森田療法中說我們要順其自然，為所當(dāng)為，接受不能改變的，可是焦慮所帶來的感覺是痛苦的，怎么接受？就好像一個(gè)人公司破產(chǎn)，或者父母重病，或者妻子出軌，誰能做到坦然接受？面對焦慮、失眠，本能的就會(huì)感到害怕。 (匿名)

女,無所畏懼 接納一切所發(fā)生的事情 順其自然的心態(tài)面對生活 這是我以后對生活的態(tài)度 你們覺得ok不 (匿名)

男,48歲,給你修路的，是你自己； 埋藏你的，也是你自己； 幫助你的，是你自己； 毀滅你的，也是你自己； 成就你的，自然還是你自己。 所以自作自受，自信自度。 遇到什么， 就體驗(yàn)什么， 快樂就這么簡單， 順其自然。 在生命里， 我們要學(xué)會(huì)放棄評判， 讓你解脫， 也讓別人解脫。 海納百川有容乃大！

女 不要期待，不要假想，不要強(qiáng)求，順其自然，………

女,25歲,成長，打破偏見，照亮自己，投射給世界，照見了眾生。 悅納人性，是人設(shè)，是高高在上的冷眼觀世界，一隅之地自得其樂，還是對自己邊邊角角行為和感受的理解和寬容，投射給了世界——悅納了世界，世界悅納了我。 善良是正確，是選擇，是標(biāo)準(zhǔn)，還是情出自愿的當(dāng)下的自恰行為。 心境、認(rèn)知，隨著時(shí)間推移，行為上一路矯正，過去行為的對錯(cuò)，已然沒有參考當(dāng)下行為和認(rèn)知的價(jià)值了。因?yàn)樾袨榘l(fā)生后，心境認(rèn)知一定會(huì)隨之自然的發(fā)生改變。當(dāng)下的你，就是真實(shí)的你。當(dāng)下的你，帶給我的感覺，就是真實(shí)的感覺。當(dāng)下即當(dāng)下。 這是2018年的我，頭腦歷經(jīng)幾年的刪繁就簡，回歸為“天真”的心路歷程和感悟。 體悟了道理，那個(gè)當(dāng)下活的挺好。 很想回去，回不去了，體悟的道理隔了三年，能信手拈來。變異為:明白很多道理，過不好現(xiàn)在。 (匿名)

女,首先我本人對心理學(xué)是很感興趣的——嗯…我看過很多很正能量的東西。看完之后也會(huì)有一段時(shí)間感覺很積極很勵(lì)志。但是就是好像只能維持那么一陣子。雖然我一直在心里想我應(yīng)該怎么活著但是事實(shí)上好像身體不太聽腦袋使喚這樣子……無論告訴自己多少遍。遇到爭執(zhí)的時(shí)候還是有一段時(shí)間非常非常的不理智一度想掐死對面的人。遇到很艱難的事情會(huì)義無反顧的退縮。我一直都是以一個(gè)非常開朗善解人意的形象出現(xiàn)的。但是當(dāng)我自己想的時(shí)候。真的不是謙虛。我好像找不到我身上的閃光點(diǎn)。但是缺點(diǎn)我都能找出一大堆。好像這是理所當(dāng)然的事情。我總覺得我好像在一個(gè)漩渦里打轉(zhuǎn)。渾渾噩噩時(shí)不時(shí)能看見一眼太陽。我活著是為什么呢。意義是什么呢。很長一段時(shí)間我都找不到答案。 (匿名)

女 在現(xiàn)在的社會(huì)里，我該一個(gè)什么心態(tài)立足？是活我自己，還是適應(yīng)環(huán)境做一個(gè)我不想變成那樣的人？

一直思考怎么看別人，導(dǎo)致不能正常生活，我想要以一顆平常心順其自然的活著， (匿名)

女,26歲,番茄澆水 (匿名)

男,13歲,我想質(zhì)問一下初中高中生的家長！你們見過冬天早上5點(diǎn)30分的世界是什么樣子嗎！你們見過深夜12點(diǎn)，凌晨1點(diǎn)的世界嗎！你們體驗(yàn)過連續(xù)12年工作12個(gè)小時(shí)沒有休息，沒有獎(jiǎng)金嗎！你們體驗(yàn)過寫字寫到手指變形，長著厚厚的老繭嗎！你們體驗(yàn)過五點(diǎn)半起床，六點(diǎn)鐘到校，七點(diǎn)半早讀，八點(diǎn)鐘上課，一天十節(jié)課嗎！你們體驗(yàn)過我們的感受嗎！ (匿名)