欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
給力心理
十年口碑經營
下載APP
林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
3433
人
|
99%
好評
咨詢
匿名
2021-04-14 17:17:29
抱抱TA
女,高考前最后一次模擬考,剛剛又把數學考差了,真的很難過每次數學總是不如意,不知道該怎么辦,還有五十多天就高考了
13
7
381
獲得公益心:
王 宇
你好
易
理解,厚積薄發,一定會好的
大熊心咨
高考模擬考試應該怎樣看待?有多大作用,我理解比較深刻
張立明
您好
張立明
數學成績是本來不好,還是本來好但是考試就會差?
愛瑪
我語文不行
愛瑪
不過高考還是要看發揮
龍鳳
你好
傾心傾聽
如果僅僅是數學少差一點,那可以調整一下精力,把其他科的時間給數學讓出一點。
羅怡萱
你好
安俐
您好,高考,家長和老師或者自己都在施壓,還是五十幾天,管理好壓力更有助于高考
魏學蘭
數學像一個怪獸,在高考的路上,阻擋很多人前進的步伐,咋樣應對,考出真實成績,建議首先平心靜氣……
5201314
自帶的瀏覽器找絲瓜二維碼幸福寶免費在線看的不用下載的其他要下載的絲瓜視頻污草梅視頻污都是免費的好爽啊好舒服啊[色]
更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女 要高考了,數學一直是弱科,每次不管是模擬考還是小測試考差了都特別難過,好久不會說話,覺得人生希望渺茫了
(匿名)
女 最近數學為什么老考不好,感覺自己做的挺好的,但都錯了。怎么辦,馬上期末考試了,不想學數學了
(匿名)
男 我現在馬上要高考了,我只有310分文科,我覺得數學對我很容易,可是看到題目不知下手,不能完全下定決心,老師經常對我說不要讀了,我不知道腫么辦,看到難題我膽卻了,我喜歡一個女生,我喜歡她,她成績很好,但是我沒有能力,我放棄了,我和她沒有聯系,她說不要聯系了,我不知道腫么辦,哎,我真的覺得自己沒有用,我家庭背景不好,父親走了,媽媽不相信我,我很墮落,我很廢
女 高三文科生,數學不好,努力學也不見成效,高考百天倒計時了,不知道該怎么辦,想要放棄了,
(匿名)
女 馬上高考,被老師說根本考不上,我該怎么辦……成績在一模前一直是500多分,,這次考完直接300多。。。。。
(匿名)
女 感覺這次考試考的好差,還有最后一科,就不想再考了,也不想復習
(匿名)
男,17歲,馬上高考了,我想聽一下大家為自己夢想懷揣破釜沉舟的決心,一些自己回想起來扔熱淚盈眶類似這樣經歷,感覺自己快支撐不下去了,開學數學周測班上倒數第一的成績真的很打擊人,連我最討厭的人(一個學渣,平常總分長居倒數第一)都比我高,心態真的很崩潰,而我本身成績中不溜秋,但也渴望考好大學,就,很有落差…唉已經語無倫次了,要接著去學習了………
(匿名)
女 還有四十天高考. 感覺不在狀態. 做題.題題錯學不進去. 而且最近一次模擬考試成績低 我該怎么辦?
(匿名)
女,17歲,想離開這個世界有什么不痛苦的方法嗎?好像什么都沒有了
(匿名)
女,39歲,《情緒通道與自我療愈》 因為抑郁和神經衰弱,導致我有一段時間內情緒異常多變,現在也是不穩定的狀態,只不過我的意識能力增強了,讓我的自控能力變好了。 我受困于心理癥狀,又得益于它。因為心理癥狀,我對人的心理有了豐富的感知,對情緒有了精細的覺察。 我發現,當我興奮和激動的時候,橫膈膜那塊脈動特別明顯,導致我血流加速,心情很難平復。這種感覺如果在夜晚,必定失眠。 當我感到難過,心痛,悲傷,失望或絕望的時候,橫膈膜處緊縮,胸口處脈動特別明顯,且有在心上摩擦的特別難受感覺(已成回憶,不好形容了)。 當我感到惡心厭惡的時候,在胸口和喉嚨之間的位置,感到特別難受,有種呼之欲出的感覺。 當我氣憤的時候,我感覺到橫膈膜和上腹部之間強烈的脈動和灼熱感。當我憤怒的時候,我感覺到整個腹部的脈動。當我壓抑憤怒的時候,小腹有特別的感覺。 我發現,當我的情緒往上走時(橫膈膜往上),我像是在回溯童年,我好像對所有情緒都有記憶,能聯想起我當時的情緒可能是童年的什么事件造成的。然后在想象中重新經歷一遍,釋放心中的情緒。并通過認知重塑行為,行為重建心理的方式,把這部分傷痛給初步修復了。 曾經那些憤怒的情緒魔鬼,被我的孩子給降服了。每當因為孩子而憤怒時,我就意識到了情緒的危害性,為了不傷害孩子,我能馬上降低憤怒程度或停止憤怒。久而久之,我的憤怒情緒變得完全可控了。 現在我發現,當胸中的情緒出現了,如果它能往下走,經過橫膈膜,上腹,到達下腹(身體能感知到),情緒就能消失,我就變得平靜。如果不往下走,只停留在橫膈膜,我就只能逃避或轉移情緒以讓自己舒服點,比如我對父母的矛盾情緒,我是永遠的卡住了,無法通過橫膈膜,無法修復。 當腹部的情緒出現了,如果它能夠經過橫膈膜往上走到喉嚨處,我整個人就會變得放松。 我現在的情緒基本只在橫膈膜出現了,這是絕對可控的情緒。只是心中有起伏,不太舒服,而且極容易失眠。但也從失眠的心理活動中獲得了靈感,而且現在的失眠是可以適應的,不再暴躁也不容易煩躁了,只是可能有不積極的狀態。 而且最近因為對心理學上的鉆研,讓我很有收獲,自我價值提升了,我的身心能量也都提升了。我再也不擔心我會不會變好了,因為正在變好,無論身體還是心理。 以上就是我這個中輕度轉輕度抑郁患者的自我療愈過程的敘述。希望能對大家有幫助。
(匿名)
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2021
/
0414
問
女,高考前最后一次模擬考,剛剛又把數學考差了,真的很難過每次數學總是不如意,不知道該怎么辦,還有五十多天就高考了
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
亚洲精品在线视频
|
欧美另类变人与禽xxxxx
|
亚洲精品久久久久久一区二区
|
国产综合久久久久久鬼色
|
欧美色图一区二区三区
|
欧美激情二区三区
|
米奇777超碰欧美日韩亚洲
|
久久精品亚洲精品国产欧美kt∨
|
亚洲午夜羞羞片
|
99国产一区二区三精品乱码
|
亚洲精品日产精品乱码不卡
|
亚洲国产精品激情在线观看
|
激情成人亚洲
|
影音欧美亚洲
|
在线不卡亚洲
|
亚洲国产成人精品久久
|
亚洲福利av
|
最近中文字幕日韩精品
|
亚洲国产视频直播
|
亚洲人体影院
|
亚洲青涩在线
|
日韩视频一区二区
|
aa级大片欧美
|
亚洲一二三区在线观看
|
亚洲欧美一区二区三区久久
|
欧美午夜精品久久久
|
欧美精品日韩www.p站
|
欧美精品三级日韩久久
|
欧美三级不卡
|
国产精品视频区
|
国产亚洲精品aa
|
一区二区在线看
|
亚洲国产成人精品久久久国产成人一区
|
亚洲成人资源网
|
日韩亚洲欧美成人
|
亚洲一区国产精品
|
欧美亚洲一区
|
久久久国产精品一区
|
免费观看成人网
|
欧美日韩国产a
|
国产精品亚洲综合天堂夜夜
|
国产日韩一区二区三区在线播放
|
欧美激情视频一区二区三区免费
|
免费永久网站黄欧美
|
模特精品裸拍一区
|
欧美日韩另类视频
|
国产精品永久在线
|
亚洲大胆在线
|
亚洲最新中文字幕
|
欧美一级欧美一级在线播放
|
久久久亚洲一区
|
欧美大片专区
|
欧美午夜视频一区二区
|
国产午夜精品美女视频明星a级
|
国产日产高清欧美一区二区三区
|
影院欧美亚洲
|
亚洲毛片在线
|
欧美一级夜夜爽
|
狼狼综合久久久久综合网
|
欧美精品免费在线
|
国产精品国色综合久久
|
激情久久中文字幕
|
一本大道久久a久久精品综合
|
欧美一区二区三区免费看
|
欧美sm重口味系列视频在线观看
|
欧美视频日韩视频在线观看
|
国产一区91精品张津瑜
|
亚洲精品小视频
|
欧美一区二区在线免费播放
|
欧美成人国产va精品日本一级
|
国产精品第一区
|
亚洲第一福利社区
|
亚洲欧美日韩精品一区二区
|
欧美91大片
|
国产精品久久久久久久久果冻传媒
|
国语自产在线不卡
|
一区二区冒白浆视频
|
久久久国产亚洲精品
|
欧美色道久久88综合亚洲精品
|
久久精品国产第一区二区三区最新章节
|
久久久久国产精品一区二区
|
欧美日韩成人一区
|
精品成人久久
|
亚洲欧美偷拍卡通变态
|
欧美91视频
|
国产欧美日韩另类一区
|
亚洲九九爱视频
|
久久久久国产精品午夜一区
|
国产精品高潮粉嫩av
|
亚洲黄页一区
|
久久视频在线免费观看
|
国产精品免费观看在线
|
亚洲黄色小视频
|
久久久久久久久蜜桃
|
国产精品国产福利国产秒拍
|
亚洲国产精品成人
|
欧美亚洲综合网
|
欧美日韩一区三区
|
亚洲经典视频在线观看
|
久久国产精品一区二区三区
|
国产精品sm
|
亚洲精品在线观
|
免费观看亚洲视频大全
|
国产一区二区日韩精品
|
一本色道久久综合狠狠躁篇怎么玩
|
亚洲免费伊人电影在线观看av
|
欧美刺激性大交免费视频
|
国产曰批免费观看久久久
|
亚洲欧美视频
|
欧美日韩免费看
|
亚洲欧洲视频在线
|
麻豆久久婷婷
|
很黄很黄激情成人
|
欧美一级片一区
|
国产精品天天看
|
亚洲自拍电影
|
国产精品99一区
|
日韩一级黄色av
|
欧美a级一区
|
亚洲黄色av
|
欧美高清视频一二三区
|
1204国产成人精品视频
|
久久视频免费观看
|
国产一区二区三区在线观看精品
|
欧美福利视频网站
|
在线播放精品
|
久久亚洲免费
|
伊甸园精品99久久久久久
|
久久久久久久国产
|
国产一区二区三区精品久久久
|
性欧美暴力猛交69hd
|
国产精品美女主播
|
亚洲欧美日韩一区二区在线
|
欧美aa国产视频
|
最近中文字幕mv在线一区二区三区四区
|
亚洲大片精品永久免费
|
毛片一区二区三区
|
亚洲高清自拍
|
欧美va亚洲va香蕉在线
|
亚洲精品欧美
|
欧美日韩精品免费观看视一区二区
|
玖玖国产精品视频
|
伊人狠狠色丁香综合尤物
|
久久精品国产视频
|
狠狠色伊人亚洲综合网站色
|
欧美中文字幕久久
|
一区在线视频
|
欧美www在线
|
亚洲免费精品
|
欧美视频在线视频
|
亚洲欧美一区二区视频
|
国产欧美1区2区3区
|
久久精品男女
|
在线观看不卡av
|
欧美片在线播放
|
亚洲视频一区二区免费在线观看
|
欧美色视频一区
|
午夜免费日韩视频
|
国产在线观看一区
|
欧美成黄导航
|
一区二区三区欧美成人
|
国产乱码精品一区二区三区av
|
久久精品动漫
|
亚洲国产另类精品专区
|
欧美人与禽猛交乱配
|
国产精品99久久久久久www
|
国产精品视频观看
|
久久99伊人
|
亚洲精品日韩一
|
国产精品一区二区你懂的
|
久久蜜桃精品
|
av不卡在线观看
|
国产精品一区二区三区四区
|
久久久五月天
|
欧美日韩精品免费观看视频
|
午夜精品福利视频
|
韩国精品在线观看
|
欧美精品乱人伦久久久久久
|
亚洲天堂偷拍
|
黄色成人av网
|
欧美人在线视频
|
欧美在线影院
|
亚洲美女在线国产
|
国产伦精品一区二区三区视频孕妇
|
久久夜色精品国产
|
一区二区高清
|
黑人巨大精品欧美一区二区小视频
|
欧美激情a∨在线视频播放
|
亚洲一区二区三区免费视频
|
激情综合亚洲
|
国产精品嫩草99a
|
欧美va亚洲va香蕉在线
|
亚洲欧美综合国产精品一区
|
亚洲国产色一区
|
国产免费亚洲高清
|
欧美精品免费看
|
久久精品72免费观看
|
99精品福利视频
|
永久555www成人免费
|
国产精品福利在线
|
欧美成人国产
|
欧美在线地址
|
在线性视频日韩欧美
|
在线不卡免费欧美
|