪情感的頭像 米琪情感
    您好
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
  • 簡(jiǎn)愛(ài)情感的頭像 簡(jiǎn)愛(ài)情感
    你好!可以和老師聊聊!給你專業(yè)的指導(dǎo)建議
  • 可愛(ài)的頭像 可愛(ài)
    你好
  • 舍得咨詢的頭像 舍得咨詢
    你好
  • 的頭像
    我也有強(qiáng)迫癥
  • 情感驛站的頭像 情感驛站
    只要你想就可以改變,重建思維模式重塑自信
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 妙真老師的頭像 妙真老師
    妙真老師送了一個(gè)擁抱
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    怎么死不痛苦送了一個(gè)擁抱
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