男,32歲,不要輕易的評價我，你只是知道我的照片，知道我的名字，可你不知道我的故事，，你只是聽說我努力的過程，卻不知道，過程的艱辛，你只是看到我的傷痛，卻不知道我經歷了什么？

女 以前覺得自己很糟糕!今天瀏覽了論壇，覺得自己不過是冰山一角，實在不值得自怨自艾，人生嗎？有道咱就筆直的走，沒有，我就填坑建橋，踏出一條來，世上本無路，人走多了路就有了 (匿名)

男,23歲,就是想寫點東西抒發一下內心的感受。曾經深陷痛苦無法自拔，用盡全力扭轉死里逃生。原想風雨過后定是彩虹，原來風雨過后不一定有美好的天空。曾經一道彩虹出現在我生命里，原來不過是一道須臾幻光。曾經以為乘風破浪苦盡甘來休得正果，原來只是沉入了另一片苦海。怎渡怎渡？我再一次疲憊而又痛苦。這個世界無情又殘酷。

男,15歲,朋友們，你們傷害自己的身體其實并不是喜歡疼痛，只是想讓自己疼痛讓自己知道自己還活在世界上，或許是想讓身體上的痛去掩蓋心靈的痛，又或許是為了讓他人關心自己一定而已。但是，傷口帶不走心靈的傷，傷口愈合而靈魂上的傷仍在。 我認為真正讓自己走出困境的人是自己，面對一切困難都要勇敢點，或許失敗，但也有意義。與其放棄自己，不如放手一搏，咸魚也能翻身。我相信你，一定可以。你并不是孤身一人，我們風雨同舟。 假如你的父母一直對你冷淡，那么你需要的是好好和他們談談，他們工作的辛苦也要諒解一下，只有把問題好好的擺出來才可以解決，可能有很多的人也曾經說過，但是父母卻不以為然，那么你需要的是找一個合適的時間，好好的和他們說。要勇于直視問題，不要怕失敗，因為你根本沒有放上籌碼，就算失敗，你也并沒有失去什么，所以把問題擺出來解決，這是一場不會虧本的買賣。 或許是你的生活枯燥乏味，想什么都做好，但是到頭來一事無成。那你也不要太失落，其實我們的未來是無限的。曾經所失敗的，都將成為我們未來成功的墊腳石。我們要從失敗中不斷總結，不斷進步，勝利就是在高空中飛舞，不斷追跌，但每一次都更加堅定。若看別人成功的輝煌而覺得自己無能，那請回首看看自己拼搏途中的美景，或許我們也不比別人差啊。 有些想做的事情，卻不敢做。我們要知道后果是什么，若后果自己可以承擔，那我們就大膽的去做，不要被表面的困難所嚇倒。其實，你能行。 不要用微笑的面具去掩蓋心中的悲傷，也不要過大放大自己內心的黑暗去展示。活著就是為自己而活，不是為了別人。學會將自己心中的不快樂向他人傾述，若找不到一個合適的人，我愿意聽你傾述（我不是什么“老師”，但我會盡力）。我們可以大聲宣泄心中的粉怒，不要怕，因為這才是一個真正的自己。做回真正的自己，難道還有錯嗎？ 不要太感傷，我相信你仍舊善良。生活也許會將你狠狠踩在腳下，把你踩得遍體鱗傷，但是我們怎么能屈服。想哭就哭吧，哭出來就不會再那么痛苦，我希望在哭完之后我們可以振作起來，我們都屬于這個世界，都不該認輸。 愿明天會更好，我愛你們(??????????)啦啦啦

男,16歲,朋友們，你們傷害自己的身體其實并不是喜歡疼痛，只是想讓自己疼痛讓自己知道自己還活在世界上，或許是想讓身體上的痛去掩蓋心靈的痛，又或許是為了讓他人關心自己一定而已。但是，傷口帶不走心靈的傷，傷口愈合而靈魂上的傷仍在。 我認為真正讓自己走出困境的人是自己，面對一切困難都要勇敢點，或許失敗，但也有意義。與其放棄自己，不如放手一搏，咸魚也能翻身。我相信你，一定可以。你并不是孤身一人，我們風雨同舟。 假如你的父母一直對你冷淡，那么你需要的是好好和他們談談，他們工作的辛苦也要諒解一下，只有把問題好好的擺出來才可以解決，可能有很多的人也曾經說過，但是父母卻不以為然，那么你需要的是找一個合適的時間，好好的和他們說。要勇于直視問題，不要怕失敗，因為你根本沒有放上籌碼，就算失敗，你也并沒有失去什么，所以把問題擺出來解決，這是一場不會虧本的買賣。 或許是你的生活枯燥乏味，想什么都做好，但是到頭來一事無成。那你也不要太失落，其實我們的未來是無限的。曾經所失敗的，都將成為我們未來成功的墊腳石。我們要從失敗中不斷總結，不斷進步，勝利就是在高空中飛舞，不斷追跌，但每一次都更加堅定。若看別人成功的輝煌而覺得自己無能，那請回首看看自己拼搏途中的美景，或許我們也不比別人差啊。 有些想做的事情，卻不敢做。我們要知道后果是什么，若后果自己可以承擔，那我們就大膽的去做，不要被表面的困難所嚇倒。其實，你能行。 不要用微笑的面具去掩蓋心中的悲傷，也不要過大放大自己內心的黑暗去展示。活著就是為自己而活，不是為了別人。學會將自己心中的不快樂向他人傾述，若找不到一個合適的人，我愿意聽你傾述（我不是什么“老師”，但我會盡力）。我們可以大聲宣泄心中的粉怒，不要怕，因為這才是一個真正的自己。做回真正的自己，難道還有錯嗎？ 不要太感傷，我相信你仍舊善良。生活也許會將你狠狠踩在腳下，把你踩得遍體鱗傷，但是我們怎么能屈服。想哭就哭吧，哭出來就不會再那么痛苦，我希望在哭完之后我們可以振作起來，我們都屬于這個世界，都不該認輸。 愿明天會更好，我愛你們(??????????)啦啦啦

我受到太多的痛苦了，我也覺得我好該死，好沒用，糟糕透了，和周圍的人不一樣，我受過家庭暴力，受過校園欺凌。女孩子被扇了一巴掌都會哭，我呢，拽頭發往墻上撞，掐著喉嚨，臉上被扇腫，被藍球砸，好多都是女生不該經歷的事，我沒有朋友，他們罵我像傻子，有奇怪的想法，通過這些記憶碎片，我自卑，消極，怨恨，我活著到底為了什么，我連人都不敢對視，我糟糕透了！！我早就該去死了，我都是沒有任何希望的人了，我好恨啊，我沒做過什么壞事，為什么對我那么不公平！重要的人慢慢離開我，沒人關心我，所有人看我不順眼，我不需要你們給建議，我所受的黑暗是你們遠遠想不到的 (匿名)

男,33歲,人生不過爾爾，當你用你的生去體驗各種各樣痛苦和開心后你會更強大變得更加堅強獨擋茅刺，當你覺得你被挫折傷害時，用你的死來深刻反饋一下這些馬上死去的殘疾人，你會變得更加愈挫愈勇，戰無不勝，所向披靡，直達巔峰。

男 我覺得自己是有病，一直就自卑，長這么大連自己的目標，理想都沒有，也沒有自己的興趣愛好，太失敗了！想死，又怕死，真是的，一直感覺現在的人都是為了利益！虛偽！自己沒用，消極悲觀，誰來救救我吧 家里人都不理解我的痛苦 學校的一些人又覺得我矮 我又沒用 又被人容易就欺負 我好想殺人

女,12歲,才發現有一個真正的閨蜜真的很重要，真閨蜜之間可以互相損，互相傾訴，不用怕對方不高興，假的閨蜜一句不好的話都不好說，就怕對方不高興，也不能說心里話，不過真的閨蜜一生可能都遇不到一個 (匿名)

女,19歲,我的內心缺了很重要的一塊，但我不知道那是什么，我該怎么辦？ 我以為我內心嘈雜，于是我去讀了《安靜》，我以為我在人際交往和自身方面有問題，于是我拜讀《人性的弱點》《人性的優點》，我在《追風箏的人》里找友情，在《月亮與六便士》里尋找自我，我以為我內心匱乏，于是我讀林清玄的散文讀席慕蓉的詩，我眼界狹小于是我學歷史學心理觀摩古今中外的詩人詞人，我試過聽音樂聽流行樂古典音樂，想盡一切辦法讓我內心的缺口被填滿，可是我還是感到深深地匱乏，這些都沒有幫助我好起來，于是我感到自卑無助，生理心理都受到不同程度的影響，成績垂直下降睡眠質量也不好，人際交往更是被我早早拋到腦后，我該怎么辦！？？ (匿名)