女,16歲,自從初三開始，我變得越來越不開心，在別人同學面前扮演活潑開朗的乖乖女，一個人的時候感覺生活真沒意思，感覺自己越來越假，不知道哪個是真的自己。 上高中后更明顯了。不想和別人聊天，記性越來越差，什么事都不放在心上，總想哭，心里壓抑難受，好像一塊石頭堵著，呼吸都難受，感覺生活沒了動力，感覺自己生病了，但是又不知道該和誰說，該怎么辦。 (匿名)

女 你們好，我今年16，正臨近中考，但是我的問題跟中考的壓力毫無關系。是這樣的，從小到大很多人覺得我很壓抑，小學班主任，初中班主任都曾私下找我問我是否有抑郁癥和自閉癥，我都否認了。我曾把我的行為極其自卑的定義為中二病，直到前幾天有個網友通過我發的消息平時聊天直接說出我有抑郁癥我才重新意識過來（只是日常聊天沒有刻意的說過任何壓抑的話）想著假期去看下心理醫生，但是擔心自己還不算是心理疾病，所以在這里提及一下我的癥狀吧。 1.自從初二之后我的心臟部位每時每刻都非常壓抑實實在在的難受，就像哭的時候大腦的感覺，最近經常會用手捶打心口的部位希望減輕煩悶，如果不把注意力集中在其他地方就會像想哭一樣難受。 2.性情暴虐，平時跟朋友同學有說有笑，也很溫順極少跟朋友發脾氣，但是會把所有的憤怒發泄給家人，而且非常容易發怒，如果家人不再糾纏，過一會就會平復情緒，近期情緒波動時會摔東西，非常喜歡摔東西，但是不會碰易碎的東西會克制自己，越克制越悶怒。 3.自殘，和我這年紀大多數人一樣，我也會在胳膊上留下傷疤，是在發怒或情緒低落時，我曾多次告訴自己不要傷害自己不要傷害他人，我不想留下疤痕，但是疼痛會減輕痛苦。有時寫作業或做事時會因為突如其來的憤怒直接在書本上撕扯亂劃，我會克制自己只劃出最用力的一下。 4.我近期不論是憤怒還是傷心難過，全是沒有太多理由的，煩躁時不喜歡聽別人說話不讓我媽碰我。過段時間就好了。還有如果吃飯的時候即使是奶奶想跟我交談在我身邊說話我也會吼住她。。。 最近的補課老師也說我這個年紀不該這么壓抑，若真說我有抑郁癥那該是有七八年了，我知道僅憑以上幾句文字很難準確的判斷，在這里發出來并不是希望有人能幫助我，我想我知道有病嗎。我和班里同學的關系挺好，平時看來甚至要比其他人更開朗，連父母也覺得我是個大大咧咧的人，狀態好時我和家人也和和睦睦很親近，但是更多的是怒吼。如果說病情比較嚴重的時候是初一初二，那時我和班里同學關系處理不當，屬于被半孤立的人吧，在家里因為學習成績不佳父母經常會訓斥貶低教育我，即使我躲進廁所也會一直說我。即便我爸覺得那是對我好，甚至說我的時候對別人是笑呵呵的，而我擋住臉流下的眼淚他們并都不知道，那段時間我很怕回家，平均每周最少哭一次，現在也很煩我爸在家，雖然表面上我跟他們有說有笑，我真的很記仇。大概致郁的原因大部分是因為父母吧。 我知道很難通過口述文字來分析，但是請看看我的情況吧，如果沒有問題我就不會去看心理醫生了。就簡單的說這些了。 (匿名)

女 我今年剛上初一，因為一些特殊原因進了這所我不是特別喜歡的學校，一開始進來的時候還是挺能夠適應的，老師還讓我當了學習委員，但是到了后來和班里的同學也相處的好了，關系好的一些同學有時候對自己忽冷忽熱的，后來就開始漸漸不適應了，小學時每個周六日都會過的很開心，但是現在一到放假壓力就很大很大，尤其周六晚上就感覺快要上學了，會感覺很有壓力，然后現在已經放寒假了，以為心情能好轉一點，但是也沒看到有什么好轉，現在不知道為什么，心情有的時候會突然很壓抑，有的時候甚至會哭出來，尤其是想到自己小學的生活，就會哭的更厲害，總感覺自己想回到過去但是又回不去了，現在還把微信上加的初中同學都刪了，不然感覺一碰手機壓力就會很大，我還嘗試過去做一些自己喜歡的事情，把手機放在一邊，但還是不行，每次老師在微信群里布置任務的時候，心情也會壓抑一兩個小時之后又有所好轉，請問我這是得抑郁癥了嗎？我應該要怎么辦？ (匿名)

女 我感覺很壓抑 女 16歲 我在學校基本上都是和我閨蜜一起 我是班上的學習委員 三個月前我談了一個男朋友 后來分手了我哭得很傷心 分手是我提的 后來我就安慰自己不要傷心不要難過了 應該用積極的心態面對生活 可是這幾個月 我堅持不下去了 我感覺自己患了抑郁癥 上課也沒心思聽 我是學醫的 每天學習壓力很大 背的書很多 我也感覺我們班的同學有些老是故意針對我 因為我有時候比較主動去學習 老師們對我也比較看中 我一直保持一顆善良的心去對別人 卻老是被別人傷害 在公交車上我會主動給別人讓座 在學校我會幫助同學 可是我感覺太善良的人總是被人覺得很好欺負 我不知道怎么辦 我快崩潰了 我很想哭 可是我哭不出來 我覺得我身邊真的沒有任何人 一無所有 (匿名)

女,16歲,從小被欺負郁郁不樂不愛說話內心低沉整天消極害怕恐懼六年全部是陰影 有極端想法zi殘初二靠著自己努力終于和睦了一點 但也會傷心 性格也變躁了 想砸東西打人 但還是軟弱 從小到大一直忍著 沒有發泄出口 淚失禁情緒高一點就流淚 也沒有底氣 現在初三了分班了很煩好不容易搞的人際關系又淡了許多 下課也不想一個人不想回到曾經 現在也因為一點小事就很煩躁 想沖動但也忍了 也沒有成績。。之前的 軀化體真的難受健忘 也沒心思學 很痛苦 早小被打在家被罵 煩死了好想逃 (匿名)

女,16歲,我從小學過的就很壓抑 家庭和學校讓我窒息 每天都小心翼翼的過著 從小內向 小時候可能太緊張什 么事都干不好 什么也不知道 天天被我媽吼罵 很難聽 聲音很大 我也不感反抗 只能沉默 太內向 我記得小時候身體也不好動不動就掛水住院 在醫院什么也沒有 沒有朋友 沒有電視 沒有手機 平時可能就靠睡覺吧 但我也有上課的時候也每次被欺負。。三年級 那時后面我的身體好了點 三年級的時候我同桌老欺負我 打我 我只能忍著 老師們也都針對我 尤其是那個數學老師 每次提問我 我答不上來就把我叫到前面拿棍子打我 抓我頭發 踢我 不管我怎么哭 他還是繼續打我 罵我 我太害怕了如果我哭啼不止就吼我讓我別哭 我只能盡量不發聲 班主任也是總是打電話給我家長 每次我家長來到學校就當著。全班的面罵我 因為我當時真的是啥也不知道，啥也不會成績爛的像狗屎 英語老師也每次打我 打我巴掌或者棍子 就這樣，我被那個數學老師教了四年 每次放學回家我的手總是鼓的 頭發總是亂的 但是就因為這個我還要每天裝堅強 我不敢告訴我媽 嗯 被孤立六年 期間我也沒有朋友 好不容易有朋友了我把希望全都寄托在他的身上結果被別人搶走了 聯合起來欺負我 沒有人理解我 那6年真的過得好壓抑 好痛苦 很傷心 因為太害怕我逃過兩次學 每天活著喘不上氣 每天早上起來有軀化體癥狀 起來腰酸背痛 早醒 容易健忘 做什么事都要考慮到很久 被父母朋友老師的各種貶低 我也都不記得我童年有什么開心的事了 6年生日只有一次過了 還是我姐給我過的 我現在描述這些事的時候真的哭死了 第六年級的時候，我也有極端的想法 自s或sha 4??我父母 希望他們離婚 到了初一的時候 那會那一年我還是沒有朋友 只有一個滿是對我撒謊的一個朋友 但是我真的沒有人陪了，我還是和他在一塊 剛開始認識的時候，我是很相信他的，即使他撒了謊 因為我真的沒有什么朋友 我不想放棄 不想再回到那時候，孤單一個人 那一年我過得還是不好 到了初二這一年，我真的性格改變很大 交到了一個朋友。后面靠著自己的努力，朋友越來越多 我也玩網，玩些梗之類的 這一年我也有第1次沒有體驗到那種大笑 也會有朋友安慰我 幾年來交的朋友最多的一次 我很開心 即使沒有跟我固定的朋友 有的時候會讓我無措 但是性格也發生了改躁 從小我就覺得自己心理有問題了 從沒治療可能雙向嗎 (匿名)

女,我是個學生，心里常常很壓抑，最近竟然有了想自殺的念頭，可又不敢和家人說，怕他們說什么小朋友有什么事，我們大人才辛苦什么的。我在別人面前很開朗，但我知道那個人，根本不是一個人時的自己，我幾年前就開始了，有一次爸爸打媽媽，我鼓起勇氣阻止結果被潑一瓶啤酒，從那以后我開始叛逆，開始在想這副身體是不是我的，鏡子里的人好陌生，很難受，開始聽見給抑郁癥寫的歌，或者什么電臺，便會哭，哭到眼睛疼了，內心敏感，很累，有時家庭很幸福，可又讓我為難，嗯，有時候自己也很奇怪了，小時候很不喜發脾氣，對別人的高高在上也不會生氣，現在只要聲音一大，跟我起沖突，便會不自禁說恨話 (匿名)

女 12歲，心情壓抑，一旦集中精力就會感到很絕望和一些死亡的事情，心情忽高忽低，網課以來沒怎么認真聽過，無法集中精力，不知道怎么面對老師同學。想死，但是就是不敢。不知道怎么社交，上課老師提問點名會渾身冒汗，身體不由自主的發抖，不喜歡陌生人看著自己。不由自主的和家人發脾氣，大吼大叫，很煩他們說關于我的事，特別煩特別是關于我哪里哪里不好或哪里哪里做的不對，知道他們是為自己好，但就是煩很討厭。有的時候會發抖喘不上氣，胸悶頭疼，手發抖想抓東西的感覺，嗜睡 (匿名)

女,16歲,經常頭疼，胸口悶，呼吸困難，厭食，頭發掉的特別多，身體經常忽冷忽熱，容易驚醒，睡眠淺，經常就控制不住自己的情緒，莫名其妙會哭，心情不好的話就會一下子瘦十幾斤，生理期也好久沒有來了，然后還會耳嗚，之前去醫院里面檢查過，也沒有檢查出來什么，只是說精神系統混亂，然后醫生就給了我一瓶助眠藥，就不管我了，不知道自己是精神上面的問題還是身體上的問題。 (匿名)

女,18歲,上了高中天天心情不好家里面也是責罵多余關懷會呼吸困難胸悶氣短特別難受有自殺的想法自殘過兩次特別厭惡周圍的人際關系也討厭上學 (匿名)