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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
咨詢
問蘇州心理咨詢有沒有
2021-06-05 21:13:16
抱抱TA
女,25歲,我需要一句口話就能打開我的心態，可以幫助我走出困境，可以幫我未來的孩子，建立安全感，建立界限感，幫他建立原則，底線，邊界，破例，主見，價值感，讓他有尊嚴的活在世上，可以幫他控制自我，控制情緒，這個東西是什么我也不知道，只知道，情親需要它，友情，愛情同樣需要，大是大非也需要它，如果沒有它，即使我未來的孩子在寬松大度，事事無所謂也無法再社會生存！這是個什么東西，我心里缺少的！目前發現一個10歲孩子身上有這個東西，作為27歲的我還是沒有，什么東西？？？
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情緒捕手
狀態都可以快速調節的 -
陳明
自我關懷想象這樣一個人，ta無時無刻不能帶給你密切的關注、關懷與鼓勵，ta能察覺意識到你心中升騰起來的哪怕再輕微的緊張、恐懼、憤怒、壓抑…ta真正知道你想要得到怎樣的支持，且你再也不用討好和迎合任何人就能夠隨心所欲地獲得這種親密的支持。能夠給你這些的人不是他人，而就是你自身，是可以靠著后天練習就能夠日漸成長與增強的積極自我對話與自我關懷的力量。當你愈發關注自身的感受與心靈健康，當你逐漸提升了自己的專注力、耐力與理性力，這個最值得信賴的伙伴能夠帶給你的溫暖和支持遠超這世上和任何一個人。 -
王曉光
你好 -
我心里缺這個東西，會影響我的下一代！
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我缺的是什么呀！
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反正我每天特別痛苦
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毛慧穎
你好 -
老師能夠理解你的心情，如果有這個想法的話可以和老師聊聊嗎？ -
龍鳳
你好 -
徐老師
找到所缺，針對目標行動，持之以恒，定有所成 -
我經常費力不討好，因為心里缺東西
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而且我特別沒界限感
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燕妮姐
你好 -
要是能自私一點就好了
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李錦云
繼續通過咨詢樹立界限感 -
傾心
你好 -
笑兒老師
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
簡愛情感
可以找我聊聊 -
宋老師?
你好 -
紅葉情感指導
人和人不能比 -
陪聊
你好 -
王 宇
你好 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,25歲,我現在感覺自己的社交能力好差， 明明自己在心里想了好多遍跟人說話的好處，要積極面對別人。但是當我老公16歲的小妹在我家的時候，我什么話都說不出來，知道給她拿吃的，但沒有親密的感覺！不想維護，覺得她給我帶不來多大的利益！ 自己和四歲的丫頭在一塊待時間久了，于與外界長時間沒有聯系。但是孩子就知道主動跟人走近，去人的跟前。我的心里卻全是堵塞！ 不知道怎么開口與人打交道了！ (匿名) -
女,26歲,心中只有一件放不下的事，無論親情友情還是愛情，大人老人還是小孩都這樣，那件事屬于一種修養，一種見識，一種哲學，一種方式，一種方法，一種委婉，一種虛偽，一種主見，一種拒絕，一種自私，一種界限感，一種自我意識，一種人格尊嚴，一種底線，也是原則，有了它，讓我有七彩情緒，讓我有充分的邊界意識，更多的心機與心胸，也是一種眼界，但是我不知道是什么！只知道當我把他們用一件事表達出來，我心靈就得到凈化了
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女 我覺得我和父母之間有打不開的心結 心理有好多話想跟他們說 但是不知道怎么說出口 每次都聽他們對我說這說那的 感覺很不公平 很想反駁 想解釋 想讓他們也理解理解我 但是想想也習慣了 話到嘴邊又咽下去了 想和他們像朋友一樣 可以說說心里話 但是感覺他們不會理解我的 還有好多話想說都說不完 怎么才能緩和關系啊？ (匿名)
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女,25歲,心中只有一件放不下的事，無論親情友情還是愛情，大人老人還是小孩都這樣，那件事屬于一種修養，一種見識，一種哲學，一種方式，一種方法，一種委婉，一種虛偽，一種主見，一種拒絕，一種自私，一種界限感，一種自我意識，一種人格尊嚴，一種底線，也是原則，有了它，讓我有七彩情緒，讓我有充分的邊界意識，更多的心機與心胸，也是一種眼界，10歲與60歲人都會用的方式方法。也是一種城府與閱歷，但是我不知道是什么！只知道當我把他們用一件事表達出來，我心靈就得到凈化了，那件小事我到現在都做不到！
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女,能不能給我個能說話的東西，我自己也不知道要啥了，感覺大家還都是聽接受我的，是我自己不知道接受自己我能要個好吃的么，能有很多人都沒那么煩我么，能有大家自己做自己的事么，能不要總是面對我么，能自己做自己的么，不要都指望我，能沒有評價么，能不要總是沒有理由的說我么，能給我一點時間么，能不要老是讓我干不完活么，能不要總是說我么，能不要總是不讓我喘息么，能多給我一點時間么，，能不要總是沒有反饋么，能給我多一點時間么 -
女,23歲,有件事，不知道怎么說，越是親近的人越難開口，怎么辦 (匿名)
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女 有很多話想說，有很多情緒，今天看見之前的幾個朋友一起吃飯，我不敢上前打招呼，很久之前就發現了這個問題，打招呼變成了一種尷尬，因為也不會說什么話。媽媽，我什么時候才能長大?什么時候才能變得堅強一點?什么時候才能不想那么多?是時候才能不那么消極?什么時候才能快樂些?到底什么時候才能讓心踏實?什么時候才能不那么害怕，害怕孤單?什么時候才能不那么在意別人的看法?什么時候才能不那么多困擾？什么時候才能讓你們不那么為我操心。我害怕，到不了 -
女,54歲,《心理癥結》 今天看到一個視頻，講抑郁康復的關健是沖破內心的卡點。以此類推，其實所有的心理疾病都有一個內心卡點。 卡點就是“害怕失去什么”，“害怕失去”對應的是“想要”。 害怕失去什么？想要什么？其實就是“安全感”，“存在感”和“價值感”。 安全感讓人內心比較平穩，不容易焦躁。存在感讓人溫和堅定，淡定從容。價值感讓人自信自愛，充滿生命的活力，擁有真正的快樂。 俗世中，人們通常用追求“價值”的方式來獲得自己的認可，獲得一定程度的安全感。用追求虛假“價值感”的方式去獲得別人的認可，獲得存在感。 當通過努力獲得自己和別人認可后（功成名就后），發現自己沒有得到真正的快樂，這時候就會反思追問，然后開始真正的精神追求，希望活出內在價值感。 以我個人成長經驗推導，我覺得——無條件包容可以解決安全感的問題，無條件關注可以解決存在感的問題，無條件給予可以解決價值感的問題。 如果缺乏這種條件，就只有在痛苦中努力的自我成長了。 -
女，15，現在學習壓力大，父母一直認為我什么事情都做不好，還一直說我什么連個高中都考不上。因為早上的一件事情吵到晚上，他們對我說要是你有什么覺得我們做錯的可以講出來，但是我講了他們就又只認為我自以為是。多羨慕同學的家長，和孩子發生了不愉快的事前還會互相道歉，給她們安慰和鼓勵，我呢，什么都沒有 (匿名)
問
蘇州心理咨詢有沒有
女,25歲,我需要一句口話就能打開我的心態，可以幫助我走出困境，可以幫我未來的孩子，建立安全感，建立界限感，幫他建立原則，底線，邊界，破例，主見，價值感，讓他有尊嚴的活在世上，可以幫他控制自我，控制情緒，這個東西是什么我也不知道，只知道，情親需要它，友情，愛情同樣需要，大是大非也需要它，如果沒有它，即使我未來的孩子在寬松大度，事事無所謂也無法再社會生存！這是個什么東西，我心里缺少的！目前發現一個10歲孩子身上有這個東西，作為27歲的我還是沒有，什么東西？？？
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