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匿名
2021-03-09 15:10:39
抱抱TA
因為在學校太
焦慮
,我已經學會了逃課了,但是還是很
焦慮
動不動就會哭
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王金波
您好
沐沐老師
嗯,為什么焦慮呢?
龍鳳
你好
董磊——飛熊
你在什么學校學習?因為什么事而焦慮?
WL
我也是剛走出學校,以前我也經歷過逃課,厭學的現象
WL
一定要學會疏導壓力,緩解焦慮的情緒
張江龍
[咖啡]
飄
你好,感覺到你真的很焦慮,即使逃課也沒有緩解焦慮情緒,感覺你很痛苦,想改變這種狀態,希望我可以幫助到你
聽心
別小看焦慮,它既可能是你前進的動力,也可能是你退步的動力。焦慮到要哭,你情緒上出了小問題。愿意說出來嗎,說出來焦慮會少很多。我們一起戰勝它,好嗎?
王莉
您好
王 宇
你好
羅怡萱
我們聊聊吧
palp
這不跟我去年差不多嘛
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女 在上學期,期中考試那段時間,我突然變得焦慮煩躁不安,老是想哭,我所上的學校是一所全封閉寄宿制學校,兩個星期才能回家一次,在家里只能呆一天,我老是想哭的原因第一個是應該是快要期中考試了,第二個就是我的舍友,他不僅是我的上鋪也是我的好閨蜜,但是他的脾氣不太好,他疊完被子就扔在我的床上,我當時是已經整理完床鋪的,可是他還仍在我的床上我感到很不滿意,但是又不敢對她發脾氣,我已經忍受了他很長時間,他脾氣的確很大有時候甚至不知道因為什么他就不理你了,就那天下午,然后上晚自習的時候我就開始哭,真的不知道為什么就無緣無故的一直哭一直哭止都止不住,然后我媽帶我去看了心理醫生,心理醫生是石家莊的我覺得他講的也沒用,然后我媽就說要不然這段時間就天天回來吧 也就是說上完晚自習9:30然后回家 早上七點就得到 就 這樣持續了一段時間,但是畢竟是寄宿制學校天天請假也是很麻煩的,主要是我們的班主任,他非常兇,每次請假他都要說我一頓,越這樣我就越難受,以至于上課的時候有哭下課的時候有哭,內心感到焦躁不安,然后我就休學了,在家呆了有好幾個月的時間,我現在也不知道也應該上那所學校,現在我覺得我的病應該是快好了,但是就在昨天,我媽媽給我報了一個補習班,是兩小時,在那過程中我又仿佛感到了那種焦躁不安想哭的感覺,不知道是為什么,但是后來等一會兒就變好了,然后今天我想去跟同學們聚聚,本來計劃的挺好我也挺高興,但是到了該去的時間 我卻又不想去了 我的內心又出現了那種焦躁不安的感覺 我害怕我害怕跟他們在一起聚 不也不知道是為什么 反正就是不跟爸爸媽媽呆在一塊我就感覺內心特別的焦躁不安 尤其是一個人出去的時候,我該怎么辦,我真的不想活了,對了忘記說后來我又去看了一次心理醫生是在北京很著名的一個醫院,我做了一次心理測試,測試的結果是重度抑郁狀態,可是我已經喝了好長時間藥。為什么我還是出會這樣呢,反正父母不在身邊我就會胡思亂想,會想他們有沒有出車禍會想他們會不會有危險,我現在每天活得好累,開學的時間也不遠了,我不知道我該不該上學,我現在很難過!
女 想在明天開學時逃學,因為作業沒做,去了之后可能老師不讓報名,還會被狠批,到底該怎么辦?
(匿名)
女 我在寒假考試前我就出現了因為吃了感冒藥頭痛那時我也沒在意晚上復習時就背不下去了我就哭了哭完之后頭就清醒了又瘋狂的復習了班里有一個女生和我比成績當時我沒在意什么后來我就關注她了害怕她超過我考完試她比我考的多可是上課我還在看她害怕超過我比我學的好慢慢的我也關注周圍的同學了,在考完第一天后我回到家頭痛的不行/也不想復習了復習也看不進去到第二考試我就在考場哭了也不知道啥原因就想著明天不考了后來放假了我就在家悶悶不樂的莫名其妙就哭就是愛哭本來不想學習了可是還愛往書本那看以前沒有的腿也是發緊越到開學是我心就跳動的更嚴重了后來開學了我還是那樣上課腿發緊緊張焦躁不安頭痛特別愛發脾氣后來父母帶我去看心里醫生檢查結果是嚴重焦慮癥愛胡思亂想假如別人說愛尿床我就像我也愛尿床總是給自己想不好的事情我在做生物反饋作了10次了有時沒有焦躁緊張自己還想焦躁緊張總是往壞處里扎心里老往壞處走好像不希望自己好但是有時想好我的父母挺著急的一說到學習或者想到什么事情或者想到自己不好的事情我就緊張上別人家去做客坐在沙發上都緊張
(匿名)
女 我現在只要在學校我就想哭,特別討厭去學校。對同學的一個動作或一個眼神我就覺得是不是自己做錯什么了,別人在說話總感覺是在說我。我該怎么辦?
(匿名)
女,13歲,天天逃課的我,到了開學時該怎么辦,開學考試該怎么辦,寒假作業該怎么辦
(匿名)
女,16歲,今天晚自習完成了好多任務呢!開心開心!給自己點個贊?雖然中間有一段時間心情很焦慮…焦慮什么呢,焦慮別人比我做的快哈哈!現在看,也無所謂了!我慢慢來慢慢做,不一定就比你差!慢慢的有把心情調整過來!寶啊,你別著急呀,你慢慢來,你一定可以的啊,你這么聰明的,不要貪玩,適當放松自己,就好了!你很棒你不需要和任何人作比較啊!你想想你有愛你的爸爸媽媽…(我淦說到這怎么好想哭啊(┯_┯))嗚嗚嗚…更多的感覺是自己的不甘心吧…自己感覺對不起父母…爸爸媽媽對我這么好…我卻沒有好好用好時間,反而浪費消耗自己的時光!眼淚已經抹掉了,我會靜下來,沉下心來,走完這最后的一年!高考必勝!我必勝!任何東西都不能急于求成,我可以的!我慢慢來,我一定OK的!壓力轉變成動力吧寶!很多次我在問自己,我是不是離不開手機?每次都會想到要用來查單詞聽音樂調鬧鐘看書查資料…確實,我有在用它來做這些事,但很多次,我不斷打破自己下限,不斷創破下限,去聊天以滿足自己青春期想戀愛的心情!已經過去的事情,我不可能一直在這上面后悔!我只知道,我不甘落后啊!永遠不甘!而且我從來就不差,我說過,以后我再動那種心,聊天的心,我就扇我幾巴掌!扇了…才知道痛!才知道懸崖勒馬的驚心動魄啊!我要為了自己去拼搏未來,不驕不躁的,靜下心來沉下心來,所有那些想法,至此與我無關!再放縱自己的思想,就要廢了啊!花了這么多時間精力,最后…什么都沒有,反而使我回學校以后作業一大堆…精神壓力更大!你在干嘛啊,每次都這樣!要是這樣,別說985了,你TM連最垃的211都不歡迎你!還更別提你從小心里種下的夢想!面包會有,牛奶會有,愛情也會有!請你靜下心來,給我好好學習!放松的方式很多,聊天的對象可以有很多,我就搞不懂你就非要在網上聊?你是不是**啊!?我已經很慚愧自責了!一切都不能倒回,以后,再也不碰!有這個想法就扇自己!清醒哈,曉得自己幾斤幾兩!沉靜下來,靜下心來,前兩年啊,你太浮躁了,太浮躁了,以至于焦慮緊張。為啥焦慮緊張,還不是行動跟不上目標!特么的不讓你好好看清你自己你還覺得你牛逼的很!請你,靜下心來,沉下心來,不要浮躁,慢一點都沒關系,慢一點都行,不要給我偷懶!累了就適當休息,困了就趴著睡會,餓了就獎勵自己吃好吃的,心情不好就打電話給朋友爸爸媽媽,自己聽聽音樂!辦法是人想的,不是一直逃避的,不是一直鉆死胡同的!靜下心來!靜下心來!結果不重要!
(匿名)
女 有點焦慮,不想上學,想回家,在學校待不下去,老想哭,控制不了自己的情緒
(匿名)
男,1歲,才半天沒喂,怎么給另一個啃了?,現在喂了,他還在啃另一個
(匿名)
女,15歲,感覺吃抑郁藥沒效果啊
(匿名)
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因為在學校太焦慮,我已經學會了逃課了,但是還是很焦慮動不動就會哭
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