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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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昆山市中醫(yī)院心理咨詢科專(zhuān)家
匿名
2021-03-01 09:14:10
抱抱TA
女,我有嚴(yán)重的
社恐
想看心理醫(yī)生,但家里經(jīng)濟(jì)條件不是很好怎么辦?
34
8
701
心理驛站~源銘
你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
王莉
您好
張江龍
[咖啡]
汪桂蘭
您好
王金波
您好
周微微
你好,可以先找信任的咨詢師聊一聊喔,價(jià)格應(yīng)該會(huì)比心理醫(yī)生便宜一點(diǎn)
龍鳳
你好
龍鳳
嚴(yán)重到什么程度了呢
匿名
完全不出門(mén)
陳明
您好,有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛(ài)自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛(ài)是安全感的根本。開(kāi)始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
張慶儀
您好
張慶儀
這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?之前有做過(guò)什么調(diào)整嗎?
匿名
三年了
匿名
沒(méi)有去看過(guò)
王 宇
你好
靈魂擺渡
需要幫助可以點(diǎn)我頭像私聊
心語(yǔ)??
你好
朔月
你試著做一些自信心訓(xùn)練,也可以把社交的強(qiáng)度一點(diǎn)一點(diǎn)兒量化,不斷克服,比如先和三、五人接觸,再和七、八人接觸,一點(diǎn)一點(diǎn)兒脫敏
李虹
您好
做主自己
先和身邊人一點(diǎn)點(diǎn)建立鏈接
羅怡萱
您好
許倩倩
你好,你多大了呢?如果是在校學(xué)生,可以找學(xué)校心理老師咨詢,那會(huì)是免費(fèi)咨詢。
風(fēng)中雪花亂飛舞
多大了
此心
呆在家里,朋友家人對(duì)你怎樣
匿名
沒(méi)有朋友
匿名
和家人也很少說(shuō)話
家人對(duì)他的態(tài)度應(yīng)該溫柔一點(diǎn),陪著她保護(hù)她一起出去玩,多夸夸他
王薇
你好
我思故我在
其實(shí)我跟你一樣
李祥福
你好,所有心理現(xiàn)象背后都有值得我們一起探討的原因,聯(lián)系我?guī)湍阏业浇鉀Q困擾的方法。
此心
家里最信任誰(shuí),和誰(shuí)最親近呢
慢慢子
我可以讓你淡定的面對(duì)一切喲
天使
要先嘗試和自己的內(nèi)心和解
催眠療愈師錦亭
你好,我可以和你做線上咨詢幫助你
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女,18,女,其實(shí)是最近抑郁有些嚴(yán)重才開(kāi)始思考,覺(jué)得可能社恐是關(guān)鍵,這種狀態(tài)導(dǎo)致我不敢去看醫(yī)生,所以大概應(yīng)該從這里開(kāi)始解決?;叵肫饋?lái)我社恐持續(xù)很久了,不記得是有什么契機(jī)引起的,應(yīng)該沒(méi)有特別的契機(jī)。從小我就非常內(nèi)向,但回想小學(xué)明顯還沒(méi)有大問(wèn)題,那時(shí)候還經(jīng)常寫(xiě)檢討??赡苁浅踔邪?,換環(huán)境不適應(yīng),而且我一直到初一都還是家長(zhǎng)接送,可能也有點(diǎn)關(guān)系。然后就一直保持著社恐的狀態(tài),直到現(xiàn)在。以前一直沒(méi)有正視過(guò),只是一直被人說(shuō)內(nèi)向,我也就一直認(rèn)為這是正常的和外向相反的內(nèi)向而已,我父母應(yīng)該也是這么認(rèn)為的,一直到現(xiàn)在他們都沒(méi)覺(jué)得這有什么大問(wèn)題。是我自己幾年前持續(xù)負(fù)能才真正認(rèn)識(shí)到不好。到現(xiàn)在已經(jīng)很久了,社恐該有的癥狀我一個(gè)不漏全都有,所以很明顯,我的問(wèn)題也不是我到底有沒(méi)有社恐。抑郁有,但好像不到抑郁癥的程度。不是離畢業(yè)工作越來(lái)越近的話我應(yīng)該還不會(huì)這么慌。現(xiàn)在好不容易正常買(mǎi)東西的時(shí)候不會(huì)太緊張了,我都覺(jué)得自己進(jìn)步了,雖然只是做到了再正常不過(guò)的事??墒呛湍吧苏f(shuō)話前心里不打好草稿我就一句也說(shuō)不出,說(shuō)謝謝和對(duì)不起的時(shí)候都會(huì)猶豫,會(huì)臉紅,最后發(fā)出的也是對(duì)方可能聽(tīng)不到的氣聲。也沒(méi)有朋友。現(xiàn)在中午飯因?yàn)橹挥凶约阂粋€(gè)人都沒(méi)有吃,可以說(shuō)是影響很大。 說(shuō)了這么多,我想問(wèn)的其實(shí)就是,我這種情況必要看醫(yī)生接受治療嗎,我很猶豫,一個(gè)是,我不可能自己有勇氣去看醫(yī)生,所以如果要去就得向父母坦白,我很害怕,也怕影響他們,我的狀態(tài)已經(jīng)非這么做不可了嗎?還有一個(gè)是我很怕醫(yī)生對(duì)我進(jìn)行強(qiáng)迫治療,我現(xiàn)在厭世很?chē)?yán)重,我怕我接受不了會(huì)想不開(kāi),醫(yī)生會(huì)用緩和一點(diǎn)的方式嗎?這些對(duì)我來(lái)說(shuō)需要太大勇氣了,所以還是問(wèn)問(wèn)。
(匿名)
女 我心里上有問(wèn)題已經(jīng)影響到了我正常的生活,我需要一位心里醫(yī)生的幫助,可我沒(méi)有工作,沒(méi)有錢(qián),有誰(shuí)愿意免費(fèi)幫助我一下,幫我走出一直以來(lái)伴隨我的陰影,和恐懼,我現(xiàn)在沒(méi)有做什么都信心,感覺(jué)任何人都在鄙視我,看不起我,我連與人交流的勇氣都快消失了,我目前對(duì)生活具有恐懼,害怕,不自信,消極,疑神疑鬼,莫名其妙的想哭,失眠,擔(dān)心一下不可能發(fā)生的事,有時(shí)還會(huì)生氣!可過(guò)段時(shí)候就感覺(jué)氣的沒(méi)有必要,氣的莫名其妙!真心求助,我現(xiàn)在連工作都沒(méi)有,我真的付不起錢(qián),有免費(fèi)的心里醫(yī)生愿意幫助我一下么?幫我找回自信,生存需要工作,工作需要信心……
(匿名)
女 感覺(jué)自己有多種心理疾病,焦慮,疑病,抑郁,社恐,糾纏多年,找心理醫(yī)生經(jīng)常一小時(shí)講不清問(wèn)題錢(qián)就沒(méi)了,請(qǐng)問(wèn)我該怎么解決呢?
女 心理問(wèn)題太嚴(yán)重,沒(méi)人管,也沒(méi)怎么接觸社會(huì),不敢跟任何人接觸,沒(méi)有錢(qián)治療,家人不管,我該怎么辦,我想改變,這樣子太累了,累的不想再活著,怎么辦?
(匿名)
女,21歲,不敢去醫(yī)院看心理醫(yī)生怎么辦去醫(yī)院看心理醫(yī)生要花多少錢(qián)
(匿名)
女 很想去看心理醫(yī)生,但能去時(shí)又會(huì)有一種想退縮的心理。。。約好了30號(hào),可是真的好害怕,怎么辦
(匿名)
女 有嚴(yán)重的社交恐怖,和焦慮癥,和抑郁癥希望得到醫(yī)生的開(kāi)導(dǎo)與治療
(匿名)
女,14歲,想要去看心理醫(yī)生,總感覺(jué)自己有精神病可一個(gè)人不敢去醫(yī)院該怎么辦
我就要是一個(gè)人做飯,洗衣服這些事兒不太想做因?yàn)槟菚r(shí)候我很想哭,快悶不過(guò)氣一樣,可能比較壓抑吧,反正情緒很不好,但我看電視,玩兒手機(jī),或者在外面活動(dòng)不太收到這個(gè)情緒的影響,主要是在家里,就覺(jué)得生活有點(diǎn)兒沒(méi)意思,時(shí)間過(guò)的慢,但我又不想做一下想做的一些事兒,比如學(xué)習(xí)啥的,然后我就有點(diǎn)兒羨慕電影里的生活,覺(jué)得他們的生活過(guò)的很好一樣,不知道自己怎么了,我換過(guò)房子也是過(guò)了,我當(dāng)時(shí)去阿姨家也有這種情緒,只要是我在家里呆著就這樣,不知道怎么回事,我這什么病可以告訴我嗎,我?guī)Ф鷻C(jī)也是比較好點(diǎn)兒,但又不能一輩子戴耳機(jī)過(guò)日子吧,以前沒(méi)有手機(jī)的時(shí)候一個(gè)人待在家都根本不會(huì)有這種情緒,現(xiàn)在不知道自己咋回事,恐怕這不會(huì)是恐懼癥的一種表現(xiàn)吧
(匿名)
女,19歲,怎樣能瘋掉???????????????
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