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2021-03-28 02:40:35
2021-03-28 02:40:35
抱抱TA
有時候控制不了情緒情緒很容易跌宕起伏尤其在晚上容易想砸東西搞破壞（在自己家里）然后容易想一些偏激的事我該怎么辦？
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初見情感
這種習慣是非常不好的，容易讓人失控，這一定不是一天兩天形成的，要找到問題的根本才能一點點改善，如果有什么不開心，可以和我聊聊，或許可以幫助你[抱抱] -
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嗯
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王莉
您好 -
心泉
我也是這樣，一到晚上腦子里萬馬奔騰愁腸百結。可以嘗試那一張紙，把各種想法都寫下來，然后睡覺去。睡醒了看看就造，都不叫事。 -
王金霞
您好 -
海鷗
想個法子排解不好的心情，砸壞自己家東西多可惜阿都需要錢買現在賺錢不容易 -
高級心理咨詢師 張寵
你好 -
龍鳳
你好 -
羅怡萱
你好，孩子的問題一般都是跟家庭，學校，社會三個方面有關系，如果想讓孩子改變態度，不在害怕學校和考試，就需要分析一下孩子在哪個環節出現了問題。然后我們可以對癥處理，孩子才會恢復自信和正常狀態。 -
王 宇
你好 -
王薇
你好 -
余味【情感導師】
你好，我是心理咨詢師，可以幫幫你 - 更多內容 APP查看
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女,我控制不了我的情緒心情不好就砸東西有點困就睡心事埋在心里不想多說什么壞情緒壓了我好久 -
女 為什么有時候情緒很不好很想砸東西想罵人。... (匿名) -
女 我很難控制自己的情緒，有事好的不得了，有時壞的不行，想要摔東西 -
我發現自己現在已經控制不住自己的情緒了 一點點小事就會想發火 想扔東西 甚至會惡毒的想身邊的人全死光 (匿名)
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女 檢查控制不了自己的心情容易暴躁發脾氣還想砸東西有時候小孩鬧想不要她了一到晚上就想哭莫名其妙腦子里面會有一些難過的想法控制不了的哭心里難受悶但是又不知道干嘛了害怕自己一個人去人多的地方和人家說話也不敢自己出去也不想自己一個人出去我想問一下我是怎么了 -
我經常控制不住自己想要發脾氣想摔東西，，經常會亂想，會有想去死的念頭，會控制不住和別人爭吵，看所有人都覺得煩，甚至會自殘把自己鎖在一個屋子里，我不知道應該怎么辦 (匿名)
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女 你好，我有時候控制不了自己的情緒，我喜歡安靜，別人一吵，我就頭疼，感覺快要爆發了，沖動起來還會自己打自己 -
女 最近老是容易情緒失控，心里也知道自己情緒失控了，想要去控制自己，可是幾乎都是失敗的，而且晚上睡不著，情緒很消極，有時候甚至想要結束自己這段生命，只是每次有這種想法的時候，想到孩子了，心中還是有一絲牽掛與不忍，我不知道該怎么來控制自己的這種情緒 (匿名)
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應該怎樣做才能讓自己變成女生朝思暮想的男生 (匿名)
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努力和收獲都是自己的，與他人無關，始終相信一句話：只有自己足夠強大，才不會被別人踐踏。 (匿名)
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