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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問一個心理咨詢的理論加以闡述
匿名
2021-05-18 09:57:23
2021-05-18 09:57:23
抱抱TA
女,今天分手第三天。腦袋里雖然時不時想到她，這幾天吃的好睡得好。一大早好熱，走路走的滿頭大汗的。不過一點也不累，現在每天走兩萬多步。上周的時候還最多走路一萬多步，有幾天腿不舒服，腳也不舒服，難受的好像要走不動了，然后有一天晚上我就好好吃了一頓能量滿滿的飯，立馬好了，哪哪都好了，從那以后我竟然可以走兩萬多步了。現在雖然每天上班加班做兼職14個小時但是都精神抖擻。每天晚上下班回去10點多洗洗躺床上才覺得身體疲勞幾分鐘就睡著了，早上5點多就醒，醒了我就起床收拾出門遛遛去上班。也做夢但是想不起來做啥了。同事都說我瘦了。我也覺得我的腰瘦了。沒分手的時候覺得無聊，現在覺得很充實，做啥都有干勁，還約了朋友周末去滑雪。好像心突然打開了，一切鮮明起來。
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獲得公益心：
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龍鳳
你好 -
李錦云
理解你的心情 -
王金波
您好 -
田心
人好多時候在擁有時感覺本來屬于自己的東西，不去在意不去關注，很多時候自己不再需要了，也不知道，哪天真正放下了，可能也是一種釋然，也是一種心寬，明天會有新的太陽升起來，加油 -
簡愛情感
非常理解你所表達的這種感受，有需要的話可以找我聊聊，希望可以幫到你哦 -
王薇
你好 -
余文老師
長時間有氧運動能夠促進內啡肽和多巴胺的分泌，讓人變得愉悅，抑制負面情緒。曬翁失馬，焉知非福。 -
臨在情感
你好，狀態非常棒，加油 -
治愈者
加油，一定可以從失戀中走出來的！她肯定也不好受。 -
撒滿【婚戀情感】
你好！ -
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讓自己忙碌是放下了還是放不下不想面對 -
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余味【情感導師】
您好！有什么可以幫您？我是國家心理咨詢師，情感婚戀專家！ -
中科院高級心理咨詢師張寵
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羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
張寨花
你好 -
雅馨咨詢師
運動能使情緒變好，同時心結還是要打開 -
創意心理咨詢
恭喜你喲。看起來越來越好了 -
王 宇
你好 -
情緒捕手
答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據你真實的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到?? -
張志強
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女,今天的好消息是:我能走兩萬多步腿不疲勞啦。因為經過這幾天的摸索，每次按摩按摩腿，腿就不會太疲勞。加油加油哦。感覺自己瘦了～美美噠～和朋友們約了下周日去滑雪哦～突然想和朋友們一起玩玩了。 (匿名) -
女,我醒了。今天分手第4天。這生活真是好規律，晚上10點多睡，早上5點多醒。今天的精神感覺很輕松，昨晚沒睡好的感覺，有點疲勞，準備下午要睡一個下午覺。這幾天腦袋格外地清醒，想了想發生的那些事，感覺讓我回頭我也不回了，因為我才發現分的挺好的，感覺這一場戀愛談的特別的迷失自己，真是戀愛腦，還重復了很多以前的。感謝她，經過結束這場戀愛，我覺得現在特別的自信，踏實，心里開闊。這個月項目總經常來我們這里排練大接待，昨天我看項目總和那些美女們，心里就想其實素顏她們長的還沒我好看呢，為什么那么好看的感覺。然后我就發現，是氣質，她們那種自信的氣質，以及身材保持的好，比較自律，還有對工作的認真努力等等，我現在就是感覺到了她們那樣的一種狀態和感覺了，我覺得我也修煉的越來越自信的做事業的迷人的女人，我也知道到自己到底要什么了。我要的是努力做自己的事，做一個優雅迷人獨立的女人，慢慢來，找一個靈魂伴侶。 (匿名)
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女,走路是真的有好處，我現在每天走路差不多1.8萬步左右，果然出汗量少了很多，只微微出汗那種。本來心情不太好，走路出出汗就好多了。 (匿名)
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女,39歲,這一天累呀 走了兩萬多步 暴汗 淋漓盡致 (匿名)
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女,29歲,我走路有時走的好。有時候走不好。請你能幫幫我吧。 (匿名)
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女,37歲,最近的生活真的是夠累的。除了我的貓的事。就是分手的事。今天徹底分手了，我和她認真的說了一下我的感受，說清楚了，她也同意了，各自安好。感覺自己累的呼吸都覺得是很累的事。眼淚在眼眶打轉，又覺得沒有力氣來，傷心也是很累的事啊。只希望一切都好起來吧，快點好起來吧。 (匿名)
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女,22歲,每天早晨走路一小時一個星期能瘦多少我個人120身高158又不會跑步五秒就累的那種救救我995 -
女,15歲,我現在懷疑人生還來得及嗎，好不容易走到兩萬步，還差一千步才能完成目標，走的我腳疼，明天早起還得趕公交 (匿名)
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男,17歲,唉！ 我現在已經沒有意義活下去了！ 從靈魂上已經死了！ 我無法被治愈！ 真想找一個殺手殺了我！ 歡樂是什么消失的呢？ 我想尋找自己的歡樂！ 無所謂了！ -
為什么我只關注眼前，受不了氣，當時受氣就要當時反擊。。。。。。。。。。。。。。關注眼前的利益，不為長遠考慮 (匿名)
問
一個心理咨詢的理論加以闡述
女,今天分手第三天。腦袋里雖然時不時想到她，這幾天吃的好睡得好。一大早好熱，走路走的滿頭大汗的。不過一點也不累，現在每天走兩萬多步。上周的時候還最多走路一萬多步，有幾天腿不舒服，腳也不舒服，難受的好像要走不動了，然后有一天晚上我就好好吃了一頓能量滿滿的飯，立馬好了，哪哪都好了，從那以后我竟然可以走兩萬多步了。現在雖然每天上班加班做兼職14個小時但是都精神抖擻。每天晚上下班回去10點多洗洗躺床上才覺得身體疲勞幾分鐘就睡著了，早上5點多就醒，醒了我就起床收拾出門遛遛去上班。也做夢但是想不起來做啥了。同事都說我瘦了。我也覺得我的腰瘦了。沒分手的時候覺得無聊，現在覺得很充實，做啥都有干勁，還約了朋友周末去滑雪。好像心突然打開了，一切鮮明起來。
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