女,您好，我從小和父母在外地生活，奶奶在我出生三個(gè)月便去世了。我和我爺爺幾乎沒(méi)有什么接觸，也沒(méi)有什么感情。今天他火葬，我沒(méi)去現(xiàn)場(chǎng)。非常慚愧，所有人都在譴責(zé)我，我覺(jué)得自己非常不孝，覺(jué)得自己已經(jīng)沒(méi)有資格活在這個(gè)世上了，我該怎么辦，我覺(jué)得太痛苦了。 (匿名)

女,35歲,我爸今天上午火化了，他才61歲。我媽和我還有我老公娃娃現(xiàn)在在我老公房子這邊住，我媽和我老公都睡著了，我根本睡不著，我想著守靈這幾天我爸躺在那么冷的冰柜里的閉著眼睛的樣子，我想著我爸在世時(shí)和我的一顰一笑，我想著在我每次最困難的時(shí)候都是我爸拿錢(qián)來(lái)幫助我，雖然他也并不富裕，我想著每次我老公欺負(fù)我我爸安慰我，幫我出頭的情形，我想著我爸抱著他的外孫笑得這么燦爛的樣子，我想著如果我能早點(diǎn)過(guò)去照顧他，早點(diǎn)對(duì)他上心，他有可能就不會(huì)走，都是我害了他，這么早離開(kāi)這個(gè)世界，娃娃昨天三歲的生日，本來(lái)想著過(guò)來(lái)一起吃蛋糕和出去吃火鍋的，還沒(méi)過(guò)來(lái)，還沒(méi)見(jiàn)到我爸最后一面，什么話都沒(méi)有留下，我就永遠(yuǎn)見(jiàn)不到他了，我接受不了，真的接受不了，為什么不是我死，我兒最喜歡的就是他的外公，讓我兒圍著我爸笑，讓我代替他死，把我?guī)ё撸覜](méi)辦法接受，更沒(méi)辦法走出來(lái) (匿名)

女,34歲,我爸今天上午火化了，他才61歲。我媽和我還有我老公娃娃現(xiàn)在在我老公房子這邊住，我媽和我老公都睡著了，我根本睡不著，我想著守靈這幾天我爸躺在那么冷的冰柜里的閉著眼睛的樣子，我想著我爸在世時(shí)和我的一顰一笑，我想著在我每次最困難的時(shí)候都是我爸拿錢(qián)來(lái)幫助我，雖然他也并不富裕，我想著每次我老公欺負(fù)我我爸安慰我，幫我出頭的情形，我想著我爸抱著他的外孫笑得這么燦爛的樣子，我想著如果我能早點(diǎn)過(guò)去照顧他，早點(diǎn)對(duì)他上心，如果不是我讓我爸這三年這么辛苦幫我?guī)蓿锌赡芫筒粫?huì)走，這么早離開(kāi)這個(gè)世界，都是我害了他這么早離開(kāi)這個(gè)世界，我真是個(gè)畜牲。娃娃昨天三歲的生日，本來(lái)想著過(guò)來(lái)和他外公一起吃蛋糕和出去吃火鍋的，還沒(méi)過(guò)來(lái)，還沒(méi)見(jiàn)到我爸最后一面，什么話都沒(méi)有留下，我就永遠(yuǎn)見(jiàn)不到他了，我接受不了，真的接受不了，為什么不是我死，我兒最喜歡的就是他的外公，讓我兒圍著我爸笑，讓我代替他死，把我?guī)ё撸覜](méi)辦法接受，更沒(méi)辦法走出來(lái) (匿名)

女 爺爺離世，我沒(méi)在身邊，在學(xué)校哭了兩天，回來(lái)的時(shí)候看見(jiàn)爺爺?shù)倪z體我怎么都哭不出來(lái)了，家里人一直說(shuō)我不知道哭，我還時(shí)不時(shí)的就會(huì)忘記爺爺已經(jīng)離開(kāi)了，因?yàn)槲以谑仂`的時(shí)候沒(méi)哭，我現(xiàn)在還不敢去奶奶哪里，心情特別壓抑，以前的那種厭世感又上來(lái)了，我不知道我該怎么做了 (匿名)

女,31歲,爺爺走后又走了個(gè)老太太，爺爺去世喪事時(shí)我們還路過(guò)她還打招呼，后來(lái)過(guò)了幾天她就走了，她走了她老頭也喝了瓶酒（不能喝酒）死了，今天辦喪事了。人老了咋這么可憐了！心里覺(jué)得挺難過(guò) (匿名)

女,16歲,二月十七我爺爺去世了，從小就跟他不怎么親，但是真到離別的時(shí)候還是忍不住。人死了會(huì)去哪兒？ (匿名)

爺爺死了，全家人都在客廳商量著把他埋在哪，，奶奶突然站起來(lái)說(shuō)，不著急，天氣這么冷，把他放在我旁邊，和我一起睡，就最后一個(gè)晚上，我不怕。 (匿名)

女,29歲,昨天晚上聽(tīng)說(shuō)我爺爺辦喪事用的奶奶和爺爺給爸爸留下的存款甚至還沒(méi)用完。爺爺活著的時(shí)候也沒(méi)勞累他們死了安葬費(fèi)都給他們準(zhǔn)備下了！這樣的老人走的干凈利索讓人很想念，我心里真難過(guò) (匿名)

友誼之間被忽遠(yuǎn)忽近，該被需要的時(shí)候被需要，不要的時(shí)候冷漠你，那這段友誼可以結(jié)束了嗎？ (匿名)

大學(xué)生太社恐，沒(méi)有朋友，跟舍友交流也不多，內(nèi)耗嚴(yán)重，感到孤獨(dú)，用手機(jī)填補(bǔ)內(nèi)心世界，然后幾乎是每天都玩一整天的手機(jī)，荒廢了學(xué)業(yè)，請(qǐng)問(wèn)我該如何改變自己？用什么辦法在不玩手機(jī)的情況下能緩解我的孤獨(dú)感？