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匿名
2023-06-03 02:14:07
抱抱TA

女,21歲,我舍友有病,老是說你,一有機會就說你,我真的是服了,都知道我是老好人,善良老實,她們就懟你,當時情況下,根本懟不過,事后想起來怎么懟了,事情又過去了,說話根本不給你面子,讓你難堪,一點小錯誤,然后無限放大,還老是pua你。我這個人懦弱膽小,因為我原生家庭也老是打壓我,然后我也變得不自信??傊?,在這個環境里真的好痛苦,老是精神內耗,她們還老是斷章取義,說啥貶低你的話。真的好痛苦一閉眼腦子里全是那些話,她們一點都不在乎我的感受,我好不好受,而我還老是站在別人角度想問題,為他們著想,平常我也是客客氣氣,然后盡量不麻煩別人,她們提的要求我也全都幫忙,結果就老是孤立我一個人,三個人的小群體,我有的時候真的是受夠了,上個破大專,還給自己整抑郁了。每天都要聽她們說別人壞話,要不就是懟我,找到我身上一個點,就瘋狂diss,我說啥她們瘋狂反駁啥。真的好痛苦π_π

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    從你的描述來看,你與室友之間的關系確實讓你感到很受傷。面對這種情況,重要的是學會保護自己的情緒和建立自信。首先,嘗試與室友進行溝通,告訴她們你的感受,讓她們了解到她們的行為對你造成的傷害。其次,關注自己的優點和長處,不要過于關注他人的負面評價。最后,如有可能,嘗試尋求支持和理解的環境,例如加入興趣小組、結交新朋友等。記住,你的價值不是由別人怎么看待你來決定的,而是由自己認識和珍視自己的能力所決定。在這個過程中,你可以考慮尋求心理咨詢師的幫助,以更有效地應對困擾和建立自信。加油,希望你挺過這段困難時期,找到屬于自己的快樂和自信。
  • 匿名 匿名
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    人都欺軟怕硬,你奮起反擊,保護好自己
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    正如你所說得,你原生家庭給予了不認可,底層有不安全的情緒,不自信,害怕沖突。使得長大后遇到各種問題不知道如何處理。變得越來越孤立受傷。有需要我可陪伴你個人成長。療愈原生家庭的創傷。讓你變得自信快樂。
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    好好學習就行了,早晚會和她們分離。想那么多沒用的干嘛。別老用原生家庭來暗示自己,你大了,可以有力量慢慢丟掉原生家庭的影響了
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    你好,如果需要傾訴或者幫助,可以和我來聊聊
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    可以深入聊一下
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