女,11歲,我一見到人就會害怕...害怕家人...同學...老師...陌生人... (匿名)

女,17歲,我好害怕我該怎么辦？老師管的嚴同學很心機。我可能從小性格就這樣，我不知道該怎么辦了。我好想哭。

女,13歲,害怕同學怎么辦？就是跟同學在一起會很緊張手會不自覺的抖，動作也很不自然。一想到明天要上學面對同學我就很害怕一直哭 (匿名)

女,16歲,怕自己看起來很好欺負，很弱，不敢出去吃東西，怕被別人欺負 (匿名)

女,13歲,我好害怕，感覺膽子越來越小了，現在什么都怕，怕社交怕有人和我搭話，怕做錯事情，怕黑，怕別人盯著我，有的時候總是不知道怎么回事就是很害怕，精神渙散，反應特別遲鈍，我也不知道怎么辦 (匿名)

女,16歲,害，好難過好累啊，不知道怎么走下去，挺害怕的，害怕的不敢見人，有時候會被自己的樣子嚇到，怎么會這樣呢 (匿名)

情緒總是很低落，忍不住哭，不想去學校，感受不到存在的意義

女,16歲,人的本質是動物，所以，欲望，也是人的本能。有欲望并不可怕，怕的是不能控制自己的欲望。自律很難，不過，我就要做到！一定要做到！例如說我現在很想有個人每天可以陪著我，說說話，聊聊天，一起吃吃喝喝，就像戀愛一樣吧！可我明顯知道這是不可能的呀！昨天前天我犯了巨大的錯誤，我任自己的玩心肆意飛去，熬夜和別人聊天，熬到很晚很晚。后來一想，我得到了什么呢？什么也沒有得到！心理滿足了嗎？滿足了，但是僅僅是那一瞬，有了第一次就想有無窮次的感受。但是，我什么也沒得到，什么意義也沒有，反而浪費了我寶貴的休息時間！我告訴過自己很多次再也不能這樣，可每次都打破！我不再說空話，一點點的自律，一天天的自律，再不觸碰！（就是聊天軟件了）聊天沒錯，時間不加以控制就是我的問題！自律！自律很難，不過我會用一切努力去做到！ (匿名)