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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問摘要心理咨詢技術
匿名
2021-07-20 02:07:57
2021-07-20 02:07:57
抱抱TA
女,32歲,懶惰的習慣，沒毅力的我、能改變嗎？該怎么改變大道理我都懂只是做不到…
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王曉光
你給自己制定一個切實可行的計劃 -
王金波
您好 -
陳明
您好，首先是意愿，您真心要的是什么，或者說這輩子的人生價值和意義是否明確。 -
擺渡人
先誠實面對自己，探索內心的需求，有了真需求才會有比較強的動機，（盲目的看到別人如何，潮流如何，但自己沒有那么想要的事情，動機就不足，比如看到別的女生都在練瑜伽，覺得瑜伽不錯，可是你不喜歡，那就很難堅持）；尋找到真需求后再制定力所能及小目標，鍛練微習慣。有需要我可以幫助你。 -
龍鳳
你好 -
仟尋
你還不知道什么叫大道，所以沒有改變 -
宮學禮
你好 -
李燕
可能是動力問題，需要從內心找起 -
簡愛情感
道理都懂就是過不好我們的一生。道理不是拿來懂的，是需要實踐的。關鍵是知道我們要做什么，有時候那些標簽沒有那么重要，不要自我設限，才可以走得更廣闊 -
張寨花
你好 -
毛慧穎
你好 -
吳鳳嬌
慢慢來唄！誰不會一天就可以改變。看看先從哪里入手 -
楊貝拉
能改 -
祝福
您好，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。養成良好的習慣，要從平時一點一滴的小事做起，比如借人家東西要及時的還給人家；不隨手丟垃圾；尊重老人，疼愛孩子等等，先從這些比較容易的小事做起，在這個過程中，你要嚴格要求自己，如果你能慢慢的堅持下來，逐漸成為你習慣，你會慢慢的喜歡做這些好事的。在養成習慣的過程中是從量變到質變的，你通過努力堅持了比較容易做得好習慣，用不了多久做不太容易的好事你也習慣了。還有一句話大家都聽過，我覺得挺有道理的，就是行為決定習慣，習慣決定命運，如果擁有了良好的習慣，它會讓你在通往成功幸福的生活旅途中，少些蜿蜒曲折，多些通達坦蕩；少些抱怨不前，多些實干精神；少些凄慘愁苦，多些樂觀愉悅。總之，從身邊的小事做起，堅持下去，養成好習慣，然后去迎接更大的挑戰，最后擁抱成功幸福的生活！加油！你一定行的！ -
冰欣
做不到是，因為做的不是自己當下心理真正想做的 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
faithfully consulter
汝若問山何磐磐，百步九折不能攀。汝若問松何亭亭，積土成山摧其生。是故君子需靜觀，草草木木皆有靈。待到時來汝笑看，書下成壑汝曾見？ -
張麗蕓
道理知道和做到之間有距離，看看怎樣一點點縮短距離 -
情緒捕手
想想辦法，答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據你真實的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到?? -
姐妹，我覺得這個快樂最重要，做不到就放棄，珍惜當下 -
你快樂一天是一天
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煩惱一天不也是一天
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為啥不能樂觀的面對呢？
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李軍峰情緒疏導
每次做成功一件事，給自己鼓勵一下， -
姍姍呀
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妙真老師
妙真老師送了一個擁抱 -
怎么死不痛苦
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女 怎么可以改變懶惰？我感覺有點懶，不喜歡做家務，但是我想改變 (匿名) -
女,好吃懶做的人，如何改變？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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女,絕得自己很懶，成了一種病，對生活沒有目標，沒有渴望，成天懶懶散散的馬虎過日子，有時自己都看不慣自己，開始又感覺生活沒有動力，怎么辦？ (匿名)
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今天又碰到不開心的事，結果打亂了我的計劃。又讓我找理由懶了一回，我該怎么改變懶惰呢？ -
女 我覺得我很懶惰，就是那種做什么都做不好的人，連三分鐘熱度都沒有，我是一坐下就不會動的人，以前老是說減肥，可是永遠堅持不了半天。說學習努力認真，也堅持不下來。我覺得是不是我心理問題，真的太安于現狀了，甚至是覺得天塌下來都和我沒關系一樣。我真的要崩潰了！ (匿名)
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女,拖延癥，感覺自己比較懶，但是又不愿改變，生活不夠積極 -
女,我是一個懶漢，從小就懶，我真的很懶很懶很懶，一天干不了多少活，玩也不會，就喜歡睡覺，靠八卦新聞，有什么辦法讓我勤快起來嗎！我需要正能量。 (匿名)
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30歲,給孩子餓了哭醒了，喝了奶粉又睡下，我竟然在網絡H情況下搶了道付費題。看來真是手快有優勢，我有網了也不答很多題上榜，否則樹大招風被人舉報封號。每天手快可以選擇我會答的能答的，每天答一些，細水長流吧！ (匿名)
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2年了，對方說的因為我昨晚喝酒了，跟他吵了一下，他家里有人我想跟他視頻，我就堅持說必須視頻，他說你沒聽懂？后來就分手，然后我就轟炸試的求和
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