女 我是一個(gè)學(xué)生黨。近幾年來(lái)總覺(jué)得自己心態(tài)不好，準(zhǔn)確說(shuō)是沒(méi)以前那么好了。以前自己很開(kāi)朗樂(lè)觀，人際關(guān)系也還好，成績(jī)算班里好的。現(xiàn)在上了初中之后覺(jué)得自己特別不對(duì)勁，對(duì)于自己的家人感到不耐煩，對(duì)此我感到很討厭自己，各個(gè)方面我都很討厭自己。成績(jī)，為人處世，以及現(xiàn)在。有時(shí)候我明明知道他們是為了我好，我知道我知道他們很愛(ài)我。但是我心里就是不耐煩，想發(fā)脾氣，但是我會(huì)極力克制。慢慢的到最后我就變得對(duì)他們說(shuō)的話免疫了。他們一邊說(shuō)我就只是笑臉迎合附和他們，他們前腳剛走我就感覺(jué)到自己把臉耷拉下來(lái)了跟誰(shuí)欠我錢(qián)一樣的臭臉。心里還會(huì)說(shuō)：【一些臟話】好煩好煩，媽的你自己去試試啊。 這些都讓我覺(jué)得自己好可笑。我怎么這么不尊重我的家人。我是不是應(yīng)該早點(diǎn)離開(kāi)。但是我也控制不住。明明下了決心想要干什么，卻在著手做的時(shí)候渾渾噩噩，一點(diǎn)精神也提不起來(lái)。讓我時(shí)刻感到自己跟個(gè)廢物一樣，唯唯諾諾，也不敢說(shuō)，明明我的父母都是那么溫柔的人。我害怕。害怕被別人說(shuō)矯情，說(shuō)我怎么怎么樣。可是我就是控制不住。前幾天寫(xiě)作業(yè)母親陪我的時(shí)候，我又開(kāi)始暴躁了。就是那種寫(xiě)著寫(xiě)著就心情很悶很暴躁，寫(xiě)完一門(mén)就往桌上一扔聲音特別大的那種，但是過(guò)了一會(huì)兒后又不見(jiàn)了。很奇怪對(duì)不對(duì)。有時(shí)候我總是瞎想，想我死了是不是更好，自己又沒(méi)有那個(gè)勇氣。家人都期盼著我考上好大學(xué)好高中，可是我總覺(jué)得會(huì)讓他們失望我做不到，我是廢物，我什么都做不好。這樣的想法圍繞我整個(gè)腦子。 我怎么了。到底是不是我有病，還是我只是單純的壓力大，我好想知道。單純壓力大的話我就不再胡思亂想了。請(qǐng)告訴我好么？在這么下去，我瞎想就能把我逼瘋……。 (匿名)

女，16歲。好久沒(méi)有快樂(lè)了，沒(méi)有安穩(wěn)的睡個(gè)好覺(jué)了，每天渾渾噩噩，人生迷茫，不知道自己該干點(diǎn)什么。心情不好就喜歡聽(tīng)聽(tīng)積極的音樂(lè)，可現(xiàn)在不管聽(tīng)什么我都想哭，眼淚止不住的流，想要控制自己，但控制不了，整宿整宿的睡不著。原來(lái)我這個(gè)人脾氣挺正常的，不知道為什么一段時(shí)間我突然就變了，暴躁都是常有的事。我會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的小事暴躁，大喊，我停不下來(lái)控制不住自己的情感，特別激動(dòng)情況下甚至拿出菜刀擺在手腕處，自殘也有過(guò)，但現(xiàn)在不想這樣子，當(dāng)我開(kāi)始把這些話打出來(lái)的時(shí)候，我開(kāi)始手抖了。我的家庭其實(shí)很幸福。但是吧，父母在意的從來(lái)就不是我，是成績(jī)，是別人。初中會(huì)因?yàn)槌煽?jī)沒(méi)有達(dá)到媽媽的理想就打罵，也就用腳踹，一架抽，扇耳光也有的，會(huì)把嘴打出流血；會(huì)因?yàn)槌踔袛?shù)學(xué)課肚子疼而請(qǐng)假出來(lái)看病而罵，不管生什么病，一次肚子疼我忍不住了，爸爸直接就從學(xué)校罵到醫(yī)院，檢查后是闌尾炎。初二到初三是我長(zhǎng)這么大以來(lái)最憋屈的，因?yàn)橥狭岁P(guān)系我從普通班調(diào)到了實(shí)驗(yàn)班。老師不喜歡我，同學(xué)不喜歡我，不管什么事都會(huì)推到我身上，覺(jué)得是我的過(guò)錯(cuò)，被數(shù)學(xué)老師在全班罰站，抄作業(yè)被老師區(qū)別對(duì)待，自己班的學(xué)生只會(huì)批評(píng)幾句，我呢？死掉整本練習(xí)冊(cè)，叫家長(zhǎng)，被全班同學(xué)唾棄，群罵也都是常有的事。我想想忍忍就會(huì)過(guò)去的，也就是從這段時(shí)間中，我變成了現(xiàn)在的這個(gè)樣子。比起以前我更喜歡一個(gè)人，我害怕我在大眾中說(shuō)話，犯錯(cuò)，被人嘲笑，想獨(dú)自一人過(guò)好高中的三年，想去做個(gè)小白，透明不被任何知道。想過(guò)跳樓，理智讓我不應(yīng)該這么自私，現(xiàn)在是越來(lái)越失落，不開(kāi)心了，我不知道我怎么了，沒(méi)有以前那么好了，我不知道如何向父母說(shuō)我不開(kāi)心睡不著，我不知道我現(xiàn)在這樣子能撐到多久，我不知道我這么說(shuō)會(huì)不會(huì)有人關(guān)心我，我，我…… (匿名)

女 我總想著要好好學(xué)習(xí)，可是過(guò)了一小段時(shí)間又不積極了，總是喜歡欺騙自己。一點(diǎn)也沒(méi)有控制能力。 大概是從初三上學(xué)期開(kāi)始我就開(kāi)始變了，之前成績(jī)也算不上太好，但也能在32名之前的我，開(kāi)始變得貪玩，上課遲到，曠課。我那時(shí)覺(jué)得這樣很開(kāi)心。可是我卻忽略了那些曾經(jīng)與我玩的很好的朋友 ，他們一直在我背后為我著急，他們不敢相信我變成這樣了。直到有一天我才明白了許多。他們還為我哭過(guò)。我那時(shí)才明白我自己在這漆黑的路上走了多久。然后我努力了一把。可現(xiàn)在又不愿意努力了。這還有三 (匿名)

女 初三. 1.對(duì)于學(xué)習(xí)和作業(yè)態(tài)度不佳，一年多時(shí)間沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，沒(méi)有嚴(yán)格要求自己了。那段時(shí)間情緒崩潰，人際關(guān)系惡化，得了比較嚴(yán)重的拖延癥。拖學(xué)習(xí)任務(wù)然后感到焦慮，自律性很差。從優(yōu)等滑到中等，周?chē)藨B(tài)度不必說(shuō)，自己心里也很急。有的時(shí)候想過(guò)結(jié)束生命但是終究沒(méi)有這么做，但是情緒已經(jīng)常常不穩(wěn)定。 我管不住自己，坐下來(lái)后心里煩躁，想著其他的事情，或者看著作業(yè)心里抵觸。不知道該怎么做了。 2.我還會(huì)經(jīng)常想到以前發(fā)生的尷尬事情（做的比較傻的事），想著想著就陷入了那種很不安自責(zé)的情緒，有時(shí)候一天好幾次。 3.還有就是從小不敢獨(dú)處，現(xiàn)在獨(dú)自在房間里面不敢閉眼睛（開(kāi)著燈也不行，只有睡覺(jué)的時(shí)候因?yàn)闀?huì)很快睡著所以沒(méi)問(wèn)題），一閉眼睛超過(guò)三秒，心里那些負(fù)面的東西還有記憶中恐怖的東西都好像在周?chē)粯樱蟊嘲l(fā)麻，人不自覺(jué)的緊繃，處于一種很恐慌的狀態(tài)，不用多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)心理承受不住，馬上睜開(kāi)眼睛，有時(shí)晚上走到客廳里望著黑的地方總是會(huì)有莫名的恐慌感。所以晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候我離不開(kāi)手機(jī)，經(jīng)常在草稿本上畫(huà)畫(huà)，因?yàn)橥媸謾C(jī)或畫(huà)畫(huà)的時(shí)候我才不會(huì)想到什么不好的事情，或者對(duì)自己失望，逃避困難暫時(shí)放空，但是我知道這樣的狀態(tài)不行，所以我想改變。 家人常常不理解我的情緒和心理感受，只是一昧說(shuō)我不上進(jìn)不爭(zhēng)氣，貪玩，說(shuō)我是被寵壞了（有的時(shí)候他們罵的很難聽(tīng)）。我的確不自律，玩手機(jī)也容易過(guò)頭。但是我自己改變自己很艱難，我有自己的目標(biāo)和希望，也有珍惜的東西，我還沒(méi)有完全麻木掉，也不想成為自己討厭的人。 希望能夠得到幫助。

女,21歲,嗯，我討厭現(xiàn)在的自己 我討厭我的父母對(duì)我的管教，我不想做乖乖女，不想做懂事的孩子，太壓抑自己了。 在別人眼里我可能是個(gè)開(kāi)朗的活潑懂事的女生，其實(shí)我不是，我也有難過(guò)的時(shí)候大多數(shù)我只是在考慮別人的感受 因?yàn)樾r(shí)候因?yàn)榧耶a(chǎn)父母爸爸和他哥哥或妹妹經(jīng)常吵架 然后慢慢的我就學(xué)會(huì)看他們臉色所以現(xiàn)在無(wú)論發(fā)生什么事我首先考慮的不是自己是別人 初中因2分差沒(méi)有考上自己想去的學(xué)校，當(dāng)我跟我媽說(shuō)我要去市里的學(xué)校讀，不想在縣城讀，我媽說(shuō)住宿不好不讓去其實(shí)我的分?jǐn)?shù)完全夠市里的學(xué)校，其實(shí)我就是在逃避父母，逃避熟悉我的人 我長(zhǎng)的也不怎么好看，又矮又胖我自卑不自信但是我說(shuō)出我的這些自卑我媽總是用一些雞湯來(lái)讓我糾正心態(tài) 因?yàn)樽员安桓液拖矚g的人表達(dá)自己感情我不敢談戀愛(ài)我沒(méi)有安全感就算有人表白我也會(huì)拒絕 我現(xiàn)在真的不知道怎么辦，我已經(jīng)失眠好多天了 每天都是逼自己睡覺(jué) (匿名)

女,我不知道自己是焦慮太重還是已經(jīng)輕度抑郁了 我時(shí)常心情好時(shí)常差，喜怒無(wú)常吧應(yīng)該，我空閑下來(lái)就會(huì)胡思亂想不開(kāi)心，只有忙起來(lái)我才不會(huì)亂想，我總是莫名奇妙感到煩無(wú)論何時(shí)何地，我有時(shí)候想哭卻哭不出來(lái)，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會(huì)想到更多不開(kāi)心的事情感到很委屈,我家里有個(gè)比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們?cè)秸f(shuō)我我越煩，我真的好煩好煩，這個(gè)小孩一磕到碰到哭了我肯定會(huì)被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開(kāi)手機(jī)，就算沒(méi)有手機(jī)我也不會(huì)學(xué)習(xí)只會(huì)發(fā)呆想很遠(yuǎn)的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺(jué)，有時(shí)候?qū)θ魏问虑槎继岵黄鹋d趣，手機(jī)也玩膩了，游戲也沒(méi)有想從前那樣喜歡，我學(xué)習(xí)也很難集中精力，我想好好學(xué)習(xí)，我知道不好好學(xué)習(xí)的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒(méi)有動(dòng)力是我前進(jìn)，課堂上我會(huì)發(fā)呆，聽(tīng)不懂課我真的好難受，但是我又不想去問(wèn)，我感覺(jué)我有好多好多不會(huì)的，我感覺(jué)我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現(xiàn)在沒(méi)有任何能力養(yǎng)活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂(lè)意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴(yán)了，我曾經(jīng)考高中的動(dòng)力是遠(yuǎn)離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個(gè)小時(shí)才能入睡，終于我熬過(guò)去了，可是現(xiàn)實(shí)卻不如意，他們給我報(bào)了離家最近的私立，我還記得她說(shuō)的話:你去遠(yuǎn)的地方，我們?cè)趺纯刂颇愎苣?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強(qiáng)也看的很開(kāi)，我今天可能難受但是明天可能就會(huì)變好，但是我現(xiàn)在感覺(jué)我已經(jīng)很崩潰了，曾經(jīng)考高中的動(dòng)力現(xiàn)在也變成了考大學(xué)的動(dòng)力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學(xué)習(xí)現(xiàn)在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報(bào)告,我不出去玩他們又說(shuō)我，我出去一兩次他們就說(shuō)我心野，我做什么都是錯(cuò)的，我就是個(gè)錯(cuò)誤的存在，別逼我了，我會(huì)瘋的。 (匿名)

女 考試又考差了，本來(lái)想上次都考那么差了，這次總該考好一點(diǎn)的，真的沒(méi)有想到。 還有平常一些瑣碎的小事累積起來(lái)，讓我更難受，有好多次想要跳樓的念頭，好幾年前也有過(guò) 比如，我感覺(jué)自己沒(méi)辦法專(zhuān)注地學(xué)習(xí)，上課或者寫(xiě)作業(yè)，總是會(huì)找出一些事來(lái)想，控制不住。 感覺(jué)自己動(dòng)作很慢，課堂上寫(xiě)練習(xí)，別人都老早寫(xiě)好了，我還空了大半面 平時(shí)做事情也老是拖拖拉拉，改不過(guò)來(lái) 對(duì)于，人際關(guān)系，老實(shí)說(shuō)，我現(xiàn)在真的不太愿意和別人聊天，因?yàn)橛X(jué)得沒(méi)什么話好說(shuō)，或者我想說(shuō)的，我無(wú)法表達(dá)或者表達(dá)不清，一些人名物名，東西的價(jià)格，我總是記不清，頂多有個(gè)模糊的印象，但是我身旁的人貌似對(duì)這些都很清楚

女 我是一個(gè)快十四歲的初二學(xué)生，我快要會(huì)考了，但是我卻沒(méi)有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，明知道就要考試，卻待坐在自己的房間發(fā)呆，不想學(xué)習(xí)，我知道我是一個(gè)懶惰和拖延的人。我有想考的高中，但又不行動(dòng)，空焦慮會(huì)不會(huì)考不上。我有過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃，但往往堅(jiān)持不下來(lái)就放棄了。我時(shí)常悲傷，迷茫，從而也影響我學(xué)習(xí)的欲望和效率。我挺恨自己這樣子，腦子里一邊教導(dǎo)我該怎么怎么做，另一邊叫我拖一下拖一下。我甚至荒唐的想，如果我再不學(xué)習(xí)，考不好我就輕生吧。請(qǐng)問(wèn)我哪些問(wèn)題是正常的?我該怎么辦? (匿名)

男,21歲,錢(qián)重要還是命重要？醫(yī)院都是先交錢(qián)后看病！生命在金錢(qián)面前一文不值！！！ (匿名)

女,32歲,我連2G網(wǎng)絡(luò)都不是，用的六百塊的手機(jī)跟別人搶題，不知道別人怎么搶不到。他們手機(jī)都是用的好手機(jī)5G網(wǎng)絡(luò)最低4G網(wǎng)絡(luò)，我六百塊的手機(jī)搶的，在奶奶家信號(hào)經(jīng)常不通暢還顯示H。連2G網(wǎng)絡(luò)都不是。我覺(jué)得這個(gè)搶題和這些外在因素也沒(méi)關(guān)系。最主要你夠快。 (匿名)