女,21歲,我該怎么辦？我每天腦子里面都會有希望自己快點死掉的想法，在網上搜了無數次自殺的方法，但是沒有勇氣自殺。爸爸去年在一年之內失去了兩個親人，我不能再傷家人的心了。我現在活著的理由就是因為家人，對自己以后的生活已經幾乎不抱什么希望了。這兩個月以來，我根本不想出門，不想和別人見面，也不愿意直視鏡子里的自己，甚至在刻意逃避看鏡子。放了假就躺在床上看手機，什么事也不想做?，F在想起自己以后要面對的事情，面對同學面對老師面對社會，就感到心累，只感到害怕，一點希望和期待也沒有...去年很長一段時間里哭了好多好多次，今年也是，前幾周每天都在哭。我感覺到自己抑郁了，還沒有去醫院看，因為我覺得我沒法向醫生說出口自己到底為什么會這樣。我該怎么辦？有人能救救我嗎？