給力心理
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匿名
2021-03-01 12:56:15
2021-03-01 12:56:15
抱抱TA
女，一名高三生，最近因為植物神經紊亂導致焦慮，失眠，胸悶，記憶力下降，注意力無法集中，特別是失眠，已經連續好幾天了，太痛苦了，不知怎么辦才好，以前是班級前三，現在成績下降，我也沒什么好辦法再回去，這兩天因為晚上就睡一兩個點，所以學校也沒去
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王 宇
你好 -
王莉
你好 -
匿名
你好 -
匿名
有什么好辦法嗎
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匿名
都快愁死了，還有三個月高考
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王金波
您好 -
心語??
你好 -
匿名
大家告訴我應該怎么辦
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匿名
很苦惱
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龍鳳
你好 -
緣起心理咨詢
您好(?▽?) -
美麗人生
你好，你需要找到失眠的原因，有需要可以咨詢老師 -
匿名
是因為焦慮，神經紊亂導致的
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張江龍
[咖啡] -
心苑.心理
建議尋求幫助疏導焦慮情緒 -
張慶儀
您好 -
匿名
失眠可以很好治嗎
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郭聰
面臨大考，可能是壓力太大導致考試焦慮，焦慮情緒嚴重引發植物神經紊亂了。 -
匿名
植物神經紊亂可以自治嗎
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郭聰
可以做一些放松訓練
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匿名
怎樣的放松訓練
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匿名
失眠現在是最困擾的
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郭聰
但主要還是要釋放壓力，調整焦慮情緒
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陳明
您好，經常放松深呼吸，觀察自己的情緒，感受，看看更好的選擇，都有什么。 -
陳明
也可接受系統咨詢
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知心姐姐
去醫院檢查一下 -
羅怡萱
您好 -
李錦云
失眠一般都是因為焦慮可以通過心理咨詢來處理焦慮的情緒 -
匿名
放松訓練是什么樣的
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李祥福
你好，所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因，聯系我幫你找到解決困擾的方法。 -
啊哈
你好，我和你同病相憐，不過已經緩解了很多。已經熬了兩年了。我可以建議你吃谷維素和維生素b1,安神補腦液等 -
啊哈
你自已查下這些藥的功效
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啊哈
不過你高三很累，不能保證充足休息，所以吃藥可能也不管用。如果想要藥物能幫到你，還得保證休息時間，必須得不上晚自習吧
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天使
先用運動調整睡眠，如果很嚴重要就醫然后同時接受心理咨詢。 - 更多內容 APP查看
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女 本人高三學生，遇到一些不順心的事，有同學方面，有師生方面，無法集中注意力。時常在想別人怎樣怎樣，而不是自己該如何做？感覺自己整天昏昏沉沉，提不起信心，感覺自己現在是“焦慮”+“抑郁”，請問我是有什么問題嗎？ (匿名)
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女 我是高三畢業生，自從上高中起，就無緣無故失眠，睡眠不好，上課也沒精神，記憶力也下降，很焦慮。越焦慮越睡不著，很痛苦。我成績很好，但和班里同學相處的不好，總感覺別人都排斥我，我很想和他們好好相處，可自已又很敏感，也很害怕，害怕說錯一句話，別人就不理我了，現在困惑我的是總是睡不著，怎么辦？ -
女 最近有些植物神經紊亂總也睡不好，怎么辦呢？ (匿名)
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女 我是一名學生，現在高三，不能專心學習，老想別人怎么看我，不自信，自己沒有主見，同學之間關系處理不當，別人的一個眼神我都備受關注，想著她是不是煩我或者看不起我。晚上有時失眠，心里想好多事，特別累。 (匿名)
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女 高三，剛學習完。每天把時間排得滿滿地，但心里總覺得很焦慮，情緒多少都會被分數牽動，常常會感到無力，很想考得很好，但有時情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責 (匿名)
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女 我是一名學生，初三高一長期失眠，導致神經衰弱，再加上精神壓力大，學習時神志不清，當時不知道是神經衰弱，現在開始治，對學習留下了陰影，學習很懈怠，沒信心 (匿名)
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女 失眠，焦慮，自卑，我是一名高三學生，最近總是學不進去。 (匿名)
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女 我現在是高三，患了焦慮抑郁，以前成績很好，但是自從開始失眠越來越嚴重后，成績一落千丈，現在無法去上學。休學在家但是情況沒有好轉。我還是擔心我的高考，我的未來，怎么辦啊？ -
女,從小學起，沒人關心過我的成長煩惱，我的成績，讓我自生自死，現在我已經成年了。我很討厭我爸和親戚，他們算什么呀？從來沒幫過我，就會對的狀況評價，有什么資格呀？搞得好像他們的認可能升華我的人生似的。所以我覺得誰都不是我的人生裁判。自己覺得進步了就行了。壓力好大！！！ (匿名)
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女,43歲,人的一生也像是一場考試！做好準備了么??
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