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匿名
2021-07-20 02:07:57
抱抱TA

女,32歲,懶惰的習慣,沒毅力的我、能改變嗎?該怎么改變大道理我都懂只是做不到…

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  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你給自己制定一個切實可行的計劃
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,首先是意愿,您真心要的是什么,或者說這輩子的人生價值和意義是否明確。
  • 擺渡人的頭像 擺渡人
    先誠實面對自己,探索內心的需求,有了真需求才會有比較強的動機,(盲目的看到別人如何,潮流如何,但自己沒有那么想要的事情,動機就不足,比如看到別的女生都在練瑜伽,覺得瑜伽不錯,可是你不喜歡,那就很難堅持);尋找到真需求后再制定力所能及小目標,鍛練微習慣。有需要我可以幫助你。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 仟尋的頭像 仟尋
    你還不知道什么叫大道,所以沒有改變
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    可能是動力問題,需要從內心找起
  • 簡愛情感的頭像 簡愛情感
    道理都懂就是過不好我們的一生。道理不是拿來懂的,是需要實踐的。關鍵是知道我們要做什么,有時候那些標簽沒有那么重要,不要自我設限,才可以走得更廣闊
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 吳鳳嬌的頭像 吳鳳嬌
    慢慢來唄!誰不會一天就可以改變。看看先從哪里入手
  • 楊貝拉的頭像 楊貝拉
    能改
  • 祝福的頭像 祝福
    您好,勿以善小而不為,勿以惡小而為之。養成良好的習慣,要從平時一點一滴的小事做起,比如借人家東西要及時的還給人家;不隨手丟垃圾;尊重老人,疼愛孩子等等,先從這些比較容易的小事做起,在這個過程中,你要嚴格要求自己,如果你能慢慢的堅持下來,逐漸成為你習慣,你會慢慢的喜歡做這些好事的。在養成習慣的過程中是從量變到質變的,你通過努力堅持了比較容易做得好習慣,用不了多久做不太容易的好事你也習慣了。還有一句話大家都聽過,我覺得挺有道理的,就是行為決定習慣,習慣決定命運,如果擁有了良好的習慣,它會讓你在通往成功幸福的生活旅途中,少些蜿蜒曲折,多些通達坦蕩;少些抱怨不前,多些實干精神;少些凄慘愁苦,多些樂觀愉悅。總之,從身邊的小事做起,堅持下去,養成好習慣,然后去迎接更大的挑戰,最后擁抱成功幸福的生活!加油!你一定行的!
  • 冰欣的頭像 冰欣
    做不到是,因為做的不是自己當下心理真正想做的
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
  • faithfully	consulter的頭像 faithfully consulter
    汝若問山何磐磐,百步九折不能攀。汝若問松何亭亭,積土成山摧其生。是故君子需靜觀,草草木木皆有靈。待到時來汝笑看,書下成壑汝曾見?
  • 張麗蕓的頭像 張麗蕓
    道理知道和做到之間有距離,看看怎樣一點點縮短距離
  • 情緒捕手的頭像 情緒捕手
    想想辦法,答案在百度,咨詢要掏心掏腹,百度來的籠統答案,也沒啥作用,可行的方案是需要根據你真實的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到??
  • 的頭像
    姐妹,我覺得這個快樂最重要,做不到就放棄,珍惜當下
  • 的頭像
    你快樂一天是一天
  • 的頭像
    煩惱一天不也是一天
  • 的頭像
    為啥不能樂觀的面對呢?
  • 李軍峰情緒疏導的頭像 李軍峰情緒疏導
    每次做成功一件事,給自己鼓勵一下,
  • 姍姍呀的頭像 姍姍呀
    暫不支持播放語音
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    妙真老師送了一個擁抱
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    怎么死不痛苦送了一個擁抱
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