女,1歲,每次焦慮到時候就會聞到燒焦的氣味第一次出現的是還以為有壞人躲在家里抽煙，一直不敢看床底，之后去理解了下可能是幻覺，就不太害怕了，但是一直聞到非常真實的氣味我沒有辦法消除，該怎么辦?

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可以在床頭放個那什么，香膏之類的
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幻覺總不可能比現實感知大吧
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不是哦，有些幻覺可以操控思維，進而影響行為
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鼻子塞著用嘴呼吸
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根源解決問題
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我覺得這樣的做法會加劇恐懼和焦慮
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助眠藥，徹底睡著就不會多想了
龍鳳
你好
王宇
你好
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帖主你可以想想是不是曾經有過什么場景（有燒焦的氣味的）導致你焦慮，以至于現在一焦慮就會有幻覺
匿名
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匿名
啊這，我不恐懼，我為什么要塞住鼻子啊…
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不是塞，是別用鼻子呼吸
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這樣不就聞不到了
匿名
如果我能控制我還在這里bb
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一個個方法試試，總會有一個有用的
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這里專家得掏錢才會給你交流，網友方法也不一定正確，建議去知乎百度找資料
匿名
我又不失眠，吃安眠藥干嘛…辦法也太離譜了(?_?)干脆把我鼻子給剁了吧……
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助眠藥不是安眠藥，緩解焦慮煩躁
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還有一種助眠香，可能有用
王金波
您好
匿名
哎，發了個寂寞
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你想得到啥樣的幫助
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如果是心理影響導致的幻覺我覺得還是試著找一下原因
匿名
我最近無任何壓力，我就是不知道為什么沒有任何壓力還會這樣。
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之前狀況如何
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曾經有過類似幻覺么
匿名
因為知道大家不知道怎么回事所以說發了寂寞，感謝大家了哎，也不是多大的病，也沒有影響正常生活，謝謝大家都回答了。
匿名
曾經有過精神病史
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超出能力范圍了
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家族性的么
王莉
您好
從前有座山
專家您好。。。。。。此貼禁止專家廣告。。。。。請您用善良和真誠的心來跟貼，不要只是您好，你好的做冒泡廣告，更不要做誘惑式的廣告（暗示求助者，找你就有希望，找你病就能好），讓閱歷尚淺的同學在您那花冤枉錢。----警告---不看字，依然廣告者，我咒你全家車禍！全家車禍！。。。。。。請您愛護家人生命，不要廣告。
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