女,15歲,我也不知道我怎么了，就覺得我特別喪，把什么事情都想得特別糟糕。對(duì)以前喜歡的感興趣的都不在乎了，每天都很煩躁，跟朋友也是一樣，會(huì)突然就很想一個(gè)人呆著，想跟所有人都絕交，斷絕關(guān)系的那種。感覺自己越來越敏感了，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事，一點(diǎn)點(diǎn)小細(xì)節(jié)就會(huì)特別難過，特別煩。覺得自己好差勁，覺得自己太糟糕，總會(huì)怨我媽為什么要把我生下來。每天像個(gè)神經(jīng)病一樣，遇到一點(diǎn)點(diǎn)小挫折小困難就想要放棄，就覺得太難了，覺得這世界都好糟糕，覺得好累，活著好難。天天恨不得去死。還會(huì)想逃課，早上去到學(xué)校，在校門口，特別想轉(zhuǎn)身就走，待在學(xué)校就會(huì)覺得好煩好煩。開始厭學(xué)，一點(diǎn)都不想上課。自殘也從很早就開始了。感覺每天都想哭，上一秒還笑得好開心，下一秒馬上就，情緒低落，真的不想活了。覺得自己好像個(gè)神經(jīng)病。我也覺得自己抑郁了，可是又不敢講，怕別人覺得我裝抑郁。我也從小又沒缺過什么，也沒經(jīng)歷過什么挫折磨難，也沒吃過苦，我也不知道為什么自己會(huì)這樣。 (匿名)

女,18歲,這幾天在學(xué)校每天情緒起起伏伏的，不知道自己在干什么，心眼也還是特別的壞，剛開學(xué)幾天老是想哭，有些時(shí)候又想打起精神寬慰自己，現(xiàn)在的狀態(tài)又是特別平靜冷漠木訥，不想和任何人說話，特別的煩躁，對(duì)任何人都會(huì)有不信任不喜歡瞧不起的想法，覺得自己內(nèi)心很陰暗，特別討厭自己，天天心里都是這樣的想法，現(xiàn)在我真的好煩躁，不僅和同學(xué)朋友不想說話不想待在一起，和家人也不想待在一起也會(huì)覺得不自在，會(huì)覺得自己說話做事讓別人都很不舒服，感覺我就是會(huì)影響和破壞別人的好心情的那種惡心的人，好煩！我還給爸媽添了很多很多麻煩，她們都對(duì)我特別好，但是我怎么就是這么惡心. (匿名)

女 現(xiàn)在好累好累，任何事情都提不起興趣，好想死，但是我又怕疼，晚上不到凌晨根本睡不著，每次我一個(gè)人的時(shí)候我總會(huì)想起一前不好的事，我真的好痛苦，我又害怕別人知道，說我矯情，我現(xiàn)在過的渾渾噩噩，現(xiàn)在我初三，我知道這時(shí)候我要努力，可是我根本提不起勁，真的好難受好難受，我每天在不停歇的玩游戲，一到深夜我就好想死，我就使勁的掐著自己，現(xiàn)在我就像個(gè)廢物，寄生蟲，時(shí)間久了我就越惡心自己，不管怎樣我都覺得是我自己活該，我喜歡奇裝異服，喜歡化妝，喜歡一個(gè)人，我惡心別人碰我包括我父母，我不敢一個(gè)人出門，因?yàn)槲易咴诼飞衔铱偢杏X他們都在看我，我很不自在，我都臉也特別容易紅(太陽大那怕一小會(huì)兒，尷尬時(shí)，緊張時(shí)，犯錯(cuò)時(shí)……)……

女,18歲,不知道怎么形容我自己，我自己都有種看不透我自己的感覺，我每天無時(shí)無刻都會(huì)發(fā)呆，想很多很多，想傾訴，然后慢慢發(fā)現(xiàn)我自己都不喜歡我自己，別人都說你要發(fā)現(xiàn)自己的好呀或者別想那么多呀，多出去看看等等，但是我還是會(huì)胡思亂想，屬于想著想著就想哭的那種，我也覺得我有病，很多道理我都明白，朋友的安慰不起一點(diǎn)作用反而會(huì)讓朋友厭煩，到不想聽我講話，初三的時(shí)候我應(yīng)該是抑郁過，我每天晚上都可煎熬，白天是好的，內(nèi)心惶恐，我其實(shí)是不敢死的，但是我會(huì)想，有天掛針，對(duì)著門口，看著一輛輛的車我就從心里產(chǎn)生無力感，感覺沒有去處在哪里我都是痛苦的，我就心里難受的一直哭，當(dāng)時(shí)也沒說去看心理醫(yī)生，反正現(xiàn)在是不能和異性對(duì)視講話，同性不認(rèn)識(shí)的也不行，回答不了問題，我也不知道我現(xiàn)在都在說些什么了 (匿名)

女 女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會(huì)說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會(huì)想有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會(huì)說話，坐在長輩家不會(huì)主動(dòng)的說話，一般都是長輩來找我說話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會(huì)掙扎很久自己有沒有說錯(cuò)，真的我特別想在長輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺自己做不到，每次去長輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對(duì)話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級(jí)經(jīng)常和同學(xué)打架請(qǐng)家長還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會(huì)都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會(huì)，有的男生說我是男人婆，那時(shí)覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識(shí)的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們?cè)谝黄鸩恢勒f什么了沒話講很尷尬，和她們?cè)谝黄痖_始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們?cè)谂笥讶Πl(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會(huì)表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的好累！

女,十六歲，不愿意和人相處，對(duì)人很反感，不和人相處三天左右會(huì)抑郁，和人相處就很煩。上課想哭，總想些方面的東西，無法集中精力學(xué)習(xí)。 抑郁時(shí)出現(xiàn)過視力模糊，心律不齊，頭疼，手抖等癥狀。想過一些想法。自己和自己說話。惡心想吐。疑神疑鬼，對(duì)人不相信，不喜歡說話 好的時(shí)候很興奮，能正常生活 一學(xué)期反反復(fù)復(fù)，沒怎么學(xué)習(xí)。感覺自己世界觀出了問題 高一上學(xué)期和同學(xué)鬧矛盾。下學(xué)期對(duì)自己很失望很迷茫

女 我是一個(gè)初中生，剛?cè)雽W(xué)時(shí)性格特別活潑開朗，與同學(xué)關(guān)系也不錯(cuò)。但是一、兩個(gè)月后就便得開始沉默起來了，不太喜歡大笑，嚴(yán)重點(diǎn)甚至?xí)缀趺刻焱砩隙紩?huì)偷偷哭。總感覺同學(xué)們都在排斥我，總覺得在班上沒存在感，后來嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)想死。我總覺得自己什么優(yōu)點(diǎn)也沒有，做錯(cuò)事情太多，就算同學(xué)們排斥我也是我罪有應(yīng)得的，甚至?xí)虼烁械交钪€不如死了。這幾個(gè)月來幾乎每天都會(huì)偷偷哭，但又生怕別人知道。但是令我害怕的是，白天的我又像什幺事也沒發(fā)生，但一到晚上就會(huì)變得很抑郁，我懷疑自己是不是有抑郁癥或精神分裂。希望大家能夠幫幫我，謝謝！！！

女 我的情緒波動(dòng)非常頻繁，會(huì)對(duì)一些事耿耿于懷好久，有時(shí)候生氣連自己都察覺不到，會(huì)給別人造成困擾，我真的感覺自己好像就是“變臉”非常快，大多就是不會(huì)表現(xiàn)出來，然后憋心里自己難受。有人會(huì)說我是個(gè)挺好的人，可我覺得自己壞透了，那種好像發(fā)自內(nèi)心的厭惡自己，我自我感覺自己對(duì)別人很不好，時(shí)常很愧疚，卻又什么都沒有表現(xiàn)。我好像對(duì)別人的一腔熱血特別冷漠，無論是在除學(xué)校以外的地方碰見同學(xué)假裝沒看見，還是畢業(yè)后就再也不會(huì)認(rèn)真地對(duì)待昔日的同學(xué)，都讓我自己及其厭惡自己，甚至惡心。我從小到大好像沒有多少次自愿回答過老師問題，好像特別難以面對(duì)老師這類人。我好像一直都特別自卑，以前在初中時(shí)成績好一點(diǎn)，感覺自己對(duì)于其他人還是有點(diǎn)自傲有點(diǎn)享受學(xué)習(xí)帶來的優(yōu)越感但只是學(xué)習(xí)這方面僅此而已，可現(xiàn)在成績比不上別人，他們都太優(yōu)秀，我甚至連話都不敢說，我好像突然明白，這是骨子里刻下的自卑感，無論是以前還是現(xiàn)在，面對(duì)其他人時(shí)都會(huì)有一種局促感，不像身邊的一個(gè)個(gè)充滿少年朝氣的同學(xué)毫無顧忌，好像這種局促感就是源于人類，一碰到人我就會(huì)驚慌失措，內(nèi)心在計(jì)劃著一件又一件事。我特別膽小，怕苦怕痛，甚至怕死，我討厭這樣的自己，這樣懦弱這樣不堪這樣討厭這個(gè)世界，我好像，從未認(rèn)真地愛過這個(gè)世界。我記憶力特別差，不是一般的差，我會(huì)很容易就忘記人事物，甚至有時(shí)我就連前天甚至昨天的東西都記不起來，對(duì)于自己所經(jīng)歷過的一切事情都只有模模糊糊的影子，有時(shí)我一覺醒來，會(huì)連睡前的一些事都忘了，大腦空空的，什么也沒有，那種空洞的感覺一度讓我很害怕，崩潰……現(xiàn)在我能記住的小時(shí)候的事，也只有母親一遍又一遍在我耳邊嘮叨了十多年的事，我想，哪怕我不記得了，這應(yīng)該也是屬于我的記憶吧，我終于有屬于自己的東西了嗎……因?yàn)槲也挥洊|西，所以我感覺我的童年都是陰影，每次硬想象出來的都是害怕，我也說不清自己為什么會(huì)有那種感覺，就是莫名的令人心寒為之顫抖……我覺得我心理有問題，我的行為都很極端，要不死一樣的安靜，要不做出一些傷害人或自己的事，每次都是行動(dòng)快于理智，感覺自己有暴力傾向，一出手，便是每次都讓自己后悔，已經(jīng)不止一次的傷人了，可是我控制不了自己，所以我讓自己遠(yuǎn)離其他人，可我感覺那股勁一點(diǎn)也沒有收斂…… 我還有好多好多崩潰的時(shí)刻，我抗壓能力太差…… 我直覺自己再不想辦法解決，我一定會(huì)毀了自己…… (匿名)

男,24歲,所有的事，都是小事。可偏偏就讓人過不去。不喜歡這個(gè)城市，可偏偏離不開。想好好過個(gè)五一假期，結(jié)果家就感冒了。想買ps5，結(jié)果不好買。家人朋友介紹對(duì)象，我喜歡，但沒聊成。 心里難受，找朋友聊天，結(jié)果朋友不會(huì)安慰人。 母親節(jié)想回家找媽媽，然而回不去。給她打電話，我想哭。就掛了電話。

在學(xué)校里沒朋友，什么話也說不了，壓力積累從早上到晚上九點(diǎn)，每到傍晚就會(huì)悲傷的要瘋了，解決不了 (匿名)