現(xiàn)在初二，不太想學(xué)，沒有學(xué)的欲望，不知道將來要干什么，很迷茫。而且不擅長和別人交流，每次和別人面對面說完話就會擔(dān)心自己說錯什么，和長輩交流有時候還會莫名想哭，晚上總是想著白天發(fā)生的事，總會覺得累，淚點挺低的qwq但現(xiàn)在大多時候已經(jīng)能忍住了（有點暴躁會想砸東西，但又告訴自己不能砸，就一個人在房間里哭…）。有時候還挺討厭自己的，不知道為什么這么沒用，想好要做的事很多都沒做到。想把自己藏在一個角落不想和別人說話但又有點向往他們的那種友誼，，就，挺矛盾的。現(xiàn)在就整個心思不在學(xué)習(xí)上，學(xué)不進(jìn)去，和同學(xué)之間交流也很累（頭經(jīng)常會痛（啊啊大概是因為睡眠不足的問題吧）但我的父母是希望我考上一所好高中的，我想問問現(xiàn)在該如何調(diào)節(jié)好自己的情緒… (匿名)

女 自從初二開始，就覺得反應(yīng)特別慢，說話也變慢了，也沒有以前活潑了。記性也不好。有時候聽著歌眼淚就往下掉，因為我心情不好的時候都會聽歌。以前我哭都會出聲音，現(xiàn)在我哭不會出聲音了，然后就會感覺憋得慌。即使憋得慌也不會出聲音，只會哽咽。初二以前我對我的前途充滿希望和自信還會想象我未來的美好生活，可是現(xiàn)在我對我的前途一片迷茫甚至失望到極致。我不知道我是怎么了。頭也疼，胃口也沒有。閨蜜也說我自從上了初二和變了一下人一樣，每天都沉甸甸的心情不好，偶爾會對他們笑一下。我現(xiàn)在每天晚上都熬夜，聽著歌的熬，每天晚上基本都會哭。我以前什么事都會給閨蜜說。但是現(xiàn)在我什么事都自己憋著，憋不住就聽歌。晚上我自己睡覺就不敢睡，特別害怕。特別沒有安全感。我甚至有時候想自己跑出去想想，想想我自己想要什么。其實我只想要開心，但是我現(xiàn)在開心都要裝。我邊聽歌邊寫備忘錄的樣子真的很狼狽，現(xiàn)在我的備忘錄里都是我?guī)е鴿M臉淚水寫的。 專家們，我想知道我是怎么了。

?^?∧?^? 從初二開始我就陷入了怪圈，初二上學(xué)期先是在家里整天苦著臉，對家人越來越?jīng)]有耐心，脾氣很暴躁，和媽媽吵架次數(shù)增多，受不了周圍稍微大點的聲音，精神狀態(tài)很不好，認(rèn)為小說就是自己的精神支柱，熬夜頻率非常高，上課經(jīng)常打嗑睡，成績直線下降，根本就不關(guān)注周圍的信息傳播狀態(tài)，融不入同學(xué)的圈子里。

我是一名初二的學(xué)生，不這道為什么從初一開始就慢慢地開始心情低落，從陽光開朗到現(xiàn)在的沉默不語，差不多兩年了，每天都很壓抑，覺得自己很失敗，對什么都提不起興趣，我這是怎么了 (匿名)

就是，半個學(xué)期下來，情緒非常低沉，逐漸與同學(xué)疏遠(yuǎn)了。今天晚上母親帶我去參加大宴會，我坐在人群之中非常害怕。“想離開。”我低著頭想著。經(jīng)常一陣一陣的失眠，有時卻又睡的很多。無故疲勞，經(jīng)常會突然喘不上氣。 最近開始的吧，開始享受將自己一個人關(guān)起來。 非常痛苦，非常煎熬。 啊對了，因為現(xiàn)在是初二，我不具有足夠的時間和錢去做心理咨詢。我不敢告訴父母，我怕他們又說我只是無病呻吟。 help me+ (匿名)

我是一個初二女孩，原來成績數(shù)一數(shù)二，但不知道為什么，上初二開始成績一落千丈，也不愛講話了，心情經(jīng)常憂郁，老師也和我談過好多次，也請過我的家長，但還是沒用，經(jīng)常上課走神，怎么辦 (匿名)

你好，，我現(xiàn)在初二女學(xué)生，感覺自己越來越中二了，覺得班里的人學(xué)校的人，甚至所有人都很無聊，自己則什么都不想做，不想玩不想學(xué)習(xí)，什么干勁都沒有，一會會為自己唯一走得近的朋友吃醋，一會又會覺得她什么都不懂，她很惡心，惡心到我完全不想理她，在學(xué)校里不時會想到自己可以做一個透明人，會突然十分暴躁，想要一個人呆在家里，誰也發(fā)現(xiàn)不了我，現(xiàn)在的自己真的是自己都覺得討厭但是，，

我是一名高二學(xué)生，我認(rèn)為我的情緒有周期性變化而且在我情緒沮喪時我會變得極度煩躁，看不進(jìn)去書學(xué)不進(jìn)去習(xí)，我認(rèn)為我的未來一片黑暗，我甚至?xí)艞壩业哪繕?biāo)，經(jīng)常懷疑自己，極度缺乏自信，不喜歡交朋友，晚上胡思亂想，睡不著覺，但白天不困，對不喜歡的科目一個字也不看，對不喜歡的老師態(tài)度也很冷淡，對家人也是 (匿名)

女,14歲,別試了你們，我試過了真的好疼，實在太累了

女,12歲,經(jīng)常哭，心臟會莫名其妙的加快和疼，自殘，經(jīng)常有不想活的念想，感覺生活不如意，很累，在學(xué)校老師針對我，跟同學(xué)說不上話，家里父母整天罵我，感覺自己很沒用，有好幾次我晚上會感覺我自己很喜歡的一個明星在我房間，可是她已經(jīng)去世了，我感覺看到了她上吊的畫面……就會很害怕身體發(fā)抖心臟加速，但我努力不害怕，去跟她說話…… (匿名)