男,32歲,不要輕易的評價我，你只是知道我的照片，知道我的名字，可你不知道我的故事，，你只是聽說我努力的過程，卻不知道，過程的艱辛，你只是看到我的傷痛，卻不知道我經歷了什么？

女 以前覺得自己很糟糕!今天瀏覽了論壇，覺得自己不過是冰山一角，實在不值得自怨自艾，人生嗎？有道咱就筆直的走，沒有，我就填坑建橋，踏出一條來，世上本無路，人走多了路就有了 (匿名)

男,23歲,就是想寫點東西抒發一下內心的感受。曾經深陷痛苦無法自拔，用盡全力扭轉死里逃生。原想風雨過后定是彩虹，原來風雨過后不一定有美好的天空。曾經一道彩虹出現在我生命里，原來不過是一道須臾幻光。曾經以為乘風破浪苦盡甘來休得正果，原來只是沉入了另一片苦海。怎渡怎渡？我再一次疲憊而又痛苦。這個世界無情又殘酷。

男,15歲,朋友們，你們傷害自己的身體其實并不是喜歡疼痛，只是想讓自己疼痛讓自己知道自己還活在世界上，或許是想讓身體上的痛去掩蓋心靈的痛，又或許是為了讓他人關心自己一定而已。但是，傷口帶不走心靈的傷，傷口愈合而靈魂上的傷仍在。 我認為真正讓自己走出困境的人是自己，面對一切困難都要勇敢點，或許失敗，但也有意義。與其放棄自己，不如放手一搏，咸魚也能翻身。我相信你，一定可以。你并不是孤身一人，我們風雨同舟。 假如你的父母一直對你冷淡，那么你需要的是好好和他們談談，他們工作的辛苦也要諒解一下，只有把問題好好的擺出來才可以解決，可能有很多的人也曾經說過，但是父母卻不以為然，那么你需要的是找一個合適的時間，好好的和他們說。要勇于直視問題，不要怕失敗，因為你根本沒有放上籌碼，就算失敗，你也并沒有失去什么，所以把問題擺出來解決，這是一場不會虧本的買賣。 或許是你的生活枯燥乏味，想什么都做好，但是到頭來一事無成。那你也不要太失落，其實我們的未來是無限的。曾經所失敗的，都將成為我們未來成功的墊腳石。我們要從失敗中不斷總結，不斷進步，勝利就是在高空中飛舞，不斷追跌，但每一次都更加堅定。若看別人成功的輝煌而覺得自己無能，那請回首看看自己拼搏途中的美景，或許我們也不比別人差啊。 有些想做的事情，卻不敢做。我們要知道后果是什么，若后果自己可以承擔，那我們就大膽的去做，不要被表面的困難所嚇倒。其實，你能行。 不要用微笑的面具去掩蓋心中的悲傷，也不要過大放大自己內心的黑暗去展示。活著就是為自己而活，不是為了別人。學會將自己心中的不快樂向他人傾述，若找不到一個合適的人，我愿意聽你傾述（我不是什么“老師”，但我會盡力）。我們可以大聲宣泄心中的粉怒，不要怕，因為這才是一個真正的自己。做回真正的自己，難道還有錯嗎？ 不要太感傷，我相信你仍舊善良。生活也許會將你狠狠踩在腳下，把你踩得遍體鱗傷，但是我們怎么能屈服。想哭就哭吧，哭出來就不會再那么痛苦，我希望在哭完之后我們可以振作起來，我們都屬于這個世界，都不該認輸。 愿明天會更好，我愛你們(??????????)啦啦啦

男,16歲,朋友們，你們傷害自己的身體其實并不是喜歡疼痛，只是想讓自己疼痛讓自己知道自己還活在世界上，或許是想讓身體上的痛去掩蓋心靈的痛，又或許是為了讓他人關心自己一定而已。但是，傷口帶不走心靈的傷，傷口愈合而靈魂上的傷仍在。 我認為真正讓自己走出困境的人是自己，面對一切困難都要勇敢點，或許失敗，但也有意義。與其放棄自己，不如放手一搏，咸魚也能翻身。我相信你，一定可以。你并不是孤身一人，我們風雨同舟。 假如你的父母一直對你冷淡，那么你需要的是好好和他們談談，他們工作的辛苦也要諒解一下，只有把問題好好的擺出來才可以解決，可能有很多的人也曾經說過，但是父母卻不以為然，那么你需要的是找一個合適的時間，好好的和他們說。要勇于直視問題，不要怕失敗，因為你根本沒有放上籌碼，就算失敗，你也并沒有失去什么，所以把問題擺出來解決，這是一場不會虧本的買賣。 或許是你的生活枯燥乏味，想什么都做好，但是到頭來一事無成。那你也不要太失落，其實我們的未來是無限的。曾經所失敗的，都將成為我們未來成功的墊腳石。我們要從失敗中不斷總結，不斷進步，勝利就是在高空中飛舞，不斷追跌，但每一次都更加堅定。若看別人成功的輝煌而覺得自己無能，那請回首看看自己拼搏途中的美景，或許我們也不比別人差啊。 有些想做的事情，卻不敢做。我們要知道后果是什么，若后果自己可以承擔，那我們就大膽的去做，不要被表面的困難所嚇倒。其實，你能行。 不要用微笑的面具去掩蓋心中的悲傷，也不要過大放大自己內心的黑暗去展示。活著就是為自己而活，不是為了別人。學會將自己心中的不快樂向他人傾述，若找不到一個合適的人，我愿意聽你傾述（我不是什么“老師”，但我會盡力）。我們可以大聲宣泄心中的粉怒，不要怕，因為這才是一個真正的自己。做回真正的自己，難道還有錯嗎？ 不要太感傷，我相信你仍舊善良。生活也許會將你狠狠踩在腳下，把你踩得遍體鱗傷，但是我們怎么能屈服。想哭就哭吧，哭出來就不會再那么痛苦，我希望在哭完之后我們可以振作起來，我們都屬于這個世界，都不該認輸。 愿明天會更好，我愛你們(??????????)啦啦啦

我受到太多的痛苦了，我也覺得我好該死，好沒用，糟糕透了，和周圍的人不一樣，我受過家庭暴力，受過校園欺凌。女孩子被扇了一巴掌都會哭，我呢，拽頭發往墻上撞，掐著喉嚨，臉上被扇腫，被藍球砸，好多都是女生不該經歷的事，我沒有朋友，他們罵我像傻子，有奇怪的想法，通過這些記憶碎片，我自卑，消極，怨恨，我活著到底為了什么，我連人都不敢對視，我糟糕透了！！我早就該去死了，我都是沒有任何希望的人了，我好恨啊，我沒做過什么壞事，為什么對我那么不公平！重要的人慢慢離開我，沒人關心我，所有人看我不順眼，我不需要你們給建議，我所受的黑暗是你們遠遠想不到的 (匿名)

女,12歲,才發現有一個真正的閨蜜真的很重要，真閨蜜之間可以互相損，互相傾訴，不用怕對方不高興，假的閨蜜一句不好的話都不好說，就怕對方不高興，也不能說心里話，不過真的閨蜜一生可能都遇不到一個 (匿名)

女,19歲,我的內心缺了很重要的一塊，但我不知道那是什么，我該怎么辦？ 我以為我內心嘈雜，于是我去讀了《安靜》，我以為我在人際交往和自身方面有問題，于是我拜讀《人性的弱點》《人性的優點》，我在《追風箏的人》里找友情，在《月亮與六便士》里尋找自我，我以為我內心匱乏，于是我讀林清玄的散文讀席慕蓉的詩，我眼界狹小于是我學歷史學心理觀摩古今中外的詩人詞人，我試過聽音樂聽流行樂古典音樂，想盡一切辦法讓我內心的缺口被填滿，可是我還是感到深深地匱乏，這些都沒有幫助我好起來，于是我感到自卑無助，生理心理都受到不同程度的影響，成績垂直下降睡眠質量也不好，人際交往更是被我早早拋到腦后，我該怎么辦！？？ (匿名)