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匿名
2023-10-11 23:35:38
抱抱TA

女,18歲,不知道怎么形容我自己,我自己都有種看不透我自己的感覺,我每天無時無刻都會發呆,想很多很多,想傾訴,然后慢慢發現我自己都不喜歡我自己,別人都說你要發現自己的好呀或者別想那么多呀,多出去看看等等,但是我還是會胡思亂想,屬于想著想著就想哭的那種,我也覺得我有病,很多道理我都明白,朋友的安慰不起一點作用反而會讓朋友厭煩,到不想聽我講話,初三的時候我應該是抑郁過,我每天晚上都可煎熬,白天是好的,內心惶恐,我其實是不敢死的,但是我會想,有天掛針,對著門口,看著一輛輛的車我就從心里產生無力感,感覺沒有去處在哪里我都是痛苦的,我就心里難受的一直哭,當時也沒說去看心理醫生,反正現在是不能和異性對視講話,同性不認識的也不行,回答不了問題,我也不知道我現在都在說些什么了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我是心理咨詢師。從你的描述中,我可以感受到你的焦慮和痛苦,大量的困擾和無法形容的感受都是你現在的真實體驗。各種負能量感受讓你覺得無法看透自己,覺得活在痛苦中。其實,這也許是暫時的狀態,過度的自我審查和自我貶低使你看不到自己的優點和價值。如果你的痛苦和困惑已經影響到你的生活和學習,我建議你尋找心理咨詢師,提供專業的幫助和引導,這樣可能更有助于你探索自我,理解自己的想法和感受。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
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    你好
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