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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)835人|99%好評
咨詢
問心理咨詢分為發(fā)展性
匿名
2021-05-29 17:01:59
2021-05-29 17:01:59
抱抱TA
女,我發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)緊張是一件很危險(xiǎn)的事，因?yàn)槲抑灰憩F(xiàn)緊張，別人看到了就會兩眼放光，就像食人族看到了受傷的活人一樣，想吃了我。可是我一直都處于緊張狀態(tài)，所以我活著很危險(xiǎn)怎么辦？
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私聊
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竊格瓦拉
我是狼，你是兔，當(dāng)我看到你，兩眼放光芒 -
張杰
處理掉緊張，你就不用活的那么危險(xiǎn)了 -
竊格瓦拉
有什么不開心的說出來讓大家開心一下
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龍鳳
你好 -
匿名
怎樣才能不緊張？我的神經(jīng)已經(jīng)緊張壞了，失去了調(diào)節(jié)能力，一直處于緊繃狀態(tài) -
靜靜老師
深呼吸，冥想，做別的讓你開心事情轉(zhuǎn)移注意力等 -
匿名
我上課的時(shí)候都會神經(jīng)緊張，但是又不能做別的事
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心咨可可
緊張焦慮是因?yàn)椴话踩校话踩衼碓从谀惚葎e人弱，當(dāng)所有人都比你強(qiáng)的時(shí)候，你就像狼群里的小綿羊，我可以解決你的問題，提升你的價(jià)值，讓你比周圍的人還要強(qiáng) -
心語??
你好 -
王 宇
你好 -
未知
還在嗎？私聊，我?guī)湍? -
匿名
@未知你怎么拉黑我了？
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匿名
@未知？
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匿名
@未知你讓我私聊你，然后又拉黑我干嘛？
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席小華
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰] -
情緒捕手
十五年的心靈研究，豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，隨時(shí)都可以為你效勞。公益的價(jià)格，不變的熱情，只愿帶給你最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 主要是別人盯我太緊，，放松下來，，，難免緊張，尤其有人更想好好表現(xiàn)得瑟→_→ -
女 本人時(shí)常會出現(xiàn)緊張問題，比如見到某些人，不說話還好，一說就會臉紅，內(nèi)心不能平靜。只是某些人。本人還有一種心理，比如同學(xué)丟東西了，明明不是我拿的，我居然會緊張，好像我拿的一樣。本人性格不屬于內(nèi)向，只是對個(gè)別人。 -
女 怕被別人看，別人一看我，我就什么都不會了！怎么回事？ (匿名)
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女 女 為什么現(xiàn)在做任何事都會緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張，遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚，整個(gè)心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現(xiàn)在遇到?jīng)]做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)
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女 為什么現(xiàn)在做任何事都會緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張，遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚，整個(gè)心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現(xiàn)在遇到?jīng)]做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)
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女 老是緊張，看到朋友鄰居老師親戚也會緊張，怎么辦呢 (匿名)
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女,有時(shí)候跟別人交往的時(shí)候不敢看別人眼睛特別緊張 笑得也特別不自然 脖子也變得很僵硬 表現(xiàn)得不自然 尤其是見領(lǐng)導(dǎo) 還有不熟的人的時(shí)候
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21歲，2018年高考后家人強(qiáng)迫報(bào)了自己厭惡的專業(yè)，而且這專業(yè)還包分配。現(xiàn)在畢業(yè)后在這一行工作，工資6000左右包吃包住五險(xiǎn)一金，但是我真的一點(diǎn)勁都打不起來。做了心理測試，重度抑郁癥。我該怎么辦？ (匿名)
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得過抑郁癥，現(xiàn)在已經(jīng)好了。但那我是不是就和別人不一樣了？ (匿名)
問
心理咨詢分為發(fā)展性
女,我發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)緊張是一件很危險(xiǎn)的事，因?yàn)槲抑灰憩F(xiàn)緊張，別人看到了就會兩眼放光，就像食人族看到了受傷的活人一樣，想吃了我。可是我一直都處于緊張狀態(tài)，所以我活著很危險(xiǎn)怎么辦？
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