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問
心理咨詢行業從業人員
2021-07-01 22:47:38
抱抱TA
女,24歲,找不到好的工作,害怕失敗所以不敢嘗試,不面臨找工作問題的時候情緒正常,一旦面臨和工作相關的問題,
焦慮
抑郁
就爆發,看不到自己的閃光點,發現自己學習能力也不強,不知道如何去開啟自己的職業生涯,情緒正常的時候覺得自己只要努力,就一定可以做到,但是一旦陷入思維漩渦,就會覺得自己連努力也做不到。
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獲得公益心:
心語??
你好
你好
可心陪伴
你好
我沒有錢做付費咨詢,所以來這里發帖了
王薇
你好
道理我都懂,勸了自己一百遍
世界上的人都是經歷過失敗才獲得成功
但心里仍舊感到令人絕望的焦慮和恐懼
張麗蕓
自己給精神壓力
是啊
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,討厭現在的自己,感覺在工作上,跟自己預期差距很大,但又焦慮,不知道如何去行動,日復一日,年復一年,已經2年了沒啥起色,現在每天都很痛苦,沒有成就感!
(匿名)
女,今年24歲,工作兩年期間,換了五份工作。由于熱愛兩個行業,所以一直在嘗試哪個行業適合我,現在已經確定了一個行業。心里有明確的目標和對未來的規劃,可總是事與愿違。就像老天爺總跟我開玩笑一樣,天不遂人愿。兩年來印象深刻的就是找工作 焦慮和特別焦慮。現在又因為公司原因待業在家,特別煩躁。不知道怎么辦才好。還有了抑郁癥傾向。
(匿名)
女 之前找工作,找了好幾個,然后都做兩天沒做了,其實是太怕了,感覺做什么都不行,感覺自己沒能力,都是自卑的原因吧,也對未來很迷茫。我真不知道我喜歡做什么,能做什么。很壓抑??墒俏沂芡饨缬绊?,看到別人都有工作,就我沒有,我感覺我被刺激了,也想想工作,雖然還是怕自己不行,但我努力去找,然后這幾天都沒找到工作,現在這個時間段感覺工作難找,,,我很壓抑?。?!感覺被社會拋棄了,,,怎么辦,想哭了
女,25歲,學歷不高,找不到工作,在家看父母臉色過日子。躺平擺爛
(匿名)
女 我今年畢業,還沒找到工作,我感覺什么都做不好,我很害怕,我社交不好,認識的人也不多,也沒有談戀愛,什么也不會
(匿名)
女,最近經常覺得自己是個廢人了,干了一份比較有挑戰性的工作,無從下手,覺得干不下去了。之前干過比較輕松的工作,又不甘愿一輩子就這樣。大學專業沒學好,工作中遇到問題有時候解決不了,就產生緊張和逃避情緒。想換個職業,又不知道方向在哪,靜不下心來學習,踏踏實實地積累和準備。每天惶惶不安,心慌意亂,很討厭自己這樣得過且過。
(匿名)
女,23歲,23歲,女性,從事低層銷售員工,工作更換頻繁,從而進入有一個怪圈,找工作,迷茫,換工作,周而復始,然后越來越沒自信,漸漸的不知道自能做什么。龜縮在被子里可能是現在能做且愿意去做的事情,自卑,抑郁。
(匿名)
男,31歲,家里有個很自私的父親該怎么辦?父親每天只知道打牌,打得昏天黑地,家里事情不想管,讓他做點事情就嚷嚷煩死了。母親得病需要陪護,他也不管,即使去了也在病房里發脾氣,說影響他打牌,還跟醫生發脾氣,后來只能我請假去陪母親治療。母親得病也是被父親氣出來的。遇上這樣的父親,該怎么調節心情。
(匿名)
女,15歲,一個抑郁癥患者的自述: 我是二哈,一名重度抑郁癥患者。我的世界,或許和你們不一樣。 我的世界,像是一個牢籠。 從小,我在親戚眼中,就是“別人家的孩子”,成績優異,多才多藝(至少在他們眼中是這樣)。我有著嚴格的父母和嚴格的老師,在他們那里,我聽不到一句鼓勵,反之是一次次的吹毛求疵。我習慣了別人對我的缺點指指點點,卻忽略了我的優點。所以我習慣將自己封閉在一個充斥著自己缺點的牢籠里。父母的責怪,漸漸地讓我無法表達出自己的真實想法。 由于我的身材欠佳,所以在小學四年級前受盡了校園欺凌。小到普普通通的扇耳光,大到偷竊侮辱,這些我已經受夠了。我也曾試著去減肥,可能是因為體質原因,我多次失敗了。我也不知道是不是這樣的事情太多了,所以我漸漸的將自己封閉在人際交往的牢籠里。我不想去交往,更不知道該如何交往。 我漸漸將我的情緒隱瞞,整天掛著微笑的面具。很累,但是必須這樣做。為了維持正常的人際關系,我必須得這樣做。當時我是這樣告訴自己的:撐下去,一定要撐下去。 父母經常出差,所以我小時候一般都是一個人玩。不愿意交往的我通常一個人下五子棋,一個人看電視看電影。偶爾有幾個朋友陪伴,便是莫大的幸福??墒蔷枚弥矣X得我還是更習慣自己獨處。真好,沒有喧囂,死亡一般的寧靜。我喜歡這種不被打擾的感覺。 初三的,老師誘發了我的抑郁癥。可能是時間太久遠了,我也記不清楚了??傊械那榫w在那一刻爆發。雖然開始還不是那么嚴重,但是已經很難受了。其實也怪我沒有引起重視,才會發展到現在這個地步。 從那時候起,幻聽,幻覺已是生活中的家常便飯。割腕自殺未遂也是經常的事。發病到一定程度,還有強烈的軀體癥狀,手抖冒汗。我也不是因為想不開,是因為特別難受而會莫名其妙做出這些舉動,請你不要勸我,因為我也控制不住。整天吃著抗抑郁的藥物,非常難受,感覺自己就是一個坑錢的藥罐子。我真的很想把痛苦分給你們一半??墒俏也辉敢膺@么做,也不可能這么做。 現在的病情是有好轉,不過每天依然很難受。所以你們想真正理解一個抑郁癥患者是不可能的,除非你是患者本人。但是抗抑的路上有你們在,還是想說一聲謝謝!
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