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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)學(xué)生厭學(xué)心理咨詢記錄表
匿名
2021-05-25 20:02:11
2021-05-25 20:02:11
抱抱TA
你好，女13歲，今天英語(yǔ)演講忽然緊張忘詞了，感覺(jué)很不舒服，一直在想這件事怎么也停不下來(lái)，怎么辦
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天使數(shù)字
懊悔吧，要是能重來(lái)一次就好了 -
自強(qiáng)不息
已經(jīng)過(guò)去的事情就不要去想了 -
宋老師?
主要是因?yàn)樘o張了，如果放松些可能就不會(huì)忘詞了 -
陷入她溫柔鄉(xiāng)
聽(tīng)我的，全神貫注的做一道題目，可以是你熟悉的一道解方程，可以是一道應(yīng)用題。這可以增加你的滿足感和自信心，誰(shuí)沒(méi)有失誤的時(shí)候呢？不要把自己的錯(cuò)誤放的太大。你要想的是下次怎么做好，而不是糾結(jié)在這件已經(jīng)過(guò)去的事了。加油 -
陳國(guó)民
這屬于急性壓力。正常情況下過(guò)幾天就好了 -
龍鳳
你好 -
王薇
你好 -
余文老師
想這個(gè)事，主要是想哪個(gè)方面？ -
天使數(shù)字
@陷入她溫柔鄉(xiāng)。以前常常給我弟弟講這種自己體悟的大道理、方法
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匿名
@余文老師就是覺(jué)得自己講的不好，別人都沒(méi)卡殼 -
匿名
[流淚]
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陷入她溫柔鄉(xiāng)
@天使數(shù)字喔，感覺(jué)怎么樣？這個(gè)也是我老師教我的
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余文老師
是第一次參加嗎？準(zhǔn)備花了不少精力吧？
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意水
多鍛煉就好了。 -
王 宇
你好 -
匿名
@余文老師是的
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匿名
@所有人謝謝你們的回答[玫瑰]
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羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰] -
情緒捕手
答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來(lái)的籠統(tǒng)答案，也沒(méi)啥作用，可行的方案是需要根據(jù)你真實(shí)的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學(xué)、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到?? - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 今天當(dāng)著很多人的面發(fā)言，結(jié)果一緊張把想說(shuō)的都忘了，別人肯定覺(jué)得這人沒(méi)什么本事，丟臉?biāo)懒耍€不如照著念。整個(gè)腦子都在想這是，在悔痛，今晚肯定睡不著 -
女,19歲,怎么樣可以演講不緊張呢希望大家提提意見(jiàn) (匿名)
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老師，你好 我現(xiàn)在開口說(shuō)話總是很緊張，糾結(jié)半天才能吐字，很多時(shí)候很有想法，一開口什么也不會(huì)說(shuō)，一到正式場(chǎng)合就緊張，尤其要上臺(tái)講話之類 -
女,有時(shí)候自己背課文的時(shí)候背的很流利，但是一到講臺(tái)上，就開始特別緊張，給老師背的就像口吃一樣，老師讓背書，我就特別害怕，有時(shí)候英語(yǔ)讀都讀不出來(lái) (匿名)
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女 學(xué)校要有一個(gè)演講比賽，老師讓我參加，我現(xiàn)在草稿沒(méi)背下來(lái)，很擔(dān)心比賽的時(shí)候忘詞，心情焦慮，怎么辦？ -
女,我們班要輪流到講臺(tái)上講新聞，明天就到我了，我緊張就會(huì)顫音，怎么緩解呢，救救孩子吧 (匿名)
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女,18歲,演講特別緊張?jiān)趺崔k，演講時(shí)應(yīng)該注意什么，念稿會(huì)不會(huì)很呆 -
女,我們班是輪流到講臺(tái)上講新聞，明天就到我了，我一站到講臺(tái)上就緊張，說(shuō)不出話。怎么辦啊 (匿名)
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女,3歲,大家有看到剛才的天空嗎？粉粉的好漂亮。 (匿名)
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發(fā)現(xiàn)自己都是原本好心做一些事，但總是把事情做的不漂亮，不精致?？倳?huì)留遺漏！而且還是后知后覺(jué)才緩過(guò)神來(lái)，這樣不如那樣做效果好。整天沒(méi)頭沒(méi)腦的 (匿名)
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你好，女13歲，今天英語(yǔ)演講忽然緊張忘詞了，感覺(jué)很不舒服，一直在想這件事怎么也停不下來(lái)，怎么辦
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