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劉艷心理咨詢師 51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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師大心理咨詢門診
匿名
2021-04-18 16:17:15
抱抱TA

是自己要求太高才會過的太累了嗎?感覺生活中遇到一點小事情就焦慮不安,郁郁寡歡,對未來也很迷茫

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  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 欣緣導師的頭像 欣緣導師
    可以私聊老師
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    您好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
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  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,建議可以做一對一心理咨詢幫助你疏導你的不良情緒困擾。很愿意幫到你。
  • 智慧人生的頭像 智慧人生
    要求太高是完美主義傾向或者應該思維方式引起的,可以分析把這樣高要求調整到符合實際的現實當中~
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 郭聰的頭像 郭聰
    要求太高的確會很辛苦,可以結合自己的實際情況覺察一下,并進行適當的調整!
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
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  • 周凡咨詢師的頭像 周凡
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  • 鄭芷萱的頭像 鄭芷萱
    其實累的根本原因就是迷茫,如果有明確的目標,就有了努力的方向,也就不會感覺很累了
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
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  • 向陽的頭像 向陽
    你好[可愛]
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