女,想問一下老師，大學(xué)學(xué)的就不是自己專業(yè)，因為學(xué)校也是很多同學(xué)學(xué)習(xí)不好進(jìn)去的，所以沒有學(xué)習(xí)環(huán)境，畢業(yè)以后變得特別的浮躁，看不進(jìn)去書，很難堅持一件事情，也因為專業(yè)是自己不喜歡的，所以放棄了自己當(dāng)時的夢想，最近有在健身，但是真的覺得自己太浮躁了，也沒有自信，自己認(rèn)為自己心地還是很善良的，但是很恐懼跟別人交朋友因為害怕自己真心付出會被傷害。做一件喜歡的事情很難堅持，因為害怕失敗，又本身比較追求完美，活的很糾結(jié)。請問老師們，浮躁又自卑害怕的我到底該怎么辦？

女 現(xiàn)在面臨找工作了，覺得別人好像都在為自己的未來規(guī)劃著，而我只是隨波逐流。覺得自己什么也干不好，面試的時候人家問我可以工作幾年，我也不知道，我好像對未來一點動力也沒有，現(xiàn)在每天都活的平平淡淡。以前總是去這里去那里，還忙著兼職，現(xiàn)在的生活感覺真的像頭豬一樣。我知道，如果我成功不了，我會對父母十分虧欠的，為什么我不會像其他同學(xué)那樣去懂得經(jīng)營自己的生活那

有的時候我自己都感覺自己是一個特別沒有用的人，我會特別的去會注意別人是這樣來看待你這個人。別人的一個眼神或者是一句話，我都會在心里想很多，但是我都會把這些都藏在自己的心里，不會和任何人說。我怕我說了，他們會覺的我這么這么樣，所以我寧愿把那些東西都藏在自己心里最深處。還有的就是今年我沒有考上高中，我去讀了那種成人培訓(xùn)，讀了那種，連高中文憑都沒有，我感覺自己比別人矮了好幾節(jié)。姐姐問我以后想要干嘛？我說我自己不知道以后要干嘛，現(xiàn)在我只想去玩。但是我已經(jīng)不能這樣做了。因為我已經(jīng)沒有資格去做這些白日夢了。

女 我現(xiàn)在是一名三本院校的大二學(xué)生，我對我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)不怎么感興趣，因為學(xué)費貴，我感覺家里壓力也挺大的。讓我覺得對不起父母。而我是個內(nèi)向的人，除了很熟的人以外，很少也不懂得交流，我現(xiàn)在覺得什么事都悲觀起來了，我不懂得人際交往，羨慕別人有那么多朋友，能和其他人聊的很嗨，能夠自己拼搏出精彩的人生，可是我現(xiàn)在認(rèn)為我的未來真的很迷茫，我怕以后找不到工作。我怕我爸媽為我付出那么多，而我卻什么都不能為他們做點什么。我感覺我一無是處，因為害怕，而對人冷漠，和同學(xué)也不會去主動聯(lián)系，我是一直默默地，像是他們?nèi)松械倪^客一樣。我好想活成不自卑的樣子。誰能給我一些些建議？

女,好想停下來，看看對面的東西是什么，卻一直沒有時間，我覺得我一直被催促著問我好了么，其實我也不知道好沒好，我也不知道接下來會做什么，我也不知道等一下會發(fā)生什么，所有的東西都不是按照我的節(jié)奏來的于是變得飛常的不敢說話，變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，變得異常的沒有套路，沒有方法，一切都在跟著別人的節(jié)奏走，我不明白，也不懂，我還沒想好，我真的還不知道，我要干什么我也不知道自己究竟能做什么，剛才有個小領(lǐng)導(dǎo)來教我點東西，我一直都在緊張，我怕我學(xué)不會，緊接著，他讓我算一些量，我說好，然后我又在緊張，我壓抑著緊張，每一次不知道為啥就緊張，根本沒辦法思考的緊張，我就覺得我是因為沒有做好心理準(zhǔn)備做這一行，所以，我才會緊張把，我真的沒有那么緊張，然后半天了，我還沒算出來的氣候，他就問，算幾個了，我滿打滿算的說，算了一個了，后來可下算完了，把那給他，就怕她說，這點東西都算不好，既怕他重新算什么又怕他不重新算，因為我對自己算的東西沒啥自信，真的，所以，我相當(dāng)?shù)臎]普，緊張，我相當(dāng)?shù)牟恢雷约涸摳墒裁戳耍乙膊欢恢雷约耗茉鯓樱茏鲂┦裁矗幌矚g每天被逼著做事情的感覺，但是現(xiàn)在是在逼著我自己，我不喜歡這樣，不喜歡逼著自己不緊張，更不喜歡逼著自己做不喜歡的事情，我不喜歡把緊張的焦慮的情緒放壓抑，能不美哦告訴我，我能怎么辦，真的，我能怎么辦好，好討厭，

女 女 現(xiàn)在面臨找工作了，覺得別人好像都在為自己的未來規(guī)劃著，而我只是隨波逐流。覺得自己什么也干不好，面試的時候人家問我可以工作幾年，我也不知道，我好像對未來一點動力也沒有，現(xiàn)在每天都活的平平淡淡。以前總是去這里去那里，還忙著兼職，現(xiàn)在的生活感覺真的像頭豬一樣。我知道，如果我成功不了，我會對父母十分虧欠的，為什么我不會像其他同學(xué)那樣去懂得經(jīng)營自己的生活那 (匿名)

女 掛科了 那本書我沒看 上課也沒聽過 為什么我做什么事都是三分鐘熱度 復(fù)習(xí)時復(fù)習(xí)不進(jìn)去 覺得成績無所謂 交朋友無所謂 什么都無所謂 內(nèi)心陰暗 害怕陽光 覺得它離我好遠(yuǎn) 好遠(yuǎn) 有時候想著睡覺睡過去不再醒來該多好 經(jīng)歷過一些不好的事情 難以擺脫不積極的自己 怎么辦呢 我真怕自己以后畢業(yè)工作后還是這種想法 有救嗎 怎么才能讓自己積極一點 熱愛生活呢 (匿名)

男 我是一名大一的醫(yī)學(xué)生，我感覺對生活沒樂趣，準(zhǔn)確地說總是面帶憂愁，對前途感動迷茫，內(nèi)心時不時帶有一點點恐懼感，心跳加速，喉嚨梗塞，飲食下降，內(nèi)心總伴有嘔吐感，擔(dān)心自己體重下降，時不時腦袋有點痛疼，第二，自己很自卑，沒自信，感覺什么事情都做不好，因為自己是五年制，擔(dān)心自己完成不了學(xué)業(yè)，感覺時間好長，擔(dān)心與害怕，不感去面對，想方設(shè)法去逃避，第三，總感覺別人生活很好，面帶笑容，自己好差勁第四，總是喜歡胡思亂想，腦子每天都在想來想去，做什么事情總是集中不了注意力，想一些無關(guān)緊要的事情，想著太多感覺總是活在自己的世界里，不知不覺內(nèi)心感到恐懼，害怕想的事情發(fā)生，不敢去面對，我知道想這么多，沒有意義，但我控制不了我的腦子，如果一停下來就內(nèi)心空虛，無事可做，第四，我總喜歡拿自己跟人比較，拿自己不足的，跟別人去比較，到最后發(fā)現(xiàn)自己一無所有，總是很煩惱，總而總之，進(jìn)入了一種死循環(huán)，感覺永遠(yuǎn)都跳不出去，第五，總是想到關(guān)于金錢的問題，因為我的家在農(nóng)村，不算富有，甚至可以說很貧窮，因為我曾經(jīng)打過工，知道賺錢的不易，現(xiàn)在讀大學(xué)，發(fā)現(xiàn)什么東西都要花錢，總有一種愧疚感，感覺對父母有欠，對不起父母，每到須要用錢的時候，總有-種恐懼感，花完錢后時常有種懊悔感，時常有總退學(xué)的思想，想去幫父母減輕負(fù)擔(dān)，但實際上退學(xué)之后，自己又會處于另一種境地，面對無窮無盡的勞動，生活的壓力，永遠(yuǎn)也過不了自己想要的生活，于此又陷入惡性死循環(huán)，感覺永遠(yuǎn)跳不出第六，擔(dān)心自己畢業(yè)后一無所有，總希望自己能一夜暴富，不想通過自己的努力去獲得，第七，感覺時間好漫長，做什么事情總覺得沒有意義，做什么事情都不能融入，感覺錢才是最有意義的，是真實的，有錢才會有安全感，喜歡存錢，感覺花錢是種罪惡感，現(xiàn)在自己在讀大學(xué)，每天都需要花錢，感覺自己好罪惡，每天使自己煩惱，恐懼，感覺自己有錯誤的金錢觀，價值觀，但不知道什么才是正確的第八，感覺自己不成熟，別人能控制自己的思想一下，明知道別人說的是錯誤的價值觀，但總往往相信，有時卻視為正確的價值觀，自己腦子里有好多好多的想法，左右不定，有時消極占主導(dǎo)，有時積極占主導(dǎo)，感覺自己有雙重人格，第九，自己的死循環(huán)還有很多很多，這其實只是其中的一點

女,21歲,有沒有人有時間一直聊到四點半

失戀如何緩解并走出來，總是忍不住想挽回，甚至總是在放棄底線，明明道理都懂，但還是忍不住總想找他 (匿名)