女 我是一個(gè)很普通的學(xué)生。可是在人際方面有諸多問(wèn)題，比如說(shuō)我不擅長(zhǎng)和別人打交道。曾經(jīng)的我十分的沉默， 軟弱。 我曾下過(guò)決心改變這一切。 所以在后來(lái)我主動(dòng)和別人說(shuō)話(huà)樂(lè)于交朋友，可鑒于我沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)， 不懂如何聊天。而且以前有很多心理陰影吧，從本身我其實(shí)很抗拒和別人相處，我是一個(gè)很敏感的人，所以很害怕被人欺負(fù)，因此我時(shí)常分不清楚別人是開(kāi)玩笑還是認(rèn)真。 這樣的事多了所以朋友們一個(gè)個(gè)都走遠(yuǎn)了呀。說(shuō)實(shí)話(huà)其實(shí)我對(duì)有沒(méi)有朋友這一切不怎么在意， 因?yàn)槲矣X(jué)得，我一個(gè)人開(kāi)心是主要的。但是有的人偏偏不想讓你開(kāi)心，ta會(huì)把你做沒(méi)有朋友這一切作為把柄然后加以利用讓你不開(kāi)心。畢竟太孤獨(dú)不是一件好事。所以我又十分渴求人際帶來(lái)的種種快樂(lè)。我不知道該怎么做了。 (匿名)

男 我是個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)還可以，每次都是班里第一，但是人際關(guān)系很差，班里人都覺(jué)得我很裝b，我想交朋友，好哥們的那種，我也嘗試接近過(guò)別人，但是都沒(méi)成功，現(xiàn)在我想改變自己的人際關(guān)系，改變別人對(duì)我的印象，交到很要好的那種好朋友，我該怎么辦 如果我想接近某個(gè)人，我會(huì)主動(dòng)找他說(shuō)話(huà)，但是好像并沒(méi)有什么話(huà)題可聊，因?yàn)槲沂菍W(xué)生，所以我有時(shí)候會(huì)提一些有關(guān)考試的話(huà)題，但會(huì)被別人認(rèn)為是裝b，反而遭到別人反感，整得班里都覺(jué)得我非常裝b，別人見(jiàn)到我都不想理我，我現(xiàn)在覺(jué)得特別煩鬧心，在學(xué)校住校吃飯衣食住行都是自己一個(gè)人，宿舍里關(guān)系出的也不好，求大神們給我支支招啊！ (匿名)

女 感覺(jué)自己不會(huì)和人相處，幾個(gè)同學(xué)一起聊天，心里很想加入?yún)s就是開(kāi)不了口，和人聊天也總是很冷淡的氣氛，看到好朋友和其他人走的近一點(diǎn)就生氣，怎么辦啊 (匿名)

女,23歲,您好，我的人際關(guān)系管理不好，常常覺(jué)得孤單。身邊好朋友總結(jié)我，在一別人對(duì)自己的看法，刻意討好別人，情商低…我也覺(jué)得她說(shuō)的對(duì)。我該怎么做到跟別人相處模式更舒服自然呢？不討喜，至少不要惹人厭，我不知道在跟同事朋友相處中，如何開(kāi)玩笑，具體情況我也不知道怎么描述，也許這樣的情況太多了，我也不知道問(wèn)題在哪，大多數(shù)人第一眼會(huì)喜歡我跟我相處，過(guò)一兩天就不跟我好了，我最好的朋友說(shuō)我內(nèi)心自卑，表面卻要強(qiáng)，常常覺(jué)得自己有自閉癥，跟同事相處沒(méi)有默契，不知道別人在想什么，跟別人不在一個(gè)頻道上…我最近轉(zhuǎn)行了，健身行業(yè)，覺(jué)得自己專(zhuān)業(yè)技能不足，還需要多多跟別人學(xué)習(xí)，后天馬上去工作，面對(duì)陌生的人和事，好緊張，不知道能不能相處好。她說(shuō)的是對(duì)的，直擊內(nèi)心，從小自卑，很在意別人對(duì)我的看法，怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)，做錯(cuò)事，她說(shuō)當(dāng)我對(duì)一個(gè)人阿諛?lè)畛械臅r(shí)候，旁人會(huì)看不慣，當(dāng)她說(shuō)這個(gè)時(shí)，我回憶，并不這樣覺(jué)得，我只是想別人喜歡我，或者是不討厭我… (匿名)

男 想要和別人說(shuō)話(huà)但又覺(jué)得沒(méi)什么好說(shuō)的，平時(shí)的話(huà)我也不愛(ài)說(shuō)話(huà)，有時(shí)候在外面走路我會(huì)選擇無(wú)視大多數(shù)人，不看別人，有一個(gè)人我特別想和他交朋友但又沒(méi)什么說(shuō)的很尷尬，我覺(jué)得他人很好，但我的性格與他的性格完全不同，。。。我平時(shí)不與人交流咋辦 (匿名)

女 人際交往這方面不行，不知道與陌生人怎樣進(jìn)行交談，我是在校生與同班同學(xué)說(shuō)話(huà)也就有什么事時(shí)才交談差不多，女的還好一點(diǎn)有事還能說(shuō)說(shuō)笑笑，男的也就有事才會(huì)說(shuō)話(huà)吧。還有就是我有時(shí)候感覺(jué)自己有些自卑感覺(jué)自己不如別人一樣，還不自信。還有我這個(gè)人有時(shí)候就會(huì)因?yàn)橐患∈赂械讲婚_(kāi)心，比如我買(mǎi)了一件衣服付完錢(qián)以后我感覺(jué)這件衣服買(mǎi)的貴了我就會(huì)感覺(jué)心理有些難過(guò)擔(dān)心別人問(wèn)多少錢(qián)然后說(shuō)自己買(mǎi)貴了的，還有我感覺(jué)自己挺在意別人的看法的，擔(dān)心別人是不是在笑話(huà)自己或者是再說(shuō)自己什么的，還感覺(jué)自己有些擔(dān)心怕事我特別想改變這些可我不知道應(yīng)該怎樣去做能給我提一些建議和方法嗎？ (匿名)

女 我比較內(nèi)向，不敢社交也不喜歡社交，我覺(jué)得自己膽子小閱歷少，跟別人聊天也不知道說(shuō)什么根本就深聊不起來(lái)。新開(kāi)學(xué)同學(xué)們都很快融入集體，三五成群說(shuō)說(shuō)笑笑，但是我總是一個(gè)人失落，我也不知道為什么啊，即使我總是逼著自己放開(kāi)朗嘗試主動(dòng)找別人聊，但是總是不知道聊什么，跟別人的關(guān)系總是冷冷淡淡的，別人三五成群我也不喜歡找她們一起玩，我怕冷場(chǎng)怕給自己難堪，這幾年在學(xué)校一直這樣一個(gè)朋友也沒(méi)有，一個(gè)人吃飯一個(gè)人上課，我感覺(jué)我已經(jīng)改變很多了至少會(huì)主動(dòng)找別人說(shuō)話(huà)了會(huì)勇敢地邁出第一步了，但是依然沒(méi)什么起色。我感覺(jué)我是真心想跟別人交朋友的但是對(duì)別人來(lái)說(shuō)我就是一個(gè)過(guò)客、可有可無(wú)，我對(duì)別人熱情但是她們有自己的好伙伴根本不會(huì)想到我，我真的覺(jué)得心好累啊，我不想再逼著自己了不想再為這些瑣事而心煩了，我也不想再一個(gè)人了！雖然我也知道在這個(gè)社會(huì)生存必須擅長(zhǎng)社交，但是我不想再逼著自己，這個(gè)蛻變的過(guò)程使我很痛苦，我想我應(yīng)該有點(diǎn)抑郁癥吧，心理上的煎熬讓我太痛苦了！我總在想，如果一直這樣不改變，一直一個(gè)人，那我活著有什么意義，我不想一個(gè)人！如果我沒(méi)辦法克服這種恐懼沒(méi)辦法社交，那我是不是就要被這個(gè)社會(huì)淘汰？一個(gè)人如果不社交那他是沒(méi)辦法生存下去的，但是我真的不喜歡，不喜歡裝作自己很喜歡別人，不喜歡見(jiàn)到一個(gè)陌生同學(xué)就裝作很熱情，但是就是因?yàn)檫@樣別人才不會(huì)關(guān)注到我，而她們的冷漠又讓我受挫，這種惡性循環(huán)讓我感覺(jué)很無(wú)力。 封閉人少的空間讓我感到安逸和安全，我只想要一個(gè)有幾個(gè)好友親人的小圈子，過(guò)著自己安逸又充實(shí)的生活。我也知道這樣根本不可能，人長(zhǎng)大了就必須出去闖，但是現(xiàn)在這樣的處境快要把我逼瘋了！ (匿名)

女 我是一名高二學(xué)生，以前我是一個(gè)非常喜歡玩的人，有一大堆的朋友，但是至從初二下學(xué)期開(kāi)始，我就變得不愛(ài)說(shuō)話(huà)，可能是父母離婚，以前玩的好的一些朋友也不在身邊了，讓我感覺(jué)異常的孤獨(dú)，后來(lái)我嘗試著改變，卻不得不發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越懼怕與人交談了，和別人交談讓我很不自然，其他人似乎也不太喜歡和我說(shuō)話(huà)，他們說(shuō)我太文靜了，在班上我沒(méi)有一個(gè)知心朋友，我也變的很自卑，總覺(jué)得自己太差勁了，什么都無(wú)法與人比，我的心思也很敏感，別人的三言?xún)烧Z(yǔ)總讓我想很久很久，有些同學(xué)和我關(guān)系不和，有人也曾罵過(guò)我，盡管我有時(shí)也會(huì)回罵，但下次遇到她我總是不自覺(jué)的擔(dān)心惹到她，懦弱極了。我也常常幫助他人，但沒(méi)人感覺(jué)到我的好，我有困難時(shí)，沒(méi)有人愿意伸出援手，似乎我這樣的人就只能為別人付出，別想得到回報(bào)，我有時(shí)覺(jué)得自己累極了，想把注意轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上，但是一點(diǎn)動(dòng)力也沒(méi)有，我該怎么辦？ (匿名)

女,第一次來(lái)男朋友家，本來(lái)就是為了男朋友來(lái)的，第二天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)橐患潞湍信笥讯纷欤易屗麆e碰我，他果斷的說(shuō)了一句這是他家，我的心里不是滋味，這種男人能嫁嘛？他還沒(méi)有一個(gè)穩(wěn)定工作，一個(gè)月拿著3000地工資 (匿名)

女,17歲,為什么別人有朋友和家人陪伴和疼愛(ài)，到底為什么，我現(xiàn)在覺(jué)得現(xiàn)在比以前幸福多了，有朋友陪伴著我，可是到了現(xiàn)在，我很孤獨(dú)，沒(méi)有人陪伴著我，我好想回到從前呀，