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匿名
2021-05-13 20:44:37
抱抱TA

19歲,最近發生了很多事兒,我的心態真的特別的差,一點點的事兒都能壓垮我,感覺自己特別像個廢物,最近因為情商低導致了我和原本還可以的室友鬧掰了,然后被孤立了,其實說還可以吧,也不怎么樣,之前她們就一直搞我各種東西,有些時候真的有點忍不了,每次忍不了就會生氣發火,但是關鍵時候她們給我的幫助也不可否認,所以每次生氣我都會先低頭認錯,然后幫她們拿快遞,買飯,丟垃圾這種幼稚的手段示好,來維持著我們之間比較和諧的關系(現在鬧掰了想想也挺累的)可是想到她們幫我的忙我又很想和好,她們現在三個人抱團孤立我,我不知道該怎么辦

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  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 黃老師的頭像 黃老師
    您好
  • 黃老師的頭像 黃老師
    可以和老師溝通
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 如歌老師的頭像 如歌老師
    可以感到你的孤獨和無力[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 歐陽的頭像 歐陽
    如果單純的自我認為情商低的話,可以想法子提高情商,其實想提高情商并不難
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
  • 安暖的頭像 安暖
    可以陪你聊聊
  • 黃艷紅咨詢師的頭像 黃艷紅
    你好,其實你感覺到被孤立的感受,正是你的成長點,超越感受背后的認知,可以更好的面對各種人際關系。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • mysoul的頭像 mysoul
    對于室友關系,做到真誠相待就好,不要把問題想復雜了。
  • 芊芊心語的頭像 芊芊心語
    你好
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