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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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疫情心理咨詢通訊稿
私聊傾訴不免費
2021-07-02 13:02:36
抱抱TA

女,41歲,——《“存在感”能解決人所有的心理問題,“自如存在”能終止一切問題》—— 我和第二位咨詢師聊過幾次后,我體驗到了一百分的父母的感覺,讓我的大部分小我都得到了滿足,但還有不滿足的部分,讓我感到失落無力,我仔細(xì)琢磨后發(fā)現(xiàn),我是遇到了生命的終極問題——“我是誰”的哲學(xué)問題。然后我寫了篇文章《心理問題的根源最終要追溯到“我是誰”的哲學(xué)問題》,讓我的那位咨詢大為驚訝。 我的第三位咨詢師讓我體驗到了更加理想的父母,給了我很好的連接感,并給了我足夠的耐心和包容,這讓我缺愛的小我得到了很好的滿足,我不再渴望被愛,但還是想要和他連接。 然后在他好兄弟突然離世,我與他深度共情后,產(chǎn)生了更深入的連接。我好想好好的愛他,我渴望付出愛,但又覺得自己無力去愛,越想愛,越無奈。。。想要給予愛的愿望受阻了,我變得虛弱無力,在無奈中掙扎。 我不想要這種感覺,于是決定抽出來,但抽出來難啊,于是尋找救援。慶幸遇到一位犀利威嚴(yán)的老師,將我從情緒中拔了出來。 拔出來之后,我以為我就真的出來了,但不是,第二天依然很想念他,想和他連接,并否定了自己之前的決定,和老師對癥我問題的方法(治標(biāo)不治本)。 我開始著重研究我想要和他連接的這種心理驅(qū)力。我發(fā)現(xiàn),我想要和他連接是想要獲得對自己的感知,即“我是否存在、如何存在”的感知。 然后我上網(wǎng)搜索相關(guān)詞“渴望連接”,“存在”和“虛無”。發(fā)現(xiàn)真的能解釋我心中的困惑,等我搜索完相關(guān)知識并把《存在與虛無》一書網(wǎng)購付款后,我發(fā)現(xiàn),我不再渴望與他連接了,心里沒有驛動了。 人的虛無感就像我們每天感受日出日落一樣平常,虛無感藏在“孤獨,失落,無聊,不滿足”的情緒當(dāng)中。 存在感缺失是生命動力不足的體現(xiàn),價值感和意義感能幫助帶來存在感,但這也只是存在感,而不是真正的存在。 所以心理問題是存在感的缺乏或低下,解決了存在感的問題,就解決了人的心理問題。 如果一切都將消失,那這一切又有什么意義? 追尋“我是誰”,就是追尋意義感和價值感,也是為了解決存在感的問題,但還不是真正的存在,真正的存在是沒有對存在的疑惑和追尋的。 之前我一直在追尋“我是誰”,或許我可以嘗試放棄對“我是誰”的追求,只是如實的存在。 但這一定很難,只是明白了方向肯定是對的。 歡迎補充閱讀下面這篇文章(看截圖) 《物演通論》讀書筆記之“孤獨,存在”

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 泉韻姐姐的頭像 泉韻姐姐
    [強][強][強]尋找存在感的同時,也許可以去探索一下資格感,有資格讓自己活好嗎?既使還做不到,我有資格允許自己就是現(xiàn)在這個樣子嗎?
  • 私聊傾訴不免費的頭像 私聊傾訴不免費
    泉韻姐姐。您好,感謝您的閱讀。但您還沒太理解我說的。——我說的是,我不再去尋找存在感,只是存在,如實的存在。
  • 冰欣的頭像 冰欣
    對啊,當(dāng)尋找如實的存在,就活在了當(dāng)下,就有了力量
  • 冰欣的頭像 冰欣
    存在感是虛無的,存在才是如實的
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李祥福咨詢師的頭像 李祥福
    你好
  • 冰欣的頭像 冰欣
    把注意力拉回到每一個當(dāng)下,只有當(dāng)下最有力量,只有當(dāng)下能決定未來,其他皆是虛無,皆是幻想。
  • 冰欣的頭像 冰欣
    [強][強]
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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    你好
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    你好,如實即是實相
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    成長不是一步步的獲得和實現(xiàn),而是一步步的覺悟和放下
  • 私聊傾訴不免費的頭像 私聊傾訴不免費
    真的放下,就是成長。而不是壓抑克制,假裝放下。
  • 仟尋的頭像 仟尋
    還不夠,不過已經(jīng)很好啦,有思想的女人,給你點贊,加油
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 念念老師的頭像 念念老師
    面對接受學(xué)習(xí)放下,人生就是這樣周而復(fù)始的循環(huán)著。學(xué)習(xí)成長很重要。
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 泉韻姐姐的頭像 泉韻姐姐
    我思,故我在!存在即是意義!
  • 梓曌的頭像 梓曌
    每個人心中都有一盞燈,時間久了,便蒙上了灰塵,漸漸失去了光明;每個人心中都有個火把,只是在風(fēng)雨交加時,就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內(nèi)心,只是少了勇氣去擦拭那盞燈,缺少動力去重新點亮即將熄滅的火把。暖心傾聽,真誠陪伴,能讓您找回面對的勇氣,重拾光明和溫暖!
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    你好
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