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匿名
2021-07-02 15:23:39
抱抱TA

我現在20歲,強迫癥出現幾個月,剛剛開始是臉上長痘痘,然后一直觀察,然后喉嚨摸到濾泡又觀察一直去摸,兩邊不一樣心里就焦慮就害怕,慢慢的觀察身體各個地方,我現在就一直摸鼻腔,兩邊有一點不一樣我就焦慮,然后一直摸,然后要是不摸我就一直想,控制不住,道理自己都知道,也知道自己沒事,但就要摸著一模一樣心理才舒服,不然就一直想,吃了兩個星期藥沒什么用,該怎么辦改變呢

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 冰欣的頭像 冰欣
    你好,強迫癥就是心理有一個唱反調的自己,找我聊聊吧,幫你制定一個恢復方案
  • 雅馨心咨師的頭像 雅馨心咨師
    長痘痘了感覺影響了形象,摸著痘痘就舒服點,是吧?
  • 冰欣的頭像 冰欣
    兩個我一直在打架,森田療法順其自然,為所當為,怎么從順其自然做到為所當為,是需要實踐方法的哦
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    強迫癥還需要加上心理疏導
  • 泉韻姐姐的頭像 泉韻姐姐
    也許可以思考一下,長痘痘對你來說意味著什么呢?在長痘痘前或這期間,發生了什么?
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,強迫是源于心理問題,吃藥調節不好,要做咨詢。我猜想你是否擔心自己不夠好,別人不喜歡你呢?
  • 匿名 匿名
    并沒有,而且主要鼻子里我看不見,然后摸到不一樣就感覺害怕,摸到一模一樣就心里好很多
  • 冰欣的頭像 冰欣
    就是強迫癥哦,很明顯阿,親
  • 冰欣的頭像 冰欣
    癥狀已經從一開始注意的痘痘泛化到注意全身了
  • 可心陪伴的頭像 可心陪伴
    你好
  • 匿名 匿名
    請問怎么樣改善
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 情緒捕手的頭像 情緒捕手
    狀態都可以調節的,答案在百度,咨詢要掏心掏腹,百度來的籠統答案,也沒啥作用,可行的方案是需要根據你真實的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 大愛心理的頭像 大愛心理
    你好。我比較擅長強迫癥咨詢。如有需要,點擊我語音咨詢。
  • 大愛心理的頭像 大愛心理
    明確真相,不要關注,轉移注意力,正常生活。一段時間就會有改變。
  • 梓曌的頭像 梓曌
    每個人心中都有一盞燈,時間久了,便蒙上了灰塵,漸漸失去了光明;每個人心中都有個火把,只是在風雨交加時,就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內心,只是少了勇氣去擦拭那盞燈,缺少動力去重新點亮即將熄滅的火把。暖心傾聽,真誠陪伴,能讓您找回面對的勇氣,重拾光明和溫暖
  • 何老師的頭像 何老師
    何老師,專業心理咨詢師,咨詢保密,安全,專業幫你分析困惑的原因,破解困惑
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
  • 太陽的頭像 太陽
    你似乎在暗示自己總有個地方不太好,事實上當我們把注意力集中在身體哪個部位,似乎那里就有了不一樣的感覺,時間越久,感覺越特別,要不你再試試看
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
  • 傾聽時刻的頭像 傾聽時刻
    你好
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