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可心傾聽
去??漆t(yī)院檢查一下吧,會好起來的。
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光的種子
什么事情讓你覺得難過呢,能具體說說嗎?
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匿名
家里面好像不管不顧的
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匿名
父母把自己貶的一文不值
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匿名
感覺自己太沒用了
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匿名
徒增負(fù)擔(dān)
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光的種子
你希望父母多多關(guān)心你,是嗎?
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匿名
也不算是,
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匿名
現(xiàn)在就是
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匿名
很焦躁
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匿名
時(shí)不時(shí)生氣流眼淚,
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匿名
好崩潰
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光的種子
你在什么情況下會焦躁、流淚呢?
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匿名
我想想
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匿名
失眠的時(shí)候啊,還有難過生氣的時(shí)候
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匿名
那種感覺很突然的就來了
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匿名
想著想著好難過就會哭,但好像也沒人會聽我哭
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光的種子
從什么時(shí)候開始這樣的?
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匿名
……好難過
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匿名
一年前吧……
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陳明
您好,子雩,這個(gè)名字很特別
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匿名
你好
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光的種子
一天有多長時(shí)間這樣?
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陳明
如果缺愛,您如何理解,自己真正愛自己呢?
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匿名
自己愛自己,我不明白,我自己也做不到……
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匿名
我是個(gè)廢物
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匿名
一天多長這樣,不清楚,但是次數(shù)多……三四次五六次……
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光的種子
你吃飯?jiān)趺礃樱?
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匿名
胃不好,不敢吃什么東西,
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匿名
隨身帶點(diǎn)胃藥,
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匿名
有時(shí)候食欲大增,有時(shí)候什么都不想吃
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光的種子
嗯嗯,每天失眠、生氣難過、流淚,胃不舒服,一年來你真的特別不容易啊,好心疼你啊??
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匿名
嗯
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匿名
好累,各種上的
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光的種子
你有沒有去看一下醫(yī)生?
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匿名
沒有,沒有錢去看
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匿名
家里不當(dāng)回事
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光的種子
父母知道你這種情況嗎?
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匿名
覺得是我太脆弱了
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匿名
知道
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匿名
我和他們說過
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光的種子
父母怎么看待自己你的病情?
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陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。放松一下,靜下心,觀察哪些是當(dāng)下力所能及的、能改變的事情呢?
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龍鳳
你好
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匿名
能改變的事……
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匿名
還是覺得自己無力,能解決什么
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匿名
對自己也報(bào)有疑問
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匿名
父母不在意
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光的種子
父母對你的忽視,一定讓你很難過吧?
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匿名
很難過
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光的種子
抱抱你!
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匿名
那,如果有暴力傾向怎么辦
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匿名
就很想打人,殺人
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匿名
這種變態(tài)心理……
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光的種子
你一定也很憤怒吧?當(dāng)自己很痛苦,還得不到理解,你一定是希望父母能看到自己。
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匿名
確實(shí)啊
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匿名
天天罵我,我明明什么也沒做
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光的種子
所以你只能通過暴力來發(fā)泄自己的憤怒。
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匿名
就拿我泄憤
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匿名
是
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光的種子
誰天天罵你?
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匿名
父母
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光的種子
他們在什么情況下會罵你?
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匿名
在他們自己有氣的情況
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匿名
我很少惹事了
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匿名
自己在工作受氣,轉(zhuǎn)移憤怒到我身上
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匿名
我很不理解
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光的種子
哦哦,父母自己有情緒,不能找正確的方式去排遣。
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余秀英
自殘的人,往往是從小就沒有人看到他的痛苦,他的需要被忽視,甚至被霸凌,從此而壓抑了很多的痛苦情感,隔離痛苦無法表達(dá),甚至還被最親近的人說成是作,說成是吃飽了沒事干,進(jìn)一步加重了你的痛苦,所以如需解決,還需要長程的心理咨詢。
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匿名
是啊
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余秀英
情感隔離,
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匿名
怎么隔離
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匿名
我也不知道和誰說我的難受,
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匿名
就一直把心事累著
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匿名
繃不住了就會崩潰就開始哭
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匿名
難過的事就涌過來
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余秀英
我是說從小的遭遇和成長經(jīng)歷,造成了他情感隔離。情緒情感無法正常表達(dá),既使表達(dá)也沒有人能夠看見。所以需要心理咨詢。
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匿名
人際關(guān)系也亂糟糟
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匿名
好
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余秀英
從小沒有從家庭里面,與照顧者的正常親密互動,也就沒有學(xué)習(xí)到人際交往,必備人際關(guān)系不良。
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余秀英
請問,你的自殘,你父母知道嗎?
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匿名
不知道
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匿名
知道了又要教訓(xùn)我一番
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匿名
我受夠了
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光的種子
如果你覺得需要,可以跟我說說你的難受,讓我陪著你一起,聽聽你的心聲。
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匿名
可以
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余秀英
有的父母是無意識地忽視了孩子,不是有意識的霸凌,如果是他們過去工作忙,無意識造成忽視了孩子,或者讓孩子的幼年動蕩不安。那么當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)孩子有自殘行為的時(shí)候,他們很會很慌亂,馬上去求助醫(yī)生。
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匿名
之前被發(fā)現(xiàn)過自殘
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匿名
他們也很慌
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匿名
但那之后就沒管我了,我也沒告訴他們了
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光的種子
看來父母還是很緊張、在乎你的。你自殘后,父母有帶你看醫(yī)生吧?
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匿名
沒有,沒有
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匿名
他們就是和我講大道理
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匿名
不在乎的,我怎么樣都無所謂
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匿名
我學(xué)習(xí)開始下降,他們就說我不努力,罵我,仿佛覺得這樣我就能學(xué)好
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匿名
這難道不是打擊我自信心?
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光的種子
嗯嗯,他們太著急了,而不能控制自己的情緒。
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匿名
跟不上他們喜怒哀樂的速度
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匿名
很困擾,
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匿名
很難受啊
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光的種子
你有幾次自殘?
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匿名
十幾次
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匿名
太傷心了
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光的種子
嗯嗯,一定很難受、困擾的,十幾次了,真的好心疼你啊!
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匿名
小事我會忍
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光的種子
你在什么情況下會自殘?
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匿名
但是太傷我心我就無法忍受
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匿名
在想到難過事
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匿名
被刺激到
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匿名
今天又大吵了一架,晚飯也沒吃
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光的種子
今天什么事,吵了一架?
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匿名
因?yàn)橐患∈?
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匿名
說我完成事情總要提醒,我說我知道了
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匿名
我家人就開始大說特說
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匿名
把事情巨大化
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光的種子
你覺得父母提醒你,是為什么呢?
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匿名
我只是,忘記了……
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匿名
我當(dāng)時(shí)在上課
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光的種子
嗯嗯,如果覺得可以,你可以打傾訴電話給我,我們具體聊一聊。
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匿名
可能會,我不太敢和人說話……我感覺就在虛擬世界能放開說……
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匿名
看情況吧
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匿名
謝謝
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光的種子
嗯,沒關(guān)系,根據(jù)你的需要啊
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光的種子
你也可以用文字跟我聊,只是比較慢一些。
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光的種子
由于你的信息點(diǎn)較多,我們今天可以聚焦一個(gè)你最想解決的點(diǎn),聊一聊。
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匿名
怎么才能,打起點(diǎn)精神
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匿名
我現(xiàn)在渾渾噩噩
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匿名
上課也沒精神
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匿名
正能量,我也不想整天負(fù)能
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光的種子
嗯嗯,你需要上網(wǎng)查一查你目前癥狀:每天失眠、生氣難過、流淚,胃不舒服,食欲時(shí)好時(shí)壞。
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光的種子
你目前這些情況,可能是生病了,而不是你故意這樣。
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匿名
生病了嗎……
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匿名
好的,有時(shí)間我去查查
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光的種子
嗯呢,建議你去醫(yī)院精神科查一下。
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匿名
好的
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匿名
那一般
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匿名
這種去醫(yī)院
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匿名
錢要多少
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匿名
沒什么概念
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光的種子
你們當(dāng)?shù)貙I(yè)的精神衛(wèi)生醫(yī)院,或大醫(yī)院的精神科。
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匿名
好的。
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光的種子
具體費(fèi)用你可以電話咨詢一下醫(yī)院,把你的情況講給對方聽。
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光的種子
嗯嗯,先排查一下,比較放心,祝安好!
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匿名
好的,謝謝。
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光的種子
不客氣,如果需要來“給力心理”找我,我會陪著你。
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Retreg毒藥
跳樓的話,會很慘的,怦的一下掉在地上,跟玻璃瓶一樣,很碎,這個(gè)時(shí)候長的在好看也沒用了,建議別這樣
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羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
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王金霞
您好
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王 宇
你好
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譚康芝
你好
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李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好,你父母的教育方式不正確,你的心靈沒有得到認(rèn)可和鼓勵(lì),
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